こんにちは

いつもアロマヨガ★SHANTIのレッスンにご参加いただいてる方、ブログを見てくださってる方、ありがとうございます。

{4C7E4DC3-FF3A-49F6-B589-165C2CE049BD:01}

4月から新しい環境なられた方、
新生活にはもう慣れましたか?

新しい生活の一部に、是非ヨガも取り入れて、健康的で充実した日々を過ごしていただけたら嬉しいです。


東葛西コミュニティ会館スケジュール

月3日(水)、はGWのため休みになります。お間違えのないようにご確認の上、エントリーくださいね。


★5月31日は江戸川区スポーツチャレンジデーにつき、参加費無料です。是非お友達もお誘いの上お気軽にご参加ください。(定員27名)



10日(水) 

A:9:30~10:45リラクゼーション★スタンダード)
東葛西コミュニティ会館 集会室3,4



月17日(水) 
A:9:30〜10:45(リラクゼーション★スタンダード)
東葛西コミュニティ会館 集会室3、4



●5月24日(水) 
A:9:30〜10:45(リラクゼーション★スタンダード)
東葛西コミュニティ会館 集会室3、4



●5月31日(水) 【参加費無料】
A:9:30〜10:45(リラクゼーション★スタンダード)
東葛西コミュニティ会館 集会室3、4



江戸川コミュニティー会館スケジュール

4日(木)はGWのため、スタンダードクラスお休みです。

●5月8日(月)
A:10:00~11:15(リラクゼーション★ママクラス)

江戸川コミュニティ会館 集会室2


月11日(木)

A:10:00~11:15(リラクゼーション★スタンダード)

B:11:30~12:45(リラクゼーション★スタンダード)
江戸川コミュニティ会館 集会室2



●5月15日(月)
A:10:00~11:15(リラクゼーション★ママクラス)

江戸川コミュニティ会館 レクホール



月18日(木)

A:10:00~11:15(リラクゼーション★スタンダード)

B:11:30~12:45(リラクゼーション★スタンダード)
江戸川コミュニティ会館 レクホール


●5月22日(月)
A:10:00~11:15(リラクゼーション★ママクラス)

江戸川コミュニティ会館 レクホール



月25日(木) 

A:10:00~11:15(リラクゼーション★スタンダード)

B:11:30~12:45(リラクゼーション★スタンダード)
江戸川コミュニティ会館  レクホール


●5月29日(月)
A:10:00~11:15(リラクゼーション★ママクラス)

江戸川コミュニティ会館 レクホール






全てのレッスンのエントリーはメールにて受付ております。

体調不良等でのキャンセルはお気軽にしていただいて構いません。
お部屋の大きさと人数の関係上、定員になる事もありますので、
エントリーはお早めに。

お名前、お日にち、時間、ご参加人数を下記のお問合せフォームより送信下さい。

ご質問もお気軽に。



お問合せフォーム


アロマヨガ★SHANTI

小野布美子



AD

新学期始まり

テーマ:
おはようございます。

先週の金曜日は長男の入学式でした。

中学校の先生方、もとても楽しく、熱く、良い先生ばかりに感じられて、安心しました。

まだダボダボな制服が一年生という感じです。
鞄や靴は指定なし。自由です。
ネイビーのバッグなのだけど、肩掛け部分がイエローなので、派手に見えるね(^-^;
{5CB80817-19F4-47B4-B3D8-E55759FD4A15}


桜はバッチリなタイミングだったのに、
曇り時々雨〜というジメジメなお天気でした。
{74906B77-F0DA-43F9-9812-C0D91F5F736F}


そして次男も5年生になりクラス替えがありました。

新しいお友達、新しい先生、新たなスタートです。


長男次男共に、なりたかった仲良しの子と同じクラスにはなれなくて残念がっていたけれど、

新たなクラスで新しいお友達を作って、楽しい学校生活を送って欲しいな。
AD

ドイツからのお客様

テーマ:

今日は昨日の雨から一転、晴れて気持ちいいー。

新学期が始まり、まだ生活ペースが安定しないですね。

昨晩は子どもたちが学校へ持っていく書類を沢山書きました。


毎年の事だけど、あーー疲れるわ。



さて、昨日は我が家に夫の仕事関係のお客様がドイツからいらっしゃるという、

何とも非日常な事がありました。



ちょうど桜の時期だったので桜を背景に記念写真。

桜のアーチ、お天気だったらもっといい写真撮ってあげられたんだけどなぁ。

{FF975C25-33C2-467F-99C1-BA1F3804FC37}


息子たちの空手の稽古に一緒に行って見学。


先生の熱い指導を興味深そうに見学されてました。

{7142E4F4-FAD9-4010-9294-36DF4EB0C679}

外国の方に見てもらえる機会もあまりないので、息子たちをはじめ、みんなの気合も感じられました。



{63B491C0-C090-4048-B569-A7EF7012811A}

我が家のつたないカタコト英語力で、なんとかコミュニケーションを取りましたが、

それでもうまく伝えられないときは、笑顔でコテコテ日本語で通すべし。

これに限る笑


{CF849FF7-CA6B-4AA4-949D-3ADC45A5427E}


お箸の使い方も上手で、日本食はお好きみたい。


お刺身、豚しゃぶ、天ぷらなど、夫が作る和食を全て食べてくれました。

{DE3B214D-4A3A-4A1D-A6D6-BF309ACE7620}


私はお抹茶を点ててみましたが、これが日本の茶道かと思われたら、茶道界からクレームが来そうなほど自己流であります。



イースターにちなんで、たまご型のチョコレートをお土産にいただきましたので、お抹茶とともに♫おいしーー。

{1E8159F8-BAC5-4266-9D6D-B3B0507AFE6E}
我が家に遊びに来ていただき、子どもたちにとっても刺激的な日となったようです。



AD

レンタル着物で浅草散策

テーマ:

先日、念願のレンタル着物で浅草散策を実行してみました。


桜は満開まではもうちょいかな〜〜といったところだったが、お花見も出来て良かった。


みんなで着物を着るって思った以上に楽しい!!

{4B4C6517-F78D-472A-AD3C-F29BF11F30C9}


レンタル着物はレトロモダンな雰囲気の柄が多数で、浴衣ともまた違うし、選ぶのも楽しい。


折角なので、普段絶対選ばないような冒険色や柄をチョイスする事に。

はい、自分達の年齢とか無視して、着たいものを思い切って着ちゃいました。
{CF838929-43A3-4067-87F4-A67907017B61}

そういう冒険も、レンタル着物ならではの気軽さですね。


「着物姿の人に自分の母を思い出す」と言って声をかけてくれたお爺ちゃん。


お母様の着物写真を見せてくれてます。
{8D911A7F-BCDE-4AE6-8289-59B8B2AF4227}



着物は背筋もピンと伸びて、たまには良いもんだなぁ。

ダンサー歩きに(がに股)にならないように、歩き方気をつけました。

{502412AB-6B09-406E-BA6C-9DD77DBA54A6}


{C9F9425B-439E-4773-B977-5E91FC59225D}


派手な着物を着た日本人が団体でいたからか、外国人観光客からやたらと大人気。


代わる代わる撮影を依頼されます。

{80174ACF-4733-4E82-A3CF-4A08A6536EF6}
ミッキーマウス気取りです(←人気者になった気分で調子に乗れます笑)

私も海外へ行ったら民族衣装の方と写真を撮りたいと思うので、お気持ちはわかります。


エンターティメントの世界にいた私たち。
基本的にサービス精神旺盛な故、依頼は断れない。
{525BF7D4-7B38-4B4B-BACC-F38275F9C0C2}


一緒にジャンプ写真を撮りたい外国人が現れ、一緒にジャンプしたら、次々と依頼される。

{EA6B4CA0-E2E6-46AD-9D0A-C22FD8191DBF}

ヘアアクセサリーがぶっ飛ぶほどに何度も跳ぶ事になりました。


{3BCD6FC5-B112-49AC-956C-A10B73DC48CE}


{5A2CDE9B-3B2D-4B6C-AFB3-A0518C203BBB}


どんだけ跳ぶんだ!

もうヘロヘロであります。



浅草は雰囲気がとても良くて、着物で歩いてみると、いつもと街の見え方も違って見えたり。
{EBB3520B-FAF2-4959-8705-2B0B476D2EE6}



{CA583D8A-44B4-49A9-96DF-B5198DF98381}


{BAA44916-D8E3-48BD-92D8-A9C12A33A161}


二度目の成人式も過ぎちゃってますけど、みんなで着物着てはしゃぎましたー。


{5C90B65F-7F5A-41A7-907D-052E407E4DAE}


このレンタル着物はなんと!!!

着物一式、草履や巾着などの小物、着付け、ヘアセット、ヘア飾り、ぜーんぶ込み込みで3000円でお釣りが来るんです。

やっすーーー!


美容室にヘアセットに行くより安いような、、、。


ヘアセットもみんなちょっとずつアレンジを変えてちゃんとやってくれます。

{F7A367FA-BC39-48C4-B205-BE3243DB3C24}



しかも、20時までに返却すれば良いのです。

朝から夜まで一日着物で楽しめちゃうのにお得よね。
{258C1C51-F2FC-47D4-BE0A-AFBBFD0F3F12}




日本人として、着物って良いなぁって思えた一日でした。

親子で着物も素敵よね。
{0BFF051F-A210-4E95-8165-671A07BE66BC}

{378BE439-9201-4D02-8564-6AEAB9161881}


ご家族やカップルお友達と気軽に着物でお出かけ出来るし、レンタル着物、かなりおすすめです。

{1664AAC8-4088-4A07-831A-9771A5EDEAF4}

{615B1C69-BFEF-4232-84FE-AD747C738A3B}




こんにちは。春ですねー。暖かい。

今日は水曜日、いつものように葛西のヨガクラスのあと、目黒でダンスレッスンの日です。

目黒川の桜は満開まではあともう少しといったところかしらね。
{431DB6C6-F40A-40DB-85A9-41732511AA31}


さて、表題の件。

先日オープンしたばかりのマッスルモンスターに春休み中に行きたい!と、珍しく長男から提案が。


へ?マッスルモンスターって何ぞや?

と私は全然知らなかったのだが、結構最近テレビで特集やってたり、人気のユーチューバーがトライ映像をアップしてたりしてるようで、注目されてるスポットらしいですね。


流石に若い子は情報キャッチが早いのね。


というわけで、3日の日曜日に早速行ってみました。

噂のマッスルモンスターは相模湖のプレジャーフォレストの中にあります。

{41AAFCDA-A548-4067-8341-C4CB5C7B2AFB}

25日にオープンしたばかりなので、混雑を予想して張り切って早朝から向かいました。

おかげで早い時間からチャレンジ出来ました。

マッスルモンスターとは、命綱をつけて高い所でアスレチックする感じのアトラクション。
{280161A8-7F9E-4695-A114-D8C0F7E765AC}
しかも、結構難易度高め。


高所恐怖症気味の夫はやらないでカメラマンに回ると言うので、私が子どもたちとトライ。


これは余裕ぶっこいて片足あげたりしてますが、難しくて足元ブルブル震えるようなものも多数あります。
{A446A502-ED6A-477B-BC99-64F598DA1FB5}


命綱をつけてるのだけど、やっぱり高いところで自転車漕ぐのは緊張するぅ〜〜。


写真だと高さがわかりにくいが、かなり高いの。
{7305BB3B-FE02-4A5B-B133-AAFA3DFB286B}

この船に乗って移動するアトラクションも、バランス感覚が必要で難しいです。
{39CEC99A-A89D-4452-AC64-672CFACEA287}


{57939928-9EF5-4260-816F-6A3DD00642FF}
かなりドキドキスリル&緊張感のあるアスレチックです。


勇気のある方は是非チャレンジしてみてくださーい。


プレジャーフォレストはマッスルモンスター以外もアスレチック系がとても充実してるので、ウチの子どもたちには  とても楽しい場所だったみたい。


5年くらい前にもプレジャーフォレストに一度来てますが、
年齢が上がると楽しみ方も変わるのね。
{0081F1A8-DA89-4273-BEF2-ACCF45AAFE51}

{BE2B47E4-A665-40E4-BA53-05F9BE353385}

小学校高学年くらいのお子さんは、アスレチック系でとても楽しめるんじゃないかな〜。


アトラクションも小さい子向けのものから絶叫系までありますよ。

「大空天国」というアトラクションは、今までに乗ったアトラクションの中で私は一番怖いと思った。
{10163399-4C8E-4F5D-96DA-30806504389F}
息子たち、放心状態。

大空天国というネーミングだけに、乗ってる最中、三途の川が遠くに見えたと次男が申してました笑


そうそう、この日は朝起きたら夫がシャケ弁当を↓×4人分を作ってくれていたのです。
{E1903CD8-2F69-4012-9BC7-1142A9D648E0}
このお弁当箱結構大きいよ。

ボリュームたっぷりTHE男弁当!っていう雰囲気ですが、作ってくれるのはありがたいですね。


夕方寒くなって来たので、併設してあるお風呂屋さんへ行き温泉に浸かりました。
露天風呂が気持ち良いし、身体をポカポカに温まった〜。

そして再び園内へ戻ります。

夜は昼間の遊園地とガラリと雰囲気を変え、
イルミネーションがとても綺麗なのです。
(イルミリオンは4月9日まで)


この日は寒かったし、イルミネーションを見て
また冬に戻ったような気持ちに。

4月なのにね。
{B6F5693D-30CC-4482-B0CC-3A464001C372}


光のお花畑もすごくかわいい❤️
{38616C32-42C9-45FC-9815-7EE4D824E8A0}


{5D9E49F5-7DEE-4789-B3EB-3C8929BAC09A}

{DC4D87E3-065F-4195-AFAC-4A2F7193E6DB}


{8B54A2A7-A45D-43B6-B316-45FBCA65C400}


マッスルモンスターやって、アトラクション乗り放題&アスレチック、温泉、イルミネーションという朝から一日満喫コースで楽しめました。

相模湖プレジャーフォレスト、案外近いしなかなかお勧めです。






こんばんは。


この暖かさで、桜がいっぱい咲きましたね〜。


息子の入学式まで満開であって欲しいなぁ。



さて本日の原木中山ヨガクラスは、春休みなので、特別クラスとして親子ヨガを開催しました。


{B9AE5C0B-F59D-40F5-B753-768ABEFD38C2}
いつもママのみで参加してもらってるのだけど、今日は小学生のお子さん達とも会えて嬉しかった〜。

子どもたちにアロマの香り当てクイズをしてみた。


『この香りなーんだ』に対して、


『あ、これ牛乳だ』


って答えたY少年!



そんなバカな!笑


でも最高(≧∀≦)



そういうことを真面目に言う小学生男子、

ナイスキャラであります。



それにしても、牛乳の香りのアロマとか嫌すぎるから〜笑



ちなみに答えはベルガモット。

↑小学生には普通に難しいよね^^;


{936317D7-49E0-428F-A3E9-4EAD09BBB185}


みかんとかオレンジとかレモンとかの柑橘系の答えが出たら当たりって事にしようと思ってたんだけどね。



{05DA56E5-FBB5-4037-A26B-0BA8A2EFFC76}


{CD2A7BCC-E915-4040-AC58-71BDADE9EEC1}


小学生との親子ヨガは新鮮でした。


{678C1B7E-8F31-4D26-9DA0-1A276D00E44F}

ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました。

こんにちは。
本日も賑やかママクラス。
沢山のご参加ありがとうございました。



さて、先日発表しましたヨガスケジュールですが、訂正箇所が二箇所ありました。
すみません。

ブログの方は修正しておりますが、お間違えのないように再度ご確認よろしくお願いします。


⚫︎4月6日(木)Bクラス→お休みです。
(6日はAクラスのみの開催です。)

⚫︎4月17日(金)→4月14日(金)


ご確認よろしくお願いします。



思春期にもヨガがオススメ

テーマ:

今年も例年と同じく葛西クラス、瑞江クラス共にお引越しされる方がいらして、毎年お別れは寂しいけれど、ヨガで繋がったご縁。
出会えた事に感謝です。

{A00202FB-959F-4FD3-9EB1-68D0ED8FDE0D}


そして、毎週毎週ヨガに通っていただきありがとうございました。


またいつの日か、どこかで再会できるのを楽しみにしています。

そして、ヨガが好きになっていただけたなら、お引越し先でもヨガが出来る所を探してみてくださいね。

素敵な出会いが沢山ありますように。



さて、ここ1ヶ月くらい前から、少し早めに春休みに入ったという中学生がヨガに参加してくれてます。

中学生女子、可愛いですね〜。キラキラで眩しい〜


思春期、難しい年頃の10代にこそ、(参加してくれてる子はとても素直です)ヨガに触れてみて欲しいなぁって思ってるので、中高生のご参加大歓迎です。


10代ってコントロールできない感情や、外にばかり意識が向きがちなお年頃だけど、

人に流されない、誰かと比べない心を育ててくれるのもヨガの良いところ。


ヨガのポーズと呼吸法で自分とじっくり向き合って欲しいなぁ。


ヨガは思春期独特の不安定な心身を、コントロールして整えるのにも有効な手段だと思ってます。


私自身、思春期とか反抗期とかあまり記憶にないし、荒れたりもしてないけれど、
それでも母との口喧嘩は結構していたように思う。


そんな思春期の私、ブログにて初公開!笑
{70CBA1A2-C4D2-48E4-8B5C-295D14A3DC65}
これ、中学三年生、15歳の時であります。

ちょっぴり高い位置のツインテール&袖の長さが微妙なTシャツが初々しいだろ〜笑

10年振りに再会

テーマ:

ハワイに住んでるお友達が日本へ。


会うのは10年振り。



夢の国の同期として出会った私たち。

所縁の場所で集合です。


同期全員ではなかったけど、この人数でここに集まれるのは奇跡よね。



私は名古屋から舞浜に向かったので、だいぶ遅れを取ったが、みんなと無事に合流出来てよかった。

{5D1A3FA1-08BA-4ABB-84D4-BBD64E1313B9}


{CD0A0852-2F0E-4620-80FE-62E5286A21B6}

今やSNSで近況を手軽に知る事が出来る時代だけど、こうして会って会話を交わすってやはりいいもんだよね。



ハワイ生まれの次男くんにもやっとやっと会える事が出来て感激です。

{196036CD-009E-4AB7-9E0F-B5B90B50F9E2}


私より歳下なのにいつもしっかりしていて、だけどお茶目で、そんなHちゃんであります。

{2BCADEDB-1127-4E53-B915-5E7CD99411E9}


同期集合第二弾は月曜日、

同期の中でもめっちゃレアキャラYさんも駆けつけてくれました。


新宿でランチ

{F14AA692-BA2D-4FFC-B4E6-0C6DFDD02B1A}
ハワイへ帰る飛行機時間のギリギリまで、一緒に過ごしてくれてありがとう。


沢山の経験を共有した同期との話は尽きません。



今度はHちゃんの住むハワイで同期集合したいなぁと密かな夢を抱いております。



そして、ハワイでヨガレッスンをしたいなぁ。



こんにちは

いつもアロマヨガ★SHANTIのレッスンにご参加いただきありがとうございます。

{D983E240-4177-41F1-80A3-708B50434B2B}

春はコートを脱いで薄着になる季節。

冬の間に寒さで縮こめてしまっていた肩や背中、硬くなってしまった筋肉や関節を、春はしなやかに伸ばして、気持ちよく解していきましょう。
お気軽にご参加ください。


スタンダードクラス→お子様連れ不可

ママクラス→お子様連れ可能



東葛西コミュニティ会館スケジュール


4月5日(水) 

A:9:30〜11:00リラクゼーション★スタンダード)
東葛西コミュニティ会館 集会室3、4



4月12日(水) 
A:
9:30〜11:00(リラクゼーション★スタンダード)

東葛西コミュニティ会館 集会室3、4



月19日(水)
A:
9:30〜11:00(リラクゼーション★スタンダード)

東葛西コミュニティ会館 集会室3、4


月26日(水)
A:
9:30〜11:00(リラクゼーション★スタンダード)

東葛西コミュニティ会館 集会室3、4





江戸川コミュニティー会館スケジュール


4月6日(木)

A:10:00~11:15(リラクゼーション★スタンダード)

江戸川コミュニティ会館 レクホール


4月10日(月)
A:10:00~11:15(リラクゼーション★ママクラス)

江戸川コミュニティ会館  集会室1



4月13日(木)

A:10:00~11:15(リラクゼーション★スタンダード)

B:11:30~12:45(リラクゼーション★スタンダード)

江戸川コミュニティ会館 レクホール



4月14日(金)
A:10:00~11:15(リラクゼーション★ママクラス)

江戸川コミュニティ会館レクホール



4月20日(木)

A:10:00~11:15(リラクゼーション★スタンダード)

B:11:30~12:45(リラクゼーション★スタンダード)
江戸川コミュニティ会館  レクホール




4月24日(月)
A:10:00~11:15(リラクゼーション★ママクラス)
江戸川コミュニティ会館  集会室2



4月27日(木) 

A:10:00~11:15(リラクゼーション★スタンダード)

B:11:30~12:45(リラクゼーション★スタンダード)

江戸川コミュニティ会館  レクホール





全てのレッスンのエントリーはメールにて受付ております。

体調不良等でのキャンセルはお気軽にしていただいて構いません。
お部屋の大きさと人数の関係上、定員になる事もありますので、
エントリーはお早めに。

お名前、お日にち、時間、ご参加人数を下記のお問合せフォームより送信下さい。

ご質問もお気軽に。


お問合せフォーム


アロマヨガ★SHANTI

小野布美子