西東京市、所沢市の産後ヨガ・ハグヨガクラス。産後3ヶ月からの抱っこエクササイズ「ハグヨガ」「ママヨガ」のaromamma

1回10分〜。脳科学が実証!赤ちゃんが大好き「ハグヨガ」は、一般社団法人Hug&Yoga協会のオリジナルヨガメソッドです。いつもお使いの抱っこひもで赤ちゃんを抱っこしたまま行え、幼児虐待予防のシンボルとしてのエクササイズです!


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こんばんは~!

ハグヨガ&マタニティ・産後ヨガのaromamma ママインストラクターの伊勢です!

さて、今日は入間子育て支援センター あけぼの での年内最後のママヨガでした!

リピーターの方も来て下さって、ワイワイ、賑やかに楽しくヨガをさせて頂きました音譜

3歳のお子さんは、ママと一緒にポーズにもチャレンジしてくれていました音譜
トリコーナアーサナ中に足の下をくぐってくれたお友達や、楽しく遊びながらママのヨガにみんな付き合ってくれて本当にありがとうございましたキラキラ


子育て支援センターあけぼのさんでのヨガは、先生方の保育がついており、ご参加されるママも安心です!でも、いつもの環境でも、ママがヨガをする!と言うことは、お子さんたちにとっては大事件です(笑)いつも以上に真剣なママに、『抱っこ―』『おっぱい―』『泣』・・・にひひ

そう、お子さんたちは『いつもとは違う』と言うことに、とても敏感なのですキラキラ

とてもいいことだと思います!敏感に空気を感じて、不安に思ったり、徐々にその場に馴染んで安心できることを認識出来たり、色々な感情がたった1時間の間にお子さんたちに渦巻くわけです。

自分の育児中は、泣かせることがかわいそうに感じたり、周りに迷惑が…って思っていましたが、育児経験者のママたちにとっては、皆同じ悩みを分かち合う仲間のようなものです。是非、そんなお子さんの『経験の場』としても、お出かけいただければ幸いです。

また、あけぼのさんでのヨガの予定が決まりましたら、ご案内致します!


入間地区の皆様、今年もありがとうございました!また来年~音譜



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