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こんにちは、
Aroma Hausapotheke「香りの薬箱」の香西慶子です。
 
今日の夙川は朝から冷たい雨。
一昨日からの頭痛がやっと今朝治まり・・・
こんな日は、
子どもが小さかった頃のことを思い出します。

もう20年くらい前のことでしょうか。
ある雨の日、主人が出張で留守の時。
夕方から頭が痛くて痛くて割れそうだわ…と思っている真夜中でした。
急に息子が発熱。
そして、娘は耳が痛いと・・・
雨の中そんな二人を抱えて車に乗せ
駅前の救急病院へ一人で病院へ向かいました。
そのうち、車の中で二人の嘔吐が始まり…。(車の中は地獄絵図…)

数時間後、やっと二人の診察を済ませ、自宅に帰り…
ぐったりとしているところに
結局自分の頭痛は治っていないことに気づく。

あの頃は、何が起こっても
原因も、なぜそのような症状が出るのかも、対処の仕方もよくわからず
『体調が悪ければすべてお医者様に判断を委ね、お薬で治す』
そんなことが当たり前でしたし、
病気はお医者様でなければ治せない、と思っていました。
20年前の私は
子供たちや自分の不調を自ら対処するなんて考えもつかないママだったんだなあ・・・と。

今の知識があれば、
あの頃の子育てがどんなに不安が少なくて楽だったでしょう。
そんなことを時々思うのです。

さてさて、
食欲不振のお腹に
ブーランジェリーMiyagawaのパンとジンジャー入りのハーブティを詰め込んで
なんとか身体を温めて出発!!

午前中は芦屋山手のお宅でAroma Hausapothekeの個人レッスンでした。
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初級2回目の今日は、ラベンダーアングスティフォリア。
ラベンダー各種の違いを説明しながら、アングスティフォリアの特性をご理解頂きます。
Aroma Hausapotheke個人レッスンでは、グループレッスンと同じケモタイプ精油の特性をご理解いただくと同時に、ご本人やご家族のお身体や心のお悩みをその都度解決しながら進めます。
ご家族のそれぞれの心身のお悩みをお伺いし、
きめ細やかなアロマ処方を作り上げることで
『ご家族の諸症状やお悩みを、ママがアロマで解決できるようになる』
そんなレッスンです。



健やかで笑顔の絶えない家庭。
それがママの願い。
そんなママたちのサポートをAromaHausapotheke(香りの薬箱)は目指しています。
20年前の私は、何も知らない何もできないママでした。
でもね、
アロマのおかげで、子供たちも主人も私も
今は健やかに笑顔で毎日を過ごすことができていると信じています。

お問い合わせ・お申し込み
http://labase.sakura.ne.jp/contact-kouzai/example.html
 
***************************************************
 
4/8(土)AromaHausapotheke「香りの薬箱」レッスンin岡山が決定しました。

https://www.facebook.com/events/693366394168576/?ti=icl

今回は、メディカルハーブティレッスン。
ご家族の気になる諸症状に合わせてブレンドができるようになる
2時間のレッスンです。
ブレンドしたハーブティは、もちろんお持ち帰りいただけますよ。



 
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「AromaHausapothekeレッスン」
~心と身体のオン・オフは香りスイッチで~

初めての岡山での「AromaHausapotheke」は無事に終了いたしました。

出来上がったオン・オフの香りスイッチスプレーに皆さん感嘆の声!

終わった後もご参加された方から、
「楽しかったです!」
「アロマって奥深いものなんですね!」
などなどたくさんのメールを頂きました。
 
ご参加の皆様、

 

「今回は行けないけど次回は是非に!」
とご連絡くださいました皆様
 
そして、
『AromaHausapotheke』を岡山で広めるために心を砕いてくださいました皆様
 
ありがとうございました。
心よりお礼を申し上げます。
 
Hausapotheke・ハオスアポゼーケ、とは
ドイツ語で「薬箱」。
皆さんのお家の薬箱には何が入っていますか?
我が家の薬箱は、
結婚当初は、包帯や消毒液、正●丸にバンドエイドなどを入れていましたが、今や「救急箱」として購入したものの中には何も入っていません。
代わりに、精油のいっぱい詰まった木箱が薬箱の代わりになっています。

病院に行くほどでもない身体の不調へ、
心が風邪をひきそうになった時に、
季節ごとの感染症の予防に
と、薬箱の中の精油は
休む間もなく働いてくれています。
 
今後岡山では、定期的に
「AromaHausapotheke」
香りの薬箱レッスンを開催する予定です。
一度どのようなことをしているのか覗いてみたい、
レッスンに参加したい…と言う方には、
スケジュールが決まり次第個別にご連絡させていただきます。
ブログのお問い合わせフォームの「その他」にチェックを入れ
フリー記入欄に「岡山のアロマレッスン」と記入し送信ください。

4月にまた岡山の皆さまとお会いできることを楽しみにしております。
 

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AromaHausapotheke(香りの救急箱)レッスン」in岡山
~心と身体のオン・オフは香りスイッチで~ 
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おはようございます。
AromaHausapotheke(アロマハオスアポゼーケ)
「香りの薬箱」の香西慶子です。

昨日は春一番が吹き荒れた夙川です。
今朝は、雪がちらほら…
まだまだ、寒さは続きそうですね。

昨日の夜ご飯は
「牡蠣とタラのブイヤベース」
忙しいママたちに便利な、とっても簡単で美味しい洋風お鍋です。

お鍋にマイタケやシメジ、マッシュルームを敷いて
タラと牡蠣をその上に並べて…
ミニトマトを好きなだけ
セロリも食べやすい大きさに切って
アスパラガスを、とんとんと切って
ワイン少々とお水をひたひたに入れて、
コンソメをぽん!
あとは火にかけるだけ。
そうそう、
最後に香りづけに
ローズマリーを一本(ない場合は粉末やばらばらのものでも大丈夫)乗せてくださいね。
(写真にはローズマリー乗ってないね~~。食べるときに捨てちゃいましたアセアセ

牡蠣やタラだけでなく、
もちろんエビやカニ、ホタテ、アサリやハマグリ・・・
魚介類なら何でもOKですよ。

我が家は二人暮らし。主人の帰りが遅いので一人ひとり別に作ることに。
直火にかけられる蓋つきの一人用の大きなグラタン皿にそれぞれの材料を入れて火にかけました。
これなら、帰りの遅いパパが帰って来てから火にかけても十分間に合います。
熱々を「ど~~ぞ♡」って出すこともできますよね。

お酒を飲んで帰ってきた主人ですが、
結局ブイヤベースも完食。
はふはふ嬉しそうに食べてもらえるのは
主婦にとってこの上ない幸せですね~~!!

今日のHerb
ローズマリーローズマリー

記憶力や集中力を高める作用があるとされ、強壮薬、刺激薬としても高い評価を受けてきました。

精神を高揚させ、軽い鬱病を和らげる効果もあるといわれています。

血管を強くし、血行をうながし、消化機能を高めることで新陳代謝を促進します。
細胞の老化を防止する抗酸化作用があることから、「若返りのハーブ」とも呼ばれてきました。

 

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私の故郷の岡山市でアロマレッスンを開催することになりました!!
 

AromaHausapotheke(香りの救急箱)レッスン」in岡山
~心と身体のオン・オフは香りスイッチで~

日時 3/4(土)13001500

場所 岡山市南区浜野2-1-35 フリーマインド&ボディ浜野スタジオ

会費 ¥5,000(材料・テキストを含む)
     お友達とご参加の場合はお一人¥4,000となります

内容 「初めてのアロマテラピー~アロマテラピー概論~」

   「オンとオフを切り替えるスイッチアロマ」

   「香りのプレゼント(香りのスプレー2種作成)」 

募集人数 10

講師  Selene~メディカルアロマテラピースクール主催

アロマライフコーディネーター 香西慶子 

  (NARD AROMATHERAPY JAPAN インストラクター) 

 

     

 

 

お友達参加特典がありますので、是非お友達をお誘いあわせの上ご参加くださいませ。

岡山の皆さまのお会いできるのをとても楽しみにしています。
 

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こんにちは。
大人アロマの香西です。

あっという間に2月も中旬を過ぎちゃいましたね。
ブログも更新できず・・・反省しきりです。

毎日寒い日が続いていますが
インフルエンザ、流行っているようですね。
私が「ママのお手本」とする岡山に住む幼馴染も
とうとうインフルエンザに罹ってしまった、と今朝ラインが入りました。
インフルエンザも、「解毒」と考えれば前向きになれそうですが、
やっぱり実際罹患しちゃうと身体も心もしんどいよね。
そんな時には「保温」と「休息」と「栄養」。
そこにプラスしてアロマテラピーもぜひよろしくお願いします。

今日は、レッスンのお知らせです。
私の故郷の岡山市でアロマレッスンを開催することになりました!!
 

AromaHausapotheke(香りの救急箱)レッスン」in岡山
~心と身体のオン・オフは香りスイッチで~

日時 3/4(土)13001500

場所 岡山市南区浜野2-1-35 フリーマインド&ボディ浜野スタジオ

会費 ¥5,000(材料・テキストを含む)

内容 「初めてのアロマテラピー~アロマテラピー概論~」

   「オンとオフを切り替えるスイッチアロマ」

   「香りのプレゼント(香りのスプレー2種作成)」 

募集人数 10

講師  Selene~メディカルアロマテラピースクール主催

アロマライフコーディネーター 香西慶子 

  (NARD AROMATHERAPY JAPAN インストラクター) 

 

     
 
 
外出先では元気いっぱい、お家に帰ってリラックス

そんなふうに心と身体のオン・オフを自由自在に切り替えられることが理想的ですが、

実際にはなかなか難しいもの。
実は、身体的にも精神的にもバランスが崩れてしまうのがこの季節です。

とくに小さなお子様は、新しい生活への不安と期待でお腹が痛くなったり、おトイレが近くなったり。

学校やお友達関係などの不安を抱えるお子様も少なくありません。
そんな時に、ママがにっこりと笑って「気分の切り替えスイッチ」を押してあげる方法を知っていると、

とっても心丈夫ではありませんか?
そんな時は、心にも身体にも効果を期待できる「アロマテラピー」がおすすめです。

                   
こんな方にお勧めのレッスンです
  ☑自分の気持ちのコントロールができない
  ☑お子さんが新学期になると学校へ行きたがらない
  ☑会社に行きたくない
  ☑家事が進まない
  ☑すぐにお腹が痛くなる
  ☑すぐにトイレに行きたくなる
  ☑気持ち菜なんだか晴れない
  ☑春になると体調がすぐれない

 

今回は、やっと実現した私の故郷でのアロマレッスン。
岡山近辺在住の皆さま、お目にかかれることを楽しみにしております。

 
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子どものために何ができるのか?

夫のために何ができるのか?

家庭のお母さんがいつもいつも考えているのはこんなこと。

そう、いつもいつも誰かのために。


寒い中、学校から帰ってくる子供たちのためにお部屋を暖めて

暖かい飲み物を用意して

 

「お帰りなさい」と言う。

 

もちろん、忙しいこの世の中

毎日毎日出来る事ではないかもしれないけど

お母さんの心の底では本当は毎日そうやって笑顔で温かく家族を迎えたいと思っている・・・

 

と、私は思っています。




そんな思いをアロマを使って家族に届けたいとご相談され

芦屋山手のお宅で、毎月アロマ個人レッスンを行っています。

 

今日のテーマは「ゼラニウム・エジプト」を使った

 

お嬢様へのお悩み解消のオイル。

毎回1本の精油をテーマに、精油の特性をご説明後

ご家族が抱える心身の不調や、様々なお悩みの対応処方をお届けします。

お母さんは家族を守る砦。

でもね、お母さんが悩みを一手に引き受けても解決できないことはたくさんあります。

悩み続けるのではなく

様々な分野で専門家にアドバイスを求めることが、解決の早道だと思います。

心身の不調なら病院へ行くのも一つの方法。

でも、病院に行くまででもない不調の方が毎日の生活にはたくさんあるのではありませんか?

そんな時には、香り成分で不調を整えるアロマテラピーを試してみませんか?

 



12か月のアロマレッスン(カウンセリング&処方付き)
 ①ご家族の不調やお悩みにあわせた精油レッスン

 ②カウンセリング後、それぞれのお悩みにあわせたアロマグッズを処方いたします
   費用:\6,000(材料費込み)  
     神戸市・芦屋市・西宮市の方は出張費不要
     それ以外の方(大阪・京都・岡山など)は必要旅費を頂戴いたします

   お申し込み info@labase.sakura.ne.jp
     お名前、ご希望日時第一希望・第二希望、ご連絡先電話番号
     をお書き添えの上、上記にお申し込みください
 
 

 

 

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