Hug Yoga & Yoga のaromamma

1回10分の産後エクササイズで赤ちゃんすくすく! 育児をヘルシーに楽しむパパとママのためのヨガメソッド『ハグヨガ』。 aromammaのオリジナルのハグヨガは、いつもお使いの抱っこひもで赤ちゃんを抱っこしたまま行えるヨガです。


テーマ:
こんばんは!!

ハグヨガ&マタニティ・産後ヨガのaromamma インストラクターの伊勢です♪

今日はFMチャッピーさんのハグパークに出させて頂いて来ましたよ~♪


◆aromammaのインストラクター養成講座のお知らせ◆

育児経験を活かしたママ起業をお考えのママの皆様

健康的に、ヘルシーに自分の身体の事も考えつつ仕事がしたい

自分以外のママや赤ちゃんの為に、何かできることをしたいと考えている

子ども達の発達や、未来づくりに興味がある

そんなママの皆様。

現在aromammaでは、インストラクターの養成講座を行っております。
第1期養成講座は来週からのスタートとなります!

第2期の養成講座は、11月開催となります。
ご興味のある方は、無料相談なども随時行っておりますので、お気軽にお問い合わせください!

お子さま連れで資格を取得頂けます。

◆ハグヨガインストラクター
◆産後ヨガインストラクター
◆産後ヨガ&ベビーマッサージインストラクター

因みに、育児をしながらのインストラクターって、大変じゃない?と言う方へ。

こちらは先日mamapoさんでインタビューを受けた際の伊勢の一日のスケジュールです。



いかがでしょう?仕事稼働時間は、主に午前中のみです。

たまに、午後のクラス等がありますが、基本育児がメインの生活。

そんな仕事の仕方をしたっていいと思いませんか?

ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください!!



お申込みは、aromamma ホームページよりお待ちしております!!
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こんばんは~!!

ハグヨガ&マタニティ・産後ヨガのaromamma インストラクターの伊勢です!!

さて、毎月第3火曜日はFMチャッピー『ハグパーク』に出させて頂いております音譜

今日もスタジオでパーソナリティの永田京子さんとヘッドフォン



今日は、梅雨のダル~い身体&気分を上げるヨガポーズについてお話しさせて頂きました!
セロトニンを活性化させて、チャクラを開いて…等、気の流れが滞りがちなこの時期ならではのお話をさせて頂きました(^^)/


FMチャッピー(77.7MHz)第3火曜日13:00~ハグパークにて、いつものヨガのクラスではお話ししきれない、親子で楽しめるヨガについて、アサナについて、ホルモンについて等をテーマにお届けしています!!

是非是非、お聴き逃しなく~w
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こんばんは!!
ハグヨガ&マタニティヨガ・産後子連れヨガのaromamma インストラクターの伊勢です!

今回はハグヨガ@ひばりヶ丘クラスからハグフォトをご紹介いたします音譜



M様おやこ、可愛らしいハグ&チュ~キスマークフォト頂きました!!

ハグヨガクラス、随時参加者募集中です音譜


■□■□  ハグヨガとは…  ■□■□

泣いてる赤ちゃんを、抱っこしてユラユラあやしていると、良く寝てくれると言う経験を­されるママは非常に多いのではないでしょうか。
抱っこをされた赤ちゃんに、一体何が起きているのでしょうか?
泣いている赤ちゃんを抱っこすると、赤ちゃんは心拍数がおち、落ち着いてリラックスし­た状態になります。
これは、赤ちゃんの『輸送反応』と呼ばれるもので、その反応により大人しく落ち着いた­状態になります。
この、『輸送反応』と、抱っこや、ママと触れ合うことで得られる幸福感(=幸せホルモ­ン)『オキシトシン』による精神的に安定した状態を利用したエクササイズを、お子様の­心を育むヨガ=ハグヨガ(抱っこヨガ)と言います。

aromammaオリジナルのハグヨガ(商標登録済み)を是非お楽しみ下さい!!

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□





ハグヨガは、現在、以下の会場で開講中です!!

■ひばりヶ丘クラス(栗原ふれあいの家)
 7月上旬より、9月~12月生募集スタート
 隔週水曜日 9:40~10:40 開催中!

■所沢クラス(所沢市民文化センター)
 7月上旬より、9月~12月生募集スタート
 月1回水曜日 9:40~10:40 開催中!

詳しくは、aromamma ホームページをご覧ください!

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こんばんは!
ハグヨガ&マタニティヨガ・産後ヨガのaromamma インストラクターの伊勢です!

今日は、入間市の子育て支援センターあけぼのさんでの、今年度第1回目のママヨガイベントの開催日でした!

満席&キャンセル待ちも頂き、大変ありがたい事です。お越し下さった皆様、キャンセル待ちでお申し込み下さった皆様、また、あけぼのの先生方、ありがとうございました‼️

秋には第2回目を予定頂いておりますので、詳細が決まりましたらこちらのブログでも告知致しますので、宜しくお願い致します😄

ヨガは60分。ママ達がヨガをしている傍らで、お子さん達も元気に遊んでくれていました✨

子育て支援センターでのヨガイベントは、

☆参加費無料
☆先生方による保育付き

と言う、入間市にお住いの子育てママさん達には、とても嬉しいイベントです!
お近くの方は、子育て支援センターにも是非遊びに行ってみて下さいね👍🏻✨
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【お早うございます!!

ハグヨガ&マタニティ・産後ヨガのaromamma インストラクターの伊勢です!

今朝は、梅雨らしい?雨ですね~あせる
今日は、私もしっかり事務仕事を進めようっと。


さて、先日書きました、mamapoさんでインタビューを受けた件につきまして、

既にアップされておりました~べーっだ!


mamapoさんの記事




インストラクターになる前や、初めての妊娠、悪阻や、出産、第2子について等もお話しさせて頂きましたw良かったら読んでみて下さいね~!!

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