今日の札幌は午後から雪ですね～

皆さん、体調はいかがですか？

インフルエンザがあちらこちらで・・・

実は、家にも出張先から真っ直ぐ病院へ行った方がおります・・・

飛行機の中は、特に乾燥もしているので乗る時は

お気を付け下さいね！

家の中では今、殺菌と消毒の作用があるティートリーを使用中！

保湿性もある水蒸気の出るデュフュザーも・・・・

ティートリーは・・・昔、原産地オーストラリアの先住民が感染症の

傷を治したと言われるほど、殺菌と消毒の作用に優れた精油なのです。

エキナセアは・・・何度かブログでも紹介しましたが、免疫力に良いハーブです！

ビタミンＣの豊富なローズヒップとハイビスカスも入れるとさらにグットです！

先日、友人がハイビスカスは酸っぱくて飲めないって言ってましたが・・・・

入れすぎは酸っぱいですよ～！（注意）

もう少しで、ハイビスカス嫌われるところだったね・・・

ハイビスカスは萼なので、ひとかけらで大丈夫です～

私は、気付けばもう何年も風邪をひいたことがないですね～！

特に意識していなかったのですが、

やっぱり、アロマの香りとハーブティーが良かったのかな～

それと8～9時間の睡眠ですね！（子ども達よりも寝ているかも～）

私から睡眠を取ると怖いですよ～

　　　　　　　　　　　　　　　　　（今日の札幌）