タクティールケアを導入されたい介護施設や病院を、ただ今探しています。
興味のある方はお気軽にご連絡下さいませ(^人^)
「置かれた場所で咲きなさい」
渡辺和子 著
という本が家にあったので。
タイトルに惹かれ、夕食後にパラパラとページを
めくってみました。
今の私の心にとまった、印象的な言葉たち。
信頼は、９８％。
あとの２％は、相手が間違ったときの許しのために取っておく。
あいさつは、
「あなたは大切な人」と伝える最良の手段。
一生の終わりに残るものは、
我々が集めたものでなく、我々が与えたものだ。
「ていねいに生きる」とは、
自分に与えられた試練さえも、両手でいただくこと。
精神科医の上村順子さんの本に書いてあったことですが、
忘れないようにここに記しておこうと思います。
喪失されたものに対しては、嘆かなければいけません。
喪失感は嘆くことでしか、自分の外側に出ていきません。
なかには、嘆いても嘆いてもそれ以上は消えない
喪失感もありますが、
嘆きながらも、「ああ、まだ残っているな・・」と思って
生きることができれば、
それは喪失感と共存して生きようと、自分自身で
決着をつけたことになります。
これができるようになれば、それはその人が
「自己治癒能力」を高めてきた証です。
喪失感に限らず、自分が抱えてる悩みとか心の傷とかって・・・・・
まずはそれを受け入れることが、第一歩なのかもしれないなぁ。
嘆くことって、それを自分で認めてないと、できないことだから。
だけど認めることって意外と難しいし、
嘆くこともまた、意外と簡単にはできないのかもしれない。
かといって、心にある「なにか触れたくないもの」に
いつまでも蓋をしていたり、
投げやりになって放っておいたりしていても、
なにも解決しない。
ちっとも楽にはならない。
だからやっぱり、きちんと自分に向き合うことって、
とても大事。
私がやっている仕事は、オイルトリートメントという、
リラクセーションマッサージですが。
自分の皮膚感覚を感じることは、自分と向き合うには
とてもいい手段だと思います。
いや、ここは自信を持って断言できます。
「マッサージを受けることは、自分と向き合うために
とてもいい方法です。」
だからアロマトリートメントを、決して贅沢なものだと
思わずに、
「心の病の予防医学」として捉えていただければ
嬉しいですし、
私もそういったケアをきちんと提供できるよう、
もっといろんなことを学び続けてゆきます。
あ、本の抜粋部分だけ書いておこうと思ったのに、
気がつけば長々と書いてしまいました（笑）
草木染めクリエーターの惠美さんとご主人が出されたお店に、
またランチを食べに行ってきましたo(^-^)o
２名で予約の電話入れたとき、惠美さんから
「あっ！彼氏と？」って聞かれたけど・・・・
残念ながら母と。。みたいな。。。笑
おいしいし、たっぷりいただけるし、メインや
スウィーツもいろいろ選べて楽しいし、
ホント、また行きたいって思えるお店です。
お客さんも多くて、予約しといてよかったぁ(^o^;)
母もおいしいって喜んでくれて、また友達を連れて
行きたいとのこと。
草木染めのほうもゆっくり見たかったんだけど、
ちょうどランチタイムで忙しそうだったので。
今度はカフェタイムにゆっくり行ってみたいと思います。
今日食べたお料理は、こちら↓
サラダ。量たっぷりめなのが嬉しいです
フォカッチャと黒ゴマパンとフランスパン。
フランスパン用についてくるオリーブオイルは、
ハーブとニンニクが入っていて、私好みの風味
かぼちゃのポタージュ。
あえてかぼちゃを濾さずに、ごろごろ入ったのを
豪快に食べて下さい。とのこと（笑）
生姜も入っていて、食べ応え満点☆
この時点でお腹いっぱい。
でもこの後にメインが！！
母が頼んだ、エビとトマトのパスタ
私が頼んだのは、イカのトマト煮込みご飯添え
どっちもバリうま！！
エビの風味・イカの風味・トマトの風味がちゃんとするところが、
さすがプロの料理って感じ。
普段私が作るパスタと大違い(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
イカのトマト煮込みに関しては、帰り道お腹いっぱい
にもかかわらず、すでにまた食べたいと思うくらい
おいしかったです(≧▽≦)
ちなみに、メインは3種類の中から選べて、もう一品は
たしか、鶏肉のグリル系お料理でした。
パエリアを食べたい方は、２人一緒だと頼めます。
（これはかなりお得なようですよ）
私は前回パエリア食べたので、今回は別のにしたけど、
パエリアもおすすめです♪
食後の飲み物とデザートも、数種類の中から選べます。
母はコーヒー。私はマンゴジュースを。
お茶菓子として、蕗の砂糖漬けも添えられて。
これもなかなかの美味。
（ほとんど母が食べた。。。）
スウィーツも数種類から選べるシステム♪
かなり迷ったんだけど・・・
母はゴマ豆腐の黒蜜かけ（←大絶賛！！）
私は、小麦粉を使わないチョコレートケーキ。
今回私はどういうわけか、甘いジュースと甘いケーキという、
カロリー高すぎなチョイスにしてしまったんだけど・・・
（普段は絶対にこの組み合わせはしないのにね。。）
おいしかったので、残さず全部食べれました。
おいしいものをお腹いっぱい食べたい方には、
本当におすすめなお店です！！
すべての料理が、素材の味を活かしてるって感じで、
なかなか家では出せないような深いうま味があって、
これで１３６０円はかなりお得だと思います。
洋風キッチン＆cafe OKUMUＲＡーＴＥI
住所：久留米市田主丸町常盤１１３０－１
電話：０９４３－７２－３７８５
営業時間：１１：３０～１７：００
・ランチ：１１：３０～１４：００
・カフェ：１４：００～１７：００
・ディナー：１８：００～（要予約）
定休日：水・木曜日
「洋風キッチン＆cafe OKUMUＲＡーＴＥI」
夏になると、いつも思っていたこと。
それは、UVカットと虫よけ効果の両方を兼ね備えた
クリームかジェルが欲しい！
ということ。
犬の散歩に行くとき、日焼け止めクリームを塗り直し、
その後虫よけスプレーをする。
というのが、毎回ものすごくめんどくさかった・・・
ということで。
自分で作ってみようと思ったのです☆
日焼け止めにも虫よけにもなる、一石二鳥な理想的クリームを。
今回私は、初めてこれを入手しました↓
UVカット製品に使われている二酸化チタンと、酸化亜鉛。
あと天然の防腐剤、グレープフルーツシードエキス。
ミツロウとホホバオイルとローズ水で作ったクリームに
これらを混ぜ合わせ、
仕上げに虫よけ効果のある精油を数種ブレンドしたら、
できそうな気がする・・・
配合は自分なりにいろいろ研究して、作ってみる予定。
料理が、レシピどおりにしてもおいしくならないように。
手作りスキンケアコスメの場合も、レシピどおりにしたところで、
なかなか自分に合った使用感のものはできないんです。
なので、ひたすら何度も作って、自分なりのレシピを
作らないと。
ま、その過程が楽しかったりするんですがo(^-^)o
いいクリームが出来上がったら、またアロマ教室などで
皆さんにも作り方お教えしますね(^-^)/
少々お待ち下さいませ☆
人間には、「今の自分のままでいたい」という欲求があるらしい。
だけど一度病気になると、今まで当たり前にできていたことができなくなったり、
自分の意思とは違う生活、状況におかれることになる。
それは自分らしさを失うことでもあり、不本意だしつらいことだろう。
認知症の方は、もちろん家族もつらいだろうけど、
本人が一番つらい想いをされているにちがいない。
「うちにかえりたい。」
そう言われる認知症の方は、きっと私が想像する以上につらい想いで、その言葉を発しているのかもしれない。
タクティールケアでせめて少しでも心に安らぎと安心感を。
と思うのだけど・・・
まだまだ私には、「認知症の方を深く理解すること」が不足している。
認知症の方を理解するというよりは、人の心を理解することが
まだ足りてないのかもしれない。
つらい気持ちを抱えている人に、自然に寄り添う。
その人と同じ位置まで自分を近づけて。
それって簡単なことのようで、実は難しいことなんだと、
最近思うようになりました。
だけど私は、質のいいタクティールケアを提供できる人になりたい。
相手が発する感情のシグナルを、決して見逃すことなく、
受け止められるようになりたい。
まだまだ未熟者だけど、いつか必ず、そういう人になりたい。
水曜日から５日間、花音花夢で開催された
松崎芙美子さんの白磁の作品展、
無事終了しました。
白磁の作品、どれもとっても素敵でした！！
私はあまりモノを見る目がないし、
陶器や磁器のことはよくわからないのだけど。
そんなド素人な私が、こんなこと言うのは
まことにおこがましいのだけど。
松崎先生の作品からは、
「洗練された大人」と「純粋な子供」がまざったような、
不思議な魅力を感じました。
かっこいいのに、お茶目。
都会的なのに、素朴。
強いのに、柔らかい。
計算されつくしているのに、純粋。
そんな感じ。
そして、白という色に深さを感じた５日間でもありました。
なんかいいよね、白って♪
作家の松崎先生は、とっても素敵で面白くてカッコいい、
魅力あふれる方で、
そんな素敵な方と同じ空間にいられて、とっても幸せでした！
たくさんの刺激を受け、心に栄養をたっぷりいただいた、
本当に楽しい作品展でした。
来週からはもう花音花夢に、松崎先生とその娘さん
お二人がいないと思ったら、寂しかです(´□｀｡)
もっとずっと一緒にいたかった・・・
だってあのお二人は、タイプは全然違うのだけど、
お二人共ものすごく心地いいオーラが出ていて、
好きにならずにいられないお人柄だったから。
もっともっと、いろんなお話が聞きたいなぁ。
家に遊びに来てねって言ってくださったけど・・
本気で行きたいっ(≧▽≦)
↑こらこら、迷惑ですよっ。。
昨日はたくさんの方々に誕生日のお祝いをしていただき、
とってもとっても幸せな１日でした♪
皆さん、本当にありがとうございました
ケーキはとってもおいしかったし、
ここまで労力と時間を費やして準備してくれたプレゼント、
人生で初めて！！
というほど素晴らしいプレゼントをいただき、
（これがあれば、私はどんなつらさも乗り越えていけそう！）
改めて、私と出会ってくれた全ての方々に対して、
感謝の気持ちでいっぱいになりました。
そして今日も嬉しいプレゼントとお手紙をいただき、
またしても涙がぁ(Ｔ▽Ｔ;)
私が好きだと言っていたあるものを、こっそり
買ってくださっていたその気持ちが、とっても
嬉しかったです！！
また宝物が増えました。
昨日から今日にかけて、わたし泣きすぎ（笑）
優しくて素敵な方々に囲まれて、私は本当に幸せです。
皆さん、本当にありがとうございました！！
出会ってくれたこと、心から感謝しています。
みんなみんな幸せで元気に暮らしてゆけますように☆
草木染めクリエーターの大坪惠美さんがご主人と一緒に、
今月２４日にお店をオープンされます！
洋風キッチン＆cafe OKUMUＲＡーＴＥI と、
草木染あとりえ 恵の色 です。
今日はプレオープンにご招待していただき、
ランチをいただいてきました♪
とってもおいしかったですっ(≧▽≦)
食べごたえある量で、お腹いっぱい♪
幸せなひとときでした:*:・(￣∀￣)・:*:
また行かなくっちゃ！！
ゴールデンウィーク中は休みなしでお店
あけられているので、皆さんぜひぜひっ！！
お店に入ったら、草木染め工房があります。
奥にお食事する空間が。
ところどころに、レトロなものがたくさん♪
本日私がいただいたお料理はこちらです↓
にしんの酢漬けが入ったポテトサラダと
ふきのにんにくトマトソースあえが添えられたサラダ。
たっぷりの量でした。
ゴマのパンはもちもちしてたし、
しいたけのスープも風味豊かで、
パエリアもたっぷりいただけました♪
食後のコーヒー。
コーヒーには、ふきのお菓子もついてたよ♪
お菓子とお砂糖＆ミルクが入った昔のお弁当箱が
いい感じ。
抹茶のシフォンケーキ。
ふた切れもあって、すでにお腹いっぱいの私は、
はいるかな？と思ったけど、ペロっと完食。
お連れの方のロールキャベツのグラタンと、
きなこアイスと、ゴマ豆腐の黒蜜かけも
写してきました（笑）
ひと口いただいたけど、どれもとっても美味♪
かなり食べごたえあっておいしくて、これで
ランチは￥１２００。
お得ですo(^▽^)o
洋風キッチン＆cafe OKUMUＲＡーＴＥI
住所：久留米市田主丸町常盤１１３０－１
電話：０９４３－７２－３７８５
営業時間：１１：３０～１７：００
・ランチ：１１：３０～１４：００
・カフェ：１４：００～１７：００
・ディナー：１８：００～（要予約）
定休日：水・木曜日
草木染あとりえでは、草木染め体験やはたおり体験もできます！
ゆくゆくは教室などもされるそうですよ～♪
田主丸に大坪さんがきてくれて、本当に嬉しいですっ！
草木染め体験、絶対行く予定(≧▽≦)
いい記事を読んだので、忘れないように
ここに記しておこうと思います。
皆さんは病気が治ったとき、誰かに
「その後具合はどうですか？」と聞かれたら、
なんて答えますか？
「おかげさまで回復しました」と、
「おかげさま」という言葉、使いませんか？
でも最近の若い人は、この言葉を使わなくなったそうです。
「もう治りました」と言うそうです。
別に直接看病をしてくれたわけでも、
見舞いに来てくれたわけでもない相手に対して、
「おかげさまで」と感謝の気持ちを伝えること。
私は日本語に普通にあるからなんとなく使って
きたんだけど・・・
この言葉には仏教思想が入っているそうです。
「おかげさま」の「かげ」は、本当は「陰」じゃなくて
木のかげをあらわす草かんむりの「蔭」らしいんです。
この言葉の出どころはインドで、
旅人が暑い中歩いてきて木の蔭で休むと、
木陰が涼しさを与えてくれ、体を元気にしてくれる。
旅人と木の関係では、木が具体的に旅人に対して
なにかをしたわけではありません。
汗を拭いてあげるとか、足をもんであげるとか。
木はただなにもせず、そこに存在してるだけ。
そしてたまたま木陰がそこにできただけ。
でもそれが旅人にとっては、強い日差しから
身を守ってくれるありがたい存在になってる。
旅人と木の間には、力関係はなにもない。
だけど木蔭があったことによって、旅人は安らぎを感じ、
感謝の気持ちを木に対して感じる。
これが「おかげさま」という言葉の出どころらしいです。
「おかげさま」という言葉には、直接恩恵を受けたこと
への感謝だけではなく、
「なにもされたことがない相手への感謝の心」も
含まれているということ。
私達は生きていく上で、誰かになにもされないこと、
つまり、「邪魔をされなかったこと」によって、
無事に生きてこれている。
（例えば極端に言うと、誰からも殺されないから生きていられる）
という考え方もある。
なにも邪魔されなかったことに対してさえも、
感謝の気持ちを伝える言葉「おかげさま」って、
なんか深い言葉ですよね！！
今の日本から、「おかげさまで・・・」という心豊かな言葉が
消えつつあるのは、すごくもったいないと思う！！
私もついつい、具体的になにかしてもらったときにしか、
感謝の気持ちを感じない場合が多いけれど・・・
これからは、具体的になにかしてもらわなくても、
私に危害を加えなかったり、私をただ見守ってくれている
方々に対して、
おかげさまという感謝の気持ちを忘れないようにしたいと
思いました。
そして私自身が、ただそこに存在しているだけで
誰かの心の支えになれるような、そんな
「旅人にとっての木陰」的存在になりたいな・・・
今日はおかげさまで、綺麗なツツジを楽しめました。
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