アロマセラピーサロン
フルムーンライツのmomokaです。

フルムーンライツ【今日のアロマレシピ】


1月30日のテーマは、
「ブーツのお手入れ」

365日のアロマレシピでは、
ティーツリー・パルマローザ・ローズウッド
を使ったブレンドレシピが紹介されています。
＊ブレンド比率は本を参考にしてね。


さて、フルムーンライツのお薦めレシピは、
ローズウッドよりも、もうちょっと蒸れ臭防止で、
ティーツリー
パルマローザ
ペパーミント
＊数字は滴数ではなく比率です。

って、感じですが、
あんまり、ひねりがないので、
もう一つ、オススメ！
アロマとは関係ないけど・・・

私がブーツのお手入れに
愛用しているラナパー


色がないので、どのブーツでも使えて、

汚れも落ちるし、雨もはじく、

細かいキズも目立たなくなる

と、良いことづくめ！！


更に！

ビーズワックス（蜜蝋）
ホホバ油
ワセリン
ラノリン

という天然成分だけでできているので、
手についても、気にならないのが、

出がけに急いでいるときにも助かります（*＾＾*ゞ

フルムーンライツ【今日のアロマレシピ】は、
365日のアロマレシピにインスパイアされて、
書き始めた記事です。

↓
フルムーンライツ【今日のアロマレシピ】とは？

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フルムーンライツ【今日のアロマレシピ】


1月28日のテーマは、
「トイレ掃除」


365日のアロマレシピで、
なぜ今日のテーマが、トイレ掃除なのか、
微妙に、悩むところですが、


365日のアロマレシピでは、
オレンジスイート・ティーツリー・ペパーミント
を使ったブレンドレシピが紹介されています。
＊ブレンド比率は本を参考にしてね。


うん、なかなか良いですよね～～


さわやかだけど、甘くて、
季節を問わず使いやすそうです！！


フルムーンライツとしてもお薦め！

なのですが、せっかくなので、
ちょっと違うパターンのお薦めレシピも、
紹介しますね。

パルマローザ２
モミ３
ひのき４
＊数字は滴数ではなく比率です。


冬に合う、森林浴系のちょっと
深呼吸したくなるブレンドです。


まぁ、あんまりトイレで深呼吸って、
したくないと思いますが・・・

ちょっと呼吸が深くなると、
便秘の緩和にも、繋がるので、
トイレに緩める香りもオススメです。


モミやひのきは、殺菌や消臭の効果もあるし、
パルマローザは、殺菌効果が強いので、
効能的にも、良いかと思います♪


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フルムーンライツ【今日のアロマレシピ】


1月25日のテーマは、
「焦る気持ちに」

新年あけた、と思ったら、
1月もあと1週間ですね。

新年の目標が３日坊主で終わっていたり、
1月が、思ったより動けていなかったり、

すでに、焦る気持ちが、ちらほら出てませんか？


365日のアロマレシピでは、
気分をリフレッシュさせるティーツリーと
鎮静作用のあるサイプレス
を使ったブレンドレシピが紹介されています。
＊ブレンド比率は本を参考にしてね。


スッキリとした香りは、
気持ちも、リフレッシュさせてくれて、
良さそうですね♪


さて、フルムーンライツのお薦めレシピは、

モミ２
シダーウッドアトラス３
フランキンセンス１
＊数字は滴数ではなく比率です。

今回はあえて、
ウッディ系の精油３つです。

焦ってしまうときは、まずは深呼吸。


目をつぶって、香りを身体に染みこませるように、
精油の香りを感じてみてください。


その後、香りのこと以外は考えずに、


自分の頭のてっぺんから、つま先まで、
一本の筋を感じながら、

高いところの空気をすって、
足下の地面にはき出すように、

ゆっくり、呼吸をしてみましょう。


香りが、弱くなったように感じたら、
目をあけてみると、心も少し落ち着いていませんか？


フルムーンライツ【今日のアロマレシピ】は、
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