6月29日(水)のBクラスは休講とさせていただきます。
エントリーいただいた方には個別にご連絡させていただきましたが、ドタ参予定の方、お間違えのないように。
サンサルクラスはお休みでーす。


もうひとつ。

ブログの訂正しましたが、メール等キッズイベントの曜日を間違えてお知らせしてしまいました。

誤 7月24日(土)→  正 7月24日(日)

です。再度ご確認よろしくお願いします。


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すおはようございます。


いつもアロマヨガ★SHANTIのレッスンにご参加いただいてる皆さま、
ブログを見てくださっている皆様、ありがとうございます。


7月といえば、いよいよ本格的な夏ーー!!


汗を掻くとお化粧も落ちるし、ベタベタするし、なるべく汗をかかずにエアコンのきいた部屋でのんびりしたいと思ってしまいがちですよね、

でも、汗は体温調節をしてくれたり、身体の疲労物質、毒素を排出してくれる役割もあるので、汗を掻くこともとても大切です。


夏の間に汗をかくことで秋冬の身体も楽になります。


ヨガで、適度に良い汗をかける身体づくりをしていきましょう。


夏休み期間中も お盆休みの週以外は 通常どおりレッスンは行う予定です。


お子様が夏休みに入るとなかなかヨガへのご参加が難しくなる方もいらっしゃるかと思いますが、夏休み前はしっかり身体を動かしていきましょう


夏休みのキッズヨガ&ダンスイベントの詳細はページ一番下に載せてます。
夏休みの思い出にお気軽にご参加くださいね。


★夏休み期間中は11:30~のBクラスはお休みです。

Aのリラクゼーションクラスのみ開催します。

 


東葛西コミュニティ会館スケジュール 

【お知らせ】

南葛西会館の改装工事に伴い、東葛西コミにサークルが集中してしまい、水曜日のお部屋がほぼ取れませんでした。


かなりイレギュラーな日程となってます。

ご確認よろしくお願いします。



●7月6日(水) 

A:10:00~11:15(リラクゼーション★スタンダード)

11:30~12:45(サンサルテーション★ママクラス)
東葛西コミュニティ会館 集会室3、4



月11日(月) 
A:10:00~11:15(リラクゼーション★スタンダード)
B:11:30~12:45(サンサルテーション★スタンダード)
東葛西コミュニティ会館 集会室6




月27日(水)
A:10:00~11:15(リラクゼーション★スタンダード)
東葛西コミュニティ会館 集会室3、4







江戸川コミュニティー会館スケジュール

抽選に外れ、思うようにお部屋が取れませんでした。

イレギュラーな曜日ですのでご確認ください。

スタンダードクラス、お部屋が狭いとすぐに定員になってしまいご予約できない方も出てしまいます。

13(水)、14(木)は2日連続でありますのでどちらかご都合の良い日でエントリーいただけたらと思います。



月1日(金)

A:10:00~11:15(リラクゼーション★ママクラス)
江戸川コミュニティ会館 レクホール


月4日(月)

A:10:00~11:15(リラクゼーション★スタンダード)
江戸川コミュニティ会館 集会室1


月7日(木)
A:10:00~11:15(リラクゼーション★スタンダード)
B:11:30~12:45(リラクゼーション★スタンダード)
江戸川コミュニティ会館 集会室1




●7月13日(水)

A:10:00~11:15(リラクゼーション★スタンダード)
B:11:30~12:45(リラクゼーション★スタンダード)
江戸川コミュニティ会館 集会室1




月14日(木)

A:10:00~11:15(リラクゼーション★スタンダード)
B:11:30~12:45(リラクゼーション★スタンダード)
江戸川コミュニティ会館 集会室2




月20日(水)
A:10:00~11:15(リラクゼーション★スタンダード)

江戸川コミュニティ会館 集会室1




月22日(金)

A:10:00~11:15(リラクゼーション★ママクラス)
江戸川コミュニティ会館  集会室1




月28日(木) 
A:10:00~11:15(リラクゼーション★スタンダード)
江戸川コミュニティ会館  レクホール



月29日(金) 
A:10:00~11:15(リラクゼーション★ママクラス)
江戸川コミュニティ会館  集会室第1





はぁもにぃ夏休みキッズヨガ&キッズダンスイベント
ヨガとダンスをどちらも体験できるイベントです
ダンス未経験でも大丈夫です。ディズニーの曲に合わせて踊ります。

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7月24日(日)
10:00~11:00
対象 3歳以上~小学校高学年
東葛西コミュニティー会館  集会室3、4
料金 500円



全てのレッスンのエントリーはメールにて受付ております。

体調不良等でのキャンセルはお気軽にしていただいて構いません。
お部屋の大きさと人数の関係上、定員になる事もありますので、
エントリーはお早めに。

お名前、お日にち、時間、ご参加人数を下記のお問合せフォームより送信下さい。

ご質問もお気軽に。


↓こちらからお申し込みください

お問合せフォーム



アロマヨガ★SHANTI

小野布美子

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ヨガフェスタリハーサル

テーマ:
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本日はヨガフェスタヨガショー『調和7』に向けてリハーサルでした。
まだ始動したばかりです。


大阪のメンバーはSkype参加しました笑


峯岸道子先生率いる調和組。
今年もがんばります。


ヨガフェスタはアジア最大級のヨガイベント。
9月17(土)~19日(祝)パシフィコ横浜で開催されます。

調和は無料で観れます。
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写真は去年の調和6のものです。





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それより僕と踊りませんか

テーマ:
昨日はみーちゃん出演の舞台
『それより僕と踊りませんか』
を観に表参道へ。
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とっても心があたたかくなるストーリーです。


ダンスを生で見たのは、みーちゃんが5歳くらいの時に観に行かせてもらったバレエの発表会以来かしら。


あれから15、6年の月日が経ち、
ひよこちゃんだったみーちゃんは、素敵なダンサーになってました。
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↑この中学生くらい?高校生?の役にぴったりハマってました。

『それより僕と踊りませんか』

この脚本がすごく良くて、自然と涙が溢れます。

大切なメッセージが沢山散りばめられた
とっても素敵な作品でした。


さて、来月のヨガスケジュールですが、少しお待ちください。



最近ピアスをよく素敵~と言ってもらえます(≧∇≦)


ハンドメイド作家のyukarinaちゃんの作品です。


いつもエレガントなyukarinaちゃんのセンスで作ってくれるので、

それ着けるとなんだか私までエレガントになった気がします笑

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最近はこのブルーのジャラジャラピアスお気に入り。


他にも素敵なデザイン沢山あります。
どれもこれも欲しくなりますね。


色やデザインがちょっとずつ違うのです。
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yukarinaちゃんのピアスはこちらからも買えます


打ち合わせとリハ

テーマ:
水曜日は11月にやるLIVEの打ち合わせ~。
あぁ、内容を詰めるだけでいちいち懐かしい。

昭和ソングLOVE。
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青春時代を一緒に懐かしみませんかー?

11月12日、13日のスケジュールを是非ともあけておいてくださーい。

今回は全4回公演です。

時間場所などは改めてご案内しまーす。


そして、本日は来月名古屋で踊らせてもらうこちらのリハです。
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フラの発表会だけど、私たちの踊りはフラではないです。


衣装着て踊ってみました。
ゴールドっ!!まぶしーーー。
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セカオワLIVEに行った話

テーマ:
去年のこと。
長男が人生初のLIVEは大好きなセカオワ(セカイノオワリ)LIVEに行ってみたいっ!!と言ってきました。

日産スタジアムのLIVEチケットをお年玉で是非取ってくれと。


で、入手困難なチケットを母頑張って無事にGETしました。


LIVEに行ける~と長男大喜びで

去年の2月頃から7月のLIVEを待ち遠しく楽しみにしていた所、、、


4月に思わぬ悲劇が!


学校の保護者会で配られた年間スケジュールを見たら、、、

大事な学校行事とセカオワのLIVEが完全に重なってるー。



『学校行事は参加せずに俺はLIVEへ行く!!』と長男は最初ごねてましたけどね、、、。


最終的には納得して、泣く泣くチケットを手離したわけです(T_T)



それから1年、その叶わなかった夢を叶えるべく母のサプライズ企画が始動。


と言うと、綿密な計画のように思えますが、

全国ツアーをやってた事すら私は知らなかったので、結構行き当たりばったりなサプライズです。


私が気付いた時は近場だとラスト開催地のさいたまスーパーアリーナしか残ってなかった。


これは取るしかない!


チケットサイトを数日チェックし、
座席と金額、枚数、全て希望に沿うチケットを見つけることが出来ました。



もちろん当日まで息子には内緒です。


私一人サプライズ企画にワクワクしながら、
埼玉の知人の所へ遊びに行くよ~と伝えて息子2人とさいたまスーパーアリーナへ向かいました。


現地に着いて、ゲートでLIVEのチケットを渡すも、、、

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なに?ご飯屋さんの券?


と言う天然な反応笑


写真とLIVEタイトル見てディナーチケットと思ってしまうのも理解出来ますがね^^;

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そしてこのチケットでは、アーティスト名がわかりにくい。

写真と日本語しか目に入らないのはさすが小学生です笑


全然わかってくれず母はズッコケました。


もどかしくてセカオワのLIVEチケットだよ!!と伝えると、


オーバーな喜びやアクションはなく、

え?そうなの????とよく状況を飲み込めてない様子。


ジワジワと喜びを噛み締めてるようでした。



席に着いて開演前にやっと、現実を受け入れたように、

『え、なんか夢みたい、、、セカオワが近くにいるの?』

とつぶやいてました(気づくの遅っ!笑)


1年前の夢を叶えてあげられて良かった。
今月お誕生日だったしね~。
サプライズ、ひとまず成功です。


びっくりなのが、セカオワのLIVEって、写真もMovieも撮影OKなんですって!!
こんな写真が撮れた。
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知ってたらもう少しちゃんとカメラとか準備したんだけどなぁ。


今時撮影OKなLIVEなんて懐が大きい。


撮影に夢中になりすぎないよう、LIVEをたのしみました。


アリーナは子どもの背丈じゃ見えないだろうなぁ~って事で、スタンド席にしましたが、
二階席で比較的見やすかったし、スタンド席で正解かな。
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忘れられない思い出になったようです。









かき氷と紫陽花

テーマ:
火曜日にアップしたと思ってた記事が下書きのままだった。


せっかく書いたのでそのままアップします。


今日は午前中出張ヨガクラスを終え、午後はモダンダンスのレッスンへ。


原木中山から中目黒。
なかなかの距離だよね。
どこでもドアが欲しい。


今日のレッスンは湿気で汗だらだらでしたよ。

プール帰りの小学生みたいに髪が濡れてるし化粧も落ちまくり~。


汗ドロドロの酷い顔は遠くからの写真がちょうどいい。
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今日のレッスンは懐かしの人が来ました。


若かりし頃一緒に踊ってたH美ちゃん。

またスタジオで一緒に踊るのは10年以上振りかな。


で、帰りは募る話もあり、かき氷で汗で出まくった水分を補給です。


最近のお気に入り寄り道スポットです。

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あられが乗ったカリカリシャリシャリのかき氷は、中目黒の「大江戸あられ」で食べられます。

あられ&おかきの専門店でいただくかき氷なので、あられがトッピングされてるの。



ちなみに、先週のレッスンの帰りに食べたかき氷はこれ。

今日食べた抹茶もなかなかですが、
イチゴミルクも美味しかったなぁ。
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この夏、かき氷常連になりそー。


お祭りのかき氷は頭キンキンしちゃって全部食べられないけど、ここのかき氷はペロリと完食できます。


そして、あちらこちらで紫陽花が見られる時期になりましたね。
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ピンク×パープルの紫陽花。
この組み合わせ最近のお気に入り。


色味がラプンツェルっぽくてかわいくない?❤️
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アーサナ練習中

テーマ:
最近、普段レッスンでやらないような色んなアーサナ(ポーズ)練習中です。

まずは、上から手を回すナタラージャ。


これが17日の金曜日。
立位でバランス取りながら足先キャッチ。
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でもまだ理想の形には遠いな~。


やっとやっと足がつかめたって感じ。


で、こっちは昨日20日(月)のアーサナ。
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3日前より少し進歩したよね?

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もう限界だー!って思ってた足が、少しだけ上がってる。
(軸足の膝は少し緩んでるけど。)

信じて取り組めば変わるもんです。


もう少し深めていきたいですねー。



因みに、いつもレッスンでもお伝えしてますが、

ヨガは完成系のポーズを取る事が目的ではないのです。


難易度の高いポーズが出来るからすごい訳でもありません。(ここ大事!!)


私が今チャレンジしてるこのポーズは、ヨガポーズのひとつではあるけれど、


どちらかというとヨギーニではなく、
私のダンサー魂からのチャレンジです。


なので

無理に苦手なポーズを完成させようとして、身体を傷めてしまわないように、

皆さんくれぐれも注意してくださいね。 





ゴヴィンダス&れもん

テーマ:
先日お友達と久しぶりに船堀のゴヴィンダスへ。
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ここは、在日インド人が選ぶ日本一美味しいインドカレー第一位に選ばれてる本格的なインドカレーのお店。


店内もインド風です。
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インド人が選ぶNo.1なので、日本人が好きな感じにはアレンジはされてないと思う。


少しクセがあったりで、全てのカレー好きに受け入れられる感じではないのだけど、

インド料理好きな方にはたまらないのだと思う。


お肉系やアルコールカフェイン類も一切ありません。


バターミルクという飲み物があるけど、
頼む勇気はどうしても出ない。


定番のラッシーでお願いします。


ここへは何度か来てますが、いつも北インドランチセットを頼んでいたので、

今回は冒険、南インドのランチセットに(写真奥は北インドセット、手前が南インドセット)
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このヨックモックの巨大版みたいなものは、

マサラドーサ(クレープを焼いたようなやつ)と言って60㎝ほどあります。

パリッとしてて美味しかった。

ちなみにヨックモックはこれね。
そっくり。
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マサラドーサをスープ状のカレーにつけたりして、ちぎりながら食べるのだけど、食べても食べても減らなーい。

と言いつつ完食したけどね笑


ゴヴィンダスのお隣にはイスコンと言ってインドの寺院があります。

船堀のこの辺だけプチインドエリアです。


ゴヴィンダスにはコーヒーが無いので、お店を変えて、懐かしい雰囲気の喫茶店「れもん」へ行ってみる事に。
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雰囲気もメニューも昭和なんですよ。

ババロア、ミルクセーキ、ウィンナーコーヒーなどなど、昭和なメニューが沢山。

写真はウィンナーコーヒーとコーヒーフロート。
{B9081840-0380-47F0-8B9B-485C8CA66CE6}実はこのお店、高校生の時に密かに憧れていた人と一度だけ来た事があります。


甘酸っぱい、、、


いや、、、


ふぅ少女にとっては酸っぱい苦い思い出のお店だったりします笑