今週末は、千歳JAL国際マラソン参加のため、千歳へ


飛行機出発まで、あと23時間
北海道は寒いかな


iPhoneからの投稿

ご無沙汰しています
最近は、Facebookやら、jognoteやらやっている関係で、こちらのブログが疎かになっていました
（言い訳です．．．）
楽しみにして頂いた方、申し訳ありません．．．（いるんかいな、そんな人）
半月ぶりの更新ですが、どうぞ






今回はマラソンブームに比例して、リレーマラソンも人気のようで、締切日を待たずに
募集チーム数に達したそうです
恐るべし．．．


そして、こちらが今年の参加Tシャツ
なかなかのデザインだと思ったけど、去年が悪すぎた
そしてそして、こちらが計測チップ
去年までは足首に巻くタイプのものでしたが、今年は主催者側が準備した襷にチップが
内蔵されているタイプに変わっていました




チームメンバー全員、程よい緊張を感じながら、いよいよスタートです まずは、我がチームの最速男、sav3君スタートダッシュに成功
アンカーも努め、3周頑張ってくれました
次に、今回初参戦のU君、学生時代は、短距離で馴らしてたとの事
余裕かなカメラ目線やん2周走ってもらいました
こちらも初参戦のケンタ君
宮崎シーガイアでは失速してたけど、チーム2位のタイムで疾走
2周走ってもらいました

Mちゃんも初参戦、女性の中じゃ最速だったね
2周走ってもらいました
こちらも初参戦のshigeさんおじさんだけど、いつ見てもフォームが綺麗
2周走ってもらいました
3年連続参戦のkiyoさん
毎年徐々にタイムを延ばしてます
2周走ってもらいました
初参戦のnaomiさん 犬のように舌出してる撮影用
2周走ってもらいました
同じく初参戦、minicooper君
練習の大切さは十分分かっているが、無類の練習嫌い．．．
走り終わると、話しかけるなオーラを発してました
2周走ってもらいました
Tちゃん、彼女だけ私と同様、4年連続参戦今年も頑張ったね
2周走ってもらいました
そして、最後に私気持ち、昨年よりタイムを上げる事ができました
が、首が傾いてるやん．．．
頑張って、2周走りました

そして、全員で襷を繋ぎ、見事ゴール 今回は、3時間1分台でゴールできました
初顔合わせのメンバーもいましたが、いつの間にか溶け込み、楽しい大会だったな～
走った後は、ガッツリランチ

大会翌日にグローバルアリーナのHPを覗いてみると、リレーマラソンのスタート風景が
TOPページに掲載されてました
よく見ると、sav3君が
http://g-arena.com/

彼に伝えると、早速facebookで呟いてたな～

昨日と一昨日は、
第24回南日本クロスカントリー大会INきほく
の計測のお手伝いで、鹿児島県に行ってきました



一昨日の昼食は、

霧島市役所　国分庁舎にあるレストランでバイキングを堪能
地産食材のお店らしく、どの料理も
美味しく頂きました
ちと、食べ過ぎたかな～


昼食後は、

会場である、きほく上場公園入りし、確認作業オッケー

その後は、ホテルにチェックインし、
周辺10kmランを敢行


夜は、

美味しい地場料理と、
焼酎をいただき、
翌日に備えました


変わって、翌日
朝のうちは涼しいくらいでしたが、

いざ大会が始まると、暑くなってきました
まるで、参加者の熱い走りが映ったよう．．．
勾配のキツいクロスカントリーコースでしたが、種目毎のスタート間隔で空いているという事で、
1人で3種目走られる参加者の姿を多々目撃
なんと、70代の年配の参加者で3種目参加されていたのには、驚かされました
スタッフの方々のおもてなしも温かく、とてもアットホームな大会でしたので、
何種目も頑張ろうと思うのも、納得
参加者の皆さん、大会関係者の皆さん、大変お疲れさまでした
また機会がありましたら、大会に携わらせていただきます

iPhoneからの投稿

ほ～、今年は、
宮本武蔵と佐々木小次郎決闘400周年なんかな～
そりゃ、記念に大会出らんとね




で、早速、宿の手配、手配
早めに動いて間違いなし


iPhoneからの投稿

昨日から、
第15回日本一山香エビネマラソン大会
の計測のため、大分県杵築市に来ています



前日は大会会場で、

エビネまつりが開催されていて、賑わっていました
そんな中、前日確認作業オッケー
その後は、

宿にチェックインし、
周辺10kmランを敢行
温泉で疲れを癒し、

宿のバイキングを堪能
この山香牛が最高に美味しかった～


そして大会当日
天気は生憎の曇りで、時折雨も降ってきました

そんな中、参加者の方々の熱い走りを観戦させてもらいました
大会自体も盛り上がって、とても良い大会でした
この大会に携われた事を非常に嬉しく思います
参加者の皆さん、大会関係者の皆さん、お疲れさまでした


参加者の方々がゴールした後は、自分へのご褒美

鶏ももの炭火焼を頂きました旨か～


iPhoneからの投稿

昨日開催された
2012宮崎シーガイアジョギング・ユニファイド大会
にラン仲間と参加してきました




会場は、フローランテ宮崎周辺のコース
丁度、シーガイアに続く道路を封鎖し、開催されました
スタート時間の2時間前に会場到着


受付を済ませ、



ゴール地点や、完走証発行場所の下見を行ないその後、アップして、スタート時間を待ちました
ついでに記念写真も
そして、いよいよスタート時間
現在までの10kmベストは、昨年出場した吉野ヶ里ロードレース大会の42分ちょい
http://ameblo.jp/arr-qoo/entry-10778127545.html

脹脛には毎度の事ながら痛みを感じてましたが、他には違和感がなかったので、
密かに40分切を目指していました

ピストルが鳴り、スタート
GARMIN計測で、スタートのアーチを潜るまで6秒のロス．．．
最初はダンゴ状態だったため、スロースタートとなりましたが、1kmを迎えるころには、
ランナーもばらけて、自身のペースで走れていました
しかしこの日は、異常な程に暑い、暑い．．．
距離を重ねる毎に、スタミナが．．．
以下、1km毎のRAPです
1km 3:40秒台
2km 3:50秒台
3km 4:00秒台
4km 4:20秒台
5km 4:20秒台
6km 4:20秒台
7km 4:10秒台
8km 4:20秒台
9km 4:10秒台
10km 4:10秒台
さが桜マラソン（ハーフ）の時の10km通過タイムより遅いやん．．．


結果、

40分切りどころか、またも42分台．．．
幸い数十秒、ベストを更新できましたが、まだまだですね
やはり年齢を重ねると、スピードが出らんです．．．（言い訳）
もっともっと、練習せんといかんですね～
これからも日々精進で、頑張っていきたいと思います


レース後は、参加者に振る舞われる、地場料理（弁当、冷汁、地鶏料理、フルーツトマト）を堪能


帰りにみやざき物産館でお土産購入


珍しい物に目がない私
ついでに宮崎の会社が製造・販売している飲料水をたらふく購入し、帰途についたのでした

今日はラン仲間と明日開催されるマラソン大会参加のため、宮崎に来てます


宮崎に来るのは、約1年半ぶり
ゴールデンウィークに入り、高速道路の混雑が危惧されましたが、順調、順調

と思ったら、事故で1時間足止め…


その後は順調に流れ、1時間遅れで、宮崎到着



1時間もせず、夕食へ
やはり宮崎といえば、鶏料理

いろんな鶏料理、いただきました
チキン南蛮は、油っぽいので、今回パス


明日は、10kmに出走します
美味しいもの食べたし、これで頑張れるかな
ベストを尽くし、頑張ってきます

iPhoneからの投稿

ふむふむ、ソールが薄いし、インソールが変わっている



で早速、通勤で使用
内勤だし、スーツに合わないけどいいか
が、自転車通勤で使用したので、あまり足に効いている感、感じられず．．．


帰宅後、今度は、

ナイトランで使用
走ってみると、確かにクッション性がなく、足音バタバタうるさい．．．
約13km履いて走ってみたが、やはり効いている感がない．．．
期待外れと思いながら帰宅し、シューズを脱ぐと指の付け根が痛い
これが効いているという事かな
これからも継続して使用し、違いを感じていきたいな（いけるかな）


iPhoneからの投稿

今週末は、
第9回諸塚クロスカントリー大会
の計測のため、宮崎県の諸塚村に行ってきました



前日は、生憎の雨…
雨の中の前日設営となりました



この村の名産は椎茸



昼食は、えくぼ亭で、なば（しいたけ）かつカレーを堪能



夜は宿泊先（森の宿　樹の里）で椎茸を交えた地場の料理を堪能
流石、地産地消、こだわり料理の店身体に良く、美味しい料理ばかりでした



大会当日も残念ながら雨．．．

参加者の皆さん、頑張って下さいね
参加者の方々の思いが通じたのか、大会中には晴れ間も見えてきて、
終了する頃には、暑い程の気温となってました


前日は、霧がかかり見えなかった景色も綺麗に見えてきました


大会は小規模ながらも、とてもアットホームで雰囲気のとても良い大会でした
参加者の皆さん、関係者の皆さん、お疲れさまでした
また機会がありましたら、大会に携わらせて頂きます

iPhoneからの投稿

今日、いきなりミズノからメールが送られてきた
内容を確認すると、ニュー製品のビー(Be)のモニターに当選したとの事
このシューズ、以前から気になっていて、キャンペーン応募していたの忘れてた
まだ実物が到着していないので、画像拝借しちゃいました

ビー(Be)の詳細は、こちら

http://www.mizunoshop.net/disp/CSfPickUpPage_001.jsp?dispNo=003002162&intid=120210309&cid=shoes_simei_go

ラッキー
定価１２,６００円（税込）が無料
モニターというからには、一定期間使用状況をレポしなくちゃいけないらしいが、
無料で貰えるのであれば、お安い御用



鹿島祐徳稲荷で撮影した運気向上の写真を待ち受け画面にしたのが、効いたかな


iPhoneからの投稿