札幌は本当にだんだん寒くなって来ました。
山の木々も、化粧付いてきましたよ~
今年は、山に食べるのもが無く熊が住宅街まで
出没しています。自宅近くでも・・・
もし、熊とお会いしても、大声を出したり、
背を向けて走ってはいけませんよ!
この季節になると、食欲の秋と言われるぐらい
美味しい物が沢山店頭に並べられますが、
私は、何だか淋しい気持ちになります。
だんだん日も短くなり、寒くなりと・・・
そうなんです!
この時期は、憂いの季節とも云われ
気持ちが停滞していく方も多いそうです。
そんな時のハーブのブレンドに使用するのが
セントジョンズワート: 『サンシャインサプリメント』
と呼ばれ暗い心に明るさを取戻し、季節性感情障害にも
用いられるようです。
ただ、お薬を服用されている方は担当医師にご相談下さいね。
私は、セントジョンズワートにローズマリーやジンジャーのハーブを
ブレンドして身体を温めます。
その他、まだまだ入れますが・・・・
寒い季節になって来ましたので、
是非、風邪予防対策にハーブを使用してみてはいかがですか?














