横向きになっちゃった

善腸ってなに

ですよね　　

私　前から腸にとても興味があって

お肌や体の健康に腸は外せないって思ってました

そんな中　いつもお世話になっているアリストレンディさんで

腸内美容の講習会があると聞いてすっ飛んでいきました

そこで出会ったのが善腸なんです

私達の腸の中には　日本人の場合

腸内細菌　　１００兆匹　１００種類いるそうです

腸内細菌の中には、みなさんご存知の

善玉菌　　悪玉菌　　そして日和見菌がいるんです

その菌たちがバランスよく働いてくれるといのですが

なかなか良いバランスを保つことが困難で

比較的　悪玉菌に優位な生活を送られている方が多いのです

ストレスや寝不足　喫煙や過多の飲酒　不規則な生活　その他もろもろ

そんな方にオススメなのが善腸なんです

善腸は　乳酸菌生産物質原液です

腸の中で善玉菌が生産する代謝液のことです

善玉菌を育てていくことが健康やアンチエイジングになります

一つ歳を重ねることを加齢

善玉菌の減少を老化

なので加齢＝老化ではないんですよ(これ嬉しいっ)

素敵に歳を重ねていきたい私です

今後　またブログで変化を伝えていきますねっ

ご興味のおありな方はお気軽にお問い合わせくださいね