自力整体&ヒーリングサロンNAGOMIです。

関東もそろそろ梅雨明け、と思うのですが
なかなかスッキリとはいきませんね。


気温が上がると

呼吸が浅くなります。


呼吸が浅くなると

内臓の働きが低下します。


胃の働きが低下して

食欲が落ちたり


腸の働きが低下して

便秘になります。


一日中、冷房が効いた部屋にいる場合も

同様の症状が出ます。


暑いこの季節は

せかせか動かず

深い呼吸を意識しながら

落ち着いて

動きましょう。

7月も

東京北区の「北とぴあ」で

今の自分の

体のバランスを確認しながら

自力整体を行います。

広い和室のお部屋で



首、背中、腰をほぐし

自律神経を整え

快適な夏を過ごす体に

整えていきましょう。



★日時:7月27日(水)10:15~11:50
(10時開場)
★会場:北とぴあ 王子駅より徒歩2分
北区王子1-11-1
東京メトロ南北線 「王子」 5番出口 直結
京浜東北線 「王子」 北口 徒歩 2分
都電荒川線 「王子駅前」 徒歩 5分

《主要な駅より》
「東京駅」から約15分(京浜東北線)
「四谷駅」から約17分(南北線)

★参加費:3000円
★持参していただくもの:動きやすい服装、飲み物、長めのタオル1枚

お申込み・お問い合わせセルフメンテナンス自力整体
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