キャンプのような夜

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13年前に購入したリビングのシーリングライトが突然点かなくなってしまった。


電球を交換すれば大丈夫であろうと、
翌日すぐに電球を購入しました。


早速取り付けてみるも、、、、



あり?点かない、、、。


本体が壊れたようだ。チーン。



ホームセンターで電球のみで4500円なり。

あーあ、無駄な買い物をしてしまった。


新しいシーリングライトを買わなきゃ。

リビングのライトは長く愛用するものなので、ちゃんと厳選して買いたい。

ということで数日間悩み、その間は間接照明で夜を過ごしました。


こんなライトやら、
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こんな岩塩ランプやら、
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まるで夜はキャンプのような我が家でした。
それも結構楽しかったけど。


で、今月発売したばかりのPanasonicのシーリングライトに決定。

ライトって13年の間に進化したんだな〜〜。


今時の電気はリモコンで色々と変化を味わえるのですね〜。

文字が読みやすいモード、食べ物が美味しそうに見えるモードなどなど、、、


色によってお部屋の雰囲気が変わるのが良い!!

見た目は案外普通ですけど。
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そして、使い古しの壊れた電気は捨てようと玄関に置いておいたら、


息子が

『それいらないならちょうだい!』

と交渉してきた。


え?壊れた電気カバーが欲しいとな?


一体何に使うのだ?


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なるほど!

ベイブレードのスタジアムか。


『大きくてめっちゃ回しやすいよ〜』

だそうです。


リサイクル〜。







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ルドルフとイッパイアッテナ

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地元船堀の映画館って、こじんまりしてて好きです。


そして、世間ではとっくに終わった映画がやってたりするのも良いし、

古いミュージカル映画とかも時々やってるのも嬉しい。


今日観たのは『ルドルフとイッパイアッテナ』

次男が去年の夏に観そびれて悔やんでた映画だったのでラッキー。

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この映画の舞台が江戸川区北小岩と言うことで、地元特別価格で観られます。

子ども500円、大人1000円。



実在する学校、神社、親水緑道、商店街など出てくるので、小岩を知ってる方は尚楽しめると思います。



どちらかというと猫ちゃんよりはわんちゃんの方が好きな私ですが、猫もすごくいいなぁ、、、と思った。


そして、思わず涙が出てしまう感動的な映画でした。


観たい方は、今日から24日までの短い上映期間なのでお見逃しなく。



因みに、船堀タワーホールでは『君の名は』もまだやってます。


と言うか、今日から始まったみたい。

遅っ!笑










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ウィンタースクールの振り替えでお休み中の長男とランチ。




家族とのお出かけよりお友達と居るのが心地いいお年頃な長男なので、長男と2人でお出かけは久しぶり。




と言っても、午前、午後共に私の予定が詰まっていたのでのんびりは出来なかったけどね。



1年前にお友達から教えてもらったんだけど、

甘いもの大好きなスイーツ男子の長男を一度連れてきてあげたかったお店なのです。



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パフェとか全く興味のない次男が学校に行ってる間に(*^o^*)



ホワイトベリーとブラックベリーのパフェは今月限定なのです。

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ここのお店、旬なフルーツをたっぷり使ったパフェをいただけるの。

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こちらの白いちご黒いちごを使ったパフェは単品で注文すると1900円です。

うーん、ちょっとお高め〜涙
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しかし、


フレッシュジュース&ポタージュスープ

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メイン(選べます)
(私はアボガドと海老のチーズクリームフェットチーネをチョイス)
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パフェ&コーヒー
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というお得なセットにすると、1950円。



あれ?


このパフェの単品が1900円なのに、




プラス50円でパスタもスープもコーヒーも季節のフレッシュジュースもついてしまうという事?!







その価格設定、、、、













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そんなお得なセットはこちら↓


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因みに、女子会プチ贅沢セットは、
男性でも注文できますよ。



黒いちご、白いちごのパフェは今月限定なので、わ、食べたーい!という方はお早めに。


来月はまた違うパフェになります。









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2月26日ヒーリングヨガ

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おはようございます。

代行クラスのご案内です。

って、いつも特に代行の案内とかブログに書いたりしないのですが気まぐれです^ ^


ホットヨガスタジオ、カルド船堀店での
代行クラス入ります。



去年、代謝アップヨガと、ヒーリングヨガの2クラスをレギュラーで担当させていただいてたのですが、


PTA活動やダンスやヨガのイベント等で忙しさが増してスケジュール調整が厳しくなってしまった事もあり、レギュラーを外していただいてました。


現在は代行クラスのみ時々担当させていただいてます。


今月は2月26日13時〜のヒーリングヨガのクラスを担当しますので、
ぜひぜひ会いにきてくださいね^ ^

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ミュージカルCABACRAT

テーマ:

昨日はお友達が出演しているミュージカルCABACRATを観に行きました。

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今やってる話題のミュージカルCABARET(キャバレー)ではなく、CABACRAT(キャバクラ)です笑

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はぁ〜〜面白すぎる。

大爆笑したわ。


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出演者のさやかも、一緒に観に行ったリッキーも、
若い頃ステージを共にていたお友達です。


このミュージカル、メンバー全員が、歌、踊り、お芝居、どれを取っても高いクオリティで沢山元気と刺激をもらいました。



大爆笑のキャバクラ物語り

こんなキャバクラなら行ってみたいかも〜笑



本日千穐楽です。


お餅つき

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今日から長男がウィンタースクールで新潟へ行くため、早朝からお弁当作り。


お見送りに行ってきました。


5日間も息子と離れるのは初めてかも?

ちょっと寂しいなぁ、、、と思うのはきっと私だけであり、

息子はお友達ときゃっきゃととっても楽しそうであります。


他のお母さん達も沢山お見送りに来ていました。


行ってらっしゃーーいと手を振って見送ってあげたかったが、タイムリミット、、、、。


バスに乗るところまではお見送り出来ず、
私は一足先に次なる目的地へ向かいます。


はい、今日は近所の神社で行われるお餅つき大会のお手伝いなのです。

お雑煮用の小松菜の水分を絞り、
お餅にきな粉を絡めると言う作業。
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きな粉と餡子のミックス、最高。
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つきたてのお餅は絶品ですね〜


お餅もつかせてもらいました。
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この地域に引っ越してきてもう13年。

実は初めてお餅つきに参加したという、、、。


こんなに人が集まる大イベントだとは知らなかった〜。

楽しかった。

この世界の片隅に

テーマ:

昨日は市川市でお仕事だったので、帰り際に妙典の映画館へ寄り道。

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レディースデーでもないし、平日だからか、がらっがら。

10人くらいしかいないかも?



ここ最近メジャーになってきたクラウドファウンディングで制作費を募り、制作期間6年かけた作品なんだとか。



たくさんの人の思いや支援で成り立った映画なんだね。


時代背景が戦争の頃のものって、どうしても見ていて悲しくなるし、胸がつまるのだけど、観てよかったと思える映画でした。



まだ100年も経たないくらい最近の日本なのに、今と全てが違いすぎて改めて驚く。


物質的な豊かさはない時代だけれど、ものの見方や感じ方など、なんだか心の豊かさを感じました。


でも、私にはこんな風に生きられる気がしないや。


ほんと、強いな。


泣けた。

手作り味噌

テーマ:

こんばんは。


今日は仕込みの日。


お味噌汁はほぼ毎日作るので、お味噌の消費が早いんです。



去年の今頃仕込んだお味噌は、秋から食べ始めてもう無くなってしまった。



なので、今年は気合を入れていつもの倍量で仕込みました。


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小さい甕を1つ買い足してみました。

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お鍋も2つ使用。

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労力が倍になったけれど、

今年は夫も初参戦してくれたので、逆にいつもより楽できた。



なかなか良い感じに出来たんじゃないかなぁ。

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美味しく出来上がりますように。


秋が楽しみ。

癒しのママヨガ

テーマ:
こんにちは。


今日も沢山の可愛い赤ちゃんたちに癒されたレッスンでした。


どうして赤ちゃんってこんなに無条件に愛おしい存在なんだろうね。



ママ達はヨガの間、授乳したり、グズってしまうお子さんをあやしたり、目新しい物に興味深々なお子さんがいたずらをしないか見守りながらのヨガですので、ずっとヨガに集中し続けるのは難しいけれど、

うまく調整しながら参加してくださってます。


うちの子が赤ちゃんの時は、

朝10時のクラスに子連れでヨガに参加する程の余裕やアクティブさはなかったなぁ。


小さなお子さんを連れてご参加くださるママさん達は、とってもアクティブだなっていつも感心しています。


こちらのIちゃんは、いつもニコニコで、こうしておとなし〜く抱っこさせてくれます。

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いつも大変なママ達がヨガとアロマで癒されて欲しいなぁ〜との思いでレッスンをさせてもらってますけど、

私が一番赤ちゃんに癒されてるかも?!


そして、よく見たらなんか変、、、
アンパンマンの鼻がないではないか!笑
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これはこれでかわいいけどね。


さて、今日は節分。
息子は学校から帰るなり地元の神社の豆撒きへ。


そして、夕飯は恵方巻き。
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恵方巻きも、すっかり定番化してきましたね〜。





こんにちは。

江戸川区葛西、瑞江のヨガサークル
アロマヨガ★SHANTI(シャンティ)のFUふぅです。
いつもヨガにご参加いただきありがとうございます。
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寒い日が続いてますが、来週末には立春です。
春は少しずつ確実に近づいてきていますね。

この時期まだまだ寒くて、外へ出るのも億劫になったりしますが、
ヨガで身体を整え、春に向けて身体の準備を今からしませんか?


2月のスケジュールです。

◆ママクラス→お子様連れ可能
◆スタンダード→お子様連れ不可
◆リラクゼーション→座位のポーズから少しずつ身体を解していきます。


東葛西コミュニティ会館スケジュール



⚫︎月1日(水)
A:9:30~10:45(リラクゼーション★スタンダード)
東葛西コミュニティ会館 集会室3、4


⚫︎月8日(水)
A:9:30~10:45(リラクゼーション★スタンダード)
東葛西コミュニティ会館 集会室3、4


⚫︎月15日(水)
A:9:30~10:45(リラクゼーション★スタンダード)
東葛西コミュニティ会館 集会室3、4



⚫︎月22日(水)
A:9:30~10:45(リラクゼーション★スタンダード)
東葛西コミュニティ会館 集会室3、4




江戸川コミュニティ会館スケジュール

★16日(木)はお部屋が取れなかったのでスタンダードクラスはお休みです。

※20日(月)スタンダードクラス追加レッスンあります。

★17日(金)はコミュニティ会館の休館日で、24日(金)は息子の学校行事(1/2成人式)のためママクラスはお休みとなります。

振替を検討したのですが、お部屋の空きがなく、開催できず申し訳ありません。


⚫︎月2日(木)
A:10:00~11:15(リラクゼーション★スタンダード)

B:11:30~12:45(リラクゼーション★スタンダード)

江戸川コミュニティ会館 レクホール



⚫︎2月3日(金)
A:10:00~11:15(リラクゼーション★ママクラス)
江戸川コミュニティ会館 レクホール



⚫︎月9日(木)
A:10:00~11:15(リラクゼーション★スタンダード)

B:11:30~12:45(リラクゼーション★スタンダード)

江戸川コミュニティ会館 レクホール



⚫︎2月10日(金)
A:10:00~11:15(リラクゼーション★ママクラス)
江戸川コミュニティ会館 集会室1



⚫︎2月20日(月)曜日にご注意ください

A:10:00~11:15(リラクゼーション★スタンダード) 

B:11:30~12:45(リラクゼーションスタンダード)

江戸川コミュニティ会館 集会室2



⚫︎月23日(木)
A:10:00~11:15(リラクゼーション★スタンダード)

B:11:30~12:45(リラクゼーション★スタンダード)

江戸川コミュニティ会館 集会室2



全てのレッスンのエントリーはメールにて受付ております。

体調不良等でのキャンセルはお気軽にしていただいて構いません。
お部屋の大きさと人数の関係上、定員になる事もありますので、
エントリーはお早めに。

お名前、お日にち、時間、ご参加人数をメールまたはお問合せフォームよりお申込みください。

ご質問もお気軽に。


お問合せフォーム



アロマヨガ★SHANTI

小野布美子