こんにちは！オリーブの丘 の安楽です。

ついに今年も来てしまいました・・・そう！花粉の季節です

3～4日前から鼻がムズムズ、喉はイガイガ、目も痒く、なかなか辛いです。

お洗濯物も外に干せません・・・

毎年この季節になると花粉対策で色々と試してみるので、

今年はCMで見たクリスタルヴェール がかなりインパクト大だったので

期待を寄せて買ってみたものの、、、

よくよく考えたらあれは鼻だけなので、喉と目はどうにもなりません

↓↓　でも鼻には結構効果的でした～　↓↓

今まで漢方なども試してきましたが、

一番効果があったのが　ブルーベリーヨーグルト

なんで効果があるのかは分かりませんが

食べ続けていたら、不思議と症状がやわらいでいくんです。

きっかけは友人に勧められたのですが、

毎年色々試した結果、結局これに落ち着きます

市販のブルーベリーヨーグルトでももちろんなのですが、

プレーンヨーグルトにブルーベリージャムや冷凍ブルーベリーをたっぷり混ぜて

食べると良いらしいです

健康にも良さそうですしネ

昨年は六本木に期間限定で≪はなはな（花鼻）ダイニング≫ というお店が

オープンしていて、ここでもブルーベリーヨーグルトを使ったメニューが

出ていたそうです。今年もやらないかなぁ。

これから1～2か月くらいの間で挙式を控えている方で

花粉症の方がもしいらっしゃるようでしたら、ぜひぜひお試しくださいませ

　　　　　　　　　

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