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さて、前回は洗顔をするところまででした。

ついで、出来れば！！


週に一回くらいできれば、私がクレイセラピストゆえに、協会で使用しているクレイパックをお勧めします。

…が、手に入りづらいとか、商品の回しものであると感じるのであるでしたら、無理におすすめしません。今はいい時代で、ネットで色々手に入れ入ります。自然手作り化粧品、クレイ、カオリン、ホワイトクレイなどで調べれば、検索かければ、ヒットします。

なぜ、ホワイトクレイやカオリンをお勧めするかというと、美白作用もあるのですが、お肌に割と優しい（取り扱っている会社によって、その作用の強さは異なりますが）からです。

ですが、お肌に合わない場合もあるので、必ずパッチテストをしてください。

パッチテストといっても、想像されるより、ずっと面倒くさくないですよヽ(´ー｀)ノ

手の甲に、クレイを五分置いてみるだけ。
それでかゆくなったり、何か問題があれば、肌に合わない可能性が高い、ということです。

クレイパックの作り方もまた簡単です。

クレイセラピーで何度か紹介させてもらっていますが、改めて紹介いたしますね。


とりあえずは、今日はここまでで。




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こんばんは。

前回の続きです。

ホットタオルで顔についているオイルや汚れをきれいに落とします。

その続きです。


次に、洗顔。

これも実はかなり大事。

洗顔料を使っている方もいるかもしれませんが、わたしは敢えて石鹸をお勧めします。勿論、純石鹸などだと、肌が荒れやすいので、フェイシャル用、もしくはご自身の肌にあった石鹸をご利用ください。

私は、自分で作った手作り石鹸で使用していますが、このときも注意を。
まずは、よく泡立てること。生クリームの角がたつくらいの泡立ちがベストか、と。
百円ショップで売られている石鹸泡立てでかまいませんので、十分に泡立ててください。

次に、額、鼻、下唇のあたり、両頬に泡立てた石鹸をつけます。

ここでも、ポイントが一つ。

既にオイルなどでポイントメイクは落としていますので、ごしごしと擦らずに、指の腹で優しく円を描くように外に向けて、軽く洗いましょう。

ホットタオルで毛穴も開いているので、そこまで頑固にならなくてもよいです。またむやみに小鶴と、肌荒れの元になりますので、ご注意を。

小鼻のあたりは小さな円を描くように洗うこともポイントの一つです。
また顎の下や首も一緒にあらうことも重要です。

そしたら、きれいに洗い流します（このとき、できればまたホットタオルを使用することをお勧めします）

今回はここまで。



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おはようございます。

実は、混合肌な私。

最近、なかなか疲れがとれず、お肌のお手入れをさぼりがちです。

少し油断しますと、すぐに肌が荒れがちになってしまいます○|￣｜＿



いざ、奮起しなければ、セラピストとしていけない！と思いつつも、忙しさにかまけてしまいがちです。


やはり、加齢とともに肌が荒れやすくなっているみたいですね。

そこで今日は肌に関してのアプローチをしてみようか、と。

まず、今日のポイントとしては、石鹸で洗うこと！


肌が弱くなりやすく、あれやすくなっているので、お化粧を落とす時にあまり強すぎるメイク落としをしない。できれば、市販で強力なメイク落としのものではなく、添加物があまり含まれていないもの（私の場合は植物性オイル）などで落とすこと。

付け加えるなら、清潔な蒸しタオル（フェイスタオルで水で絞ってチンしたものでかまいません）で、メイクを落とした後にきっちりと汚れをふきとってあげることも大事です(^-^)v


今日はここまでで。

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