Hug Yoga & Yoga のaromamma

1回10分の産後エクササイズで赤ちゃんすくすく! 育児をヘルシーに楽しむパパとママのためのヨガメソッド『ハグヨガ』。 aromammaのオリジナルのハグヨガは、いつもお使いの抱っこひもで赤ちゃんを抱っこしたまま行えるヨガです。


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そして、先週の金曜日、

第1回【ママ育カフェ@保谷Delika】も開催致しました!!



このセミナーは、

【育児に役立つ脳内ホルモンオキシトシン

~スキンシップから得られる効果~】
と言うテーマを元に、

親子のスキンシップから得られる効果についてのセミナーとなります。


情報を共有したうえで、どのように育児に役立てていけるか、
改善して行けるか等を一緒に考えていく場でもあります。
Delikaさんのご協力もあり、1人500円(お茶&場所代)での開催となりました!

ご興味のある方は、毎月1回程度で開催も考えておりますので、次回開催日が決まりましたら
お気軽にご参加お待ちしております!

また、同内容のセミナー等の開催お申込みも受付中です。
ご希望の企業様等いらっしゃいましたら、
ホームページよりお問い合わせください。




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お早うございます!!

生憎の肌寒い雨…。週末の運動会は皆様、無事に開催で良かったですね~音譜
我が家の下の娘の運動会は今週末!晴れますようにッ晴れ

さて、先週の話になりますが、ママのためのポータルサイト【mamapo】さんに取材をして頂きました!!
ライターの高橋さんは、ご依頼を頂いているヨガサークル様のメンバーでもあり、
西東京市内でエステサロンなども経営されている素敵ママさんですラブラブ

ヨガのインストラクターとして、母として日々を送っている、
私自身の出産や、育児話等をお話しさせて頂きました。

最初の出産は、もう9年前の話なので、妊婦時代の話などは思い出を引き出すのが大変で(笑)
当時いた職場での話や、通勤等でのトラブル話等、私自身忘れていたような話が出て、
とても懐かしい思いがしました(*^_^*)

掲載の際は、またお知らせいたしますので、
良かったら是非読んでみて下さいね~(^^)/


ライターの高橋さんと↓




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ママのポータルサイトmamapoさんのサイト
【mamapo HP】http://www.mamapo.jp/
【mamapo Face book】 https://www.facebook.com/mamapo2015/
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【イベント告知】

お早うございます!!
ハグヨガ&マタニティ・産後ヨガのaromamma インストラクターの伊勢です!
ひばりヶ丘・保谷・東久留米・清瀬等、近隣にお住いのプレママの皆様、必見です♪


◆マタニティヨガ&マタニティフォト◆

今回もスタジオアリス ひばりヶ丘パルコ店の

マタニティセミナーを担当させて頂きます♪


日時:7月21日(木) 10:00~(受付)
会場:スタジオアリス ひばりヶ丘パルコ店
参加費:無料
内容:マタニティヨガ+マタニティフォト
【特典】Baby shower Bookプレゼント(お写真1枚付)・オムツなどの試供品のプレゼントあり


定員:12組様

応募方法:お電話&店頭にてお気軽にお問合せ・お申し込み下さい!!
TEL: 0120-221-753(スタジオアリス ひばりヶ丘店)






【前回のマタニティセミナーの様子はコチラ】


マタニティ時期ならではの、不快な症状、足の浮腫みや、腰痛、肩こり、胃痛、胸やけなど、ヨガのポーズで解消させましょう♪
また、2児の子育てママでもある伊勢がセミナーを担当いたします。
育児、出産アレコレ話もお楽しみください!!

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◆ランチ付ママヨガ5月クラス◆

メモ産後の体型が気になる!!
メモ子連れでもヨガをやってみたい!!
メモ運動もしたいけど、美味しいごはんもゆっくり食べたい!!
メモ地域の情報や、ママ友、ベビ友も作りたい!!
メモ子連れでも行ける場所を航空公園近郊で探している…

と言うママの皆様!!
そのご要望にランチ付ママヨガ カフェグランマクラスでお応え致します!!


aromammaの航空公園カフェクラスでは、ランチ付のママヨガクラスを開催中です!

■5月は17日(火)10:00- ママヨガ⇒ ランチタイム 開催です!!

ママヨガ+日替わりランチ+ワンドリンク+デザート+施設使用料が込みで、3,000円となります。

ベル暖かなランチ!
ベル子供を安心して遊ばせておける環境
ベル産後ヨガで身体リセット!

会場は、航空公園にある親子カフェ グランマさんです!!

お子様もママがヨガをしている間も、安全に遊べるキッズスペースがあるカフェでのクラス!
行うのは↓aromammaでも一番人気のママヨガです!


◆ママヨガ◆



お申込みはHP お申込みページ よりお待ちしております♪
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こんばんは!!

ハグヨガ&マタニティ・産後ヨガのaromamma インストラクターの伊勢です音譜


【お知らせ】

aromammaの人気クラス、産後ヨガ&ベビマ(60分クラス)

な、な、な、なんと!!!


価格変更致しました音譜


2,500円(1回) を


2,000円(1回)  に致します!!


本格的な、ホホバオイルを使用したベビーマッサージと、産後に気になる部分を
ヨガで引き締めていくクラス!!ベビちゃんにはマッサージ、ママはヨガでリラックス!!
アロマテラピーの知識を活かした、ヨガのインストラクターならではのクラスですラブラブ



◆お申込みはコチラ
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