Meg☆natural life of Aromalehua

今日はキッズアロマ教室第①弾

３人のｋｉｄｓが来てくれました

そのうちの２人は　夏のお教室にもきてくれて　夏休みの自由研究にアロマ製品を提出してくれたそうです

もう１人ちゃんは　初めての参加でした

テーマは　バス・ボム

幼稚園で作った泥団子のように　またはおにぎりのように　ぎゅつぎゅっと丸めていきます

最初はたくさんあるアロマオイルの中から　好きな香りを選んでもらい　すこーし効能も説明してみました

みんな熱心に聴いていてちゃんと書き取ってました

子供なので効能うんぬんより　直感でこれっとひらめいたオイルを　３本選んで　作っていきました　

今日のレシピは　重曹９０ｇ

　　　　　　　　　　　クエン酸　３０ｇ

　　　　　　　　　　　海塩９０ｇ

　　　　　　　　　　　コーンスターチ１５ｇ

　　　　　　　　　　　アロマオイル　５～６滴

みんなが選んだのは　柑橘系が多かったです

マンダリン　オレンジ　グレープフルーツなど

オイルを入れるまではよかったのですが　いざ丸めるときになって　結構苦労していました

なかなか　思うように固まらない！　餃子のようになってしまう！などなど

丸めながら　話しが脱線して　地球滅亡の話し　火星に非難しようかな　でも行く途中のロケットが墜落したら怖いから　地球と一緒に滅亡しようかな・・・　

おいおい　話しはどこまで飛んで行くんだーという感じで　

できたのがこれ

みんな上手にできたよね

今日はしゅわしゅわっっとアロマのお風呂に入るのかな？

みなさん　お疲れさまでした

明日も第②弾あります

どんな話しに脱線してくれるのかしら？？

Ｍｅｇ

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こんにちは

今日はとても暖かでしたね

今日は　午後から娘と一緒にピアノのレッスンに行ってきました

というのも４月に発表会があり　なんと無謀にも私は娘と連弾をすることになっているのです

最初　先生から　「連弾に出てみませんか？」とお誘いを頂いたのですが　いとも簡単に　チャレンジャーな私は

「いいですよ！」とお返事してしまいました

よーくお話しを伺ってみると　今まで　生徒さんのお母様で発表会に子供と一緒に連弾をされた方がいないそうです

最初はＯＫしていても　誰も出ていない　誰も出ないってことがわかると　皆さんお断りされるそうです

先生に　「今後の発表会にママたちがたくさん出てくださるように　先駆者？になってくださいね」と

念押しをされ　こういうことになったのです

そして娘と相談して　「世界にひとつだけの花」の楽譜を購入したのが１２月・・・

子供のころ　ピアノが大好きで３歳から高校生までの１３年間続けてきたピアノですが　最近はたまーに時間があると　お気に入りの曲をポロリポロリと弾くぐらいで　まったく指が昔のようには動きません

あんなにハノン　練習したのになあ　ショパンもよく弾いていたのになあ

娘と時間が合うと　なるべく練習する時間を作りました

でも娘はメロディー　私はヘ音記号で和音やらたまにメロディーに移るやらで　しかも♯３個も付いてるし

ト音記号の音符はまだしも　ヘ音記号の音符って読めなくなっていて　下から数えてみたり・・・

四苦八苦でした

最初はお互い自分の楽譜を見て弾くのが精一杯でしたが　少し二人で合わせられるようになると　相手の「ここが違う！」　「リズムが違う！」など　言い合って親子喧嘩に発展することもしばしば・・・

でも　やっぱりさすが親子連弾

指が相手のエリアに入ってぶつかりあっても何にも気にしない！

横に並んでくっついた体のビミョーな動きで　リズムを合わせられる！！

そして　娘と一緒に先生のお宅にお邪魔しました

今日は　ちょっと　かっこいいところをみせてやるぞー！なんて思いながら（‐＾▽＾‐）

いざ弾いてみると　途中で止められてしまうこともしばしば・・・

私の　音の読み間違い　引き間違い　１オクターブ高いところで弾いてしまったり・・・

あー　情けない！

完璧な姿を娘に見せる計画だったのにな・・・

先生はとても優しく　「大丈夫よ　けど　また来週いらしてね」と笑顔でおっしゃいました

いやはや・・・今日は緊張しまくり＆焦りまくり＆出来なさすぎで　今落ち込んでます　

でも　なんだか昔のレッスンを思い出して楽しかったです

こんなに集中して　ピアノだけのことを考えたのって久しぶり・・・

来週までには　たくさん練習して　今日より上手に弾けたらいいな。なんて子供のように思ってます

何より　娘と一緒にひとつのことに取り組んで一生懸命になった時間は　この先忘れないでしょう

がんばるぞー

（なんだか興奮気味で　一人反省会みたいな内容になってしまいました）

Ｍｅｇ

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こんにちは

今　半身浴にはまってます

すっごく気持ちがいいんです

私は大抵　休日の夜　お風呂のライトを消して　お気に入りのアロマオイルをたらして　ゆーーっくり入ります

お風呂の温度はかなり熱めで　４７℃ぐらい

おへそがかくれるくらいまでのお湯の量にして

肩が冷えないようにタオルをかけて　じっくり入ります

１５分くらいすると

頭からまず汗が出てきて　次に顔　首　肩　胸と　大量に汗が出てきます

汗がたくさん出てきたときの爽快感と達成感！

やみつきになります

半身浴は体の中の老廃物を出すだけでなく　冷え性や肩こりにも効き目があり

お風呂から出たときには　体が軽くなり　お肌はつるつるでなんとも言えず幸せな気分

私はその後に　ミネラルたっぷりの海塩と重曹とホホバオイル　グレープルーツとパルマローザのアロマオイルで作ったバスソルトで　マッサージをします

そして　バスソルトが着いたまま　またお風呂にドボン！

海塩で　より一層発汗し　重曹でお肌がやわらかくなり　スペシャルなバスタイムになります

自然に培われた人間の体は　何よりも自然によってリセットされていくのだと思います

いつも忙しく仕事をしたり　家事をしたり　何かと追いまくられてる日々・・・

半身浴でゆっくり　心も体もいたわってあげるのもいいですよ♪

Ｍｅｇ

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午前にいらしたお客さまを終えて今しばし休憩中・・・

午前中はお天気も悪く肌寒い感じでしたね

今日のお客さまは　アリゾナの玄武岩を使ったたくさんの温めた石でトリートメントする　ホットストーンのコースをお選びになりました　＆まつげパーマ

ホットストーンは　お腹にも背中にも足にも温かい石を置き　血行や体液の流れを活性化して新陳代謝を高めてくれます

肩こりや冷え　不眠などを解消して　とーっても落ち着いた気持ちになれます！

お客様は私がＡｒｏｍａｌｅｈｕａを始めた頃からずーーっと来てくださる方です♪

感謝・・・です

今では　彼女もアロマのたくさんの試験に合格し　立派なアロマセラピストヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

今後頑張ってほしいですね

石は洗って　太陽の光を浴びさせます

太陽からたくさんパワーをもらえるように！

私は石を洗いながら　キッチンの出窓に朝飾ったお花をみて　パワーをもらいました

緑やお花って　見てるだけで元気になれますよね

Ｍｅｇ

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こんばんは

今日は一日雨でしたね

私たちには　家から出たくない雨だけど　お花や樹には　３月の雨はとっても大切なんです♪

この雨のおかげで　５月の綺麗な新緑やお花が見れるんですよ

今日はこの間ｃｏｓｔｃｏで買ったコーヒーを入れてみました

お豆で買ったので　ｃｏｆｆｅｅ　ｍｉｌｌで挽きました

スタバや他のもあったのですが　バニラにひかれて・・・

というのも　私はＨａｗａｉｉに行ったときはいつもＡＢＣでＬｉｏｎ　Ｃｏｆｅｅを買うんです♪

バニラだけでなく　チョコレート　マカデミアなど　たくさんあります！！

＄４ぐらいなんですが　日本で見かけると１８００円ぐらいしてます

で　悔しくて買えない

ｃｏｓｔｃｏにはＬｉｏｎもありましたが　今回はこれにしてみました

封を開けたとたん　お部屋中に　とーーってもいい香りが！！

挽き立て＋私が大好きなバニラ味　

ちょっと濃く入れすぎでしたが　おいしかった！

幸せな感じでした

Ｍｅｇ

　

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こんにちは

昨日までは暖かかったのに　今日はなんだか肌寒い・・・

空もどんよりして　もう雨が降りそう・・・

こうやって　暖かい日　少し寒い日を繰り返して　本当の春になっていくんですね

いつもアロマ施術のあと　体の中のデトックス効果を高めるために　ハーブティーをお客さまにお出ししてます

今日は　ローズとペパーミント

精油もそうですが　ハーブもブレンドすると　お互いの効果を高めあっておいしいハーブティーになります

ローズは香りだけでも幸せになれますが　過敏になった神経をやさしく鎮めてくれます

色も柔らかで　私は大好きです

・・・で　ここまではよかったのですが　お出ししたＨＡＲＩＯのティーポットを洗ってるときに　ふちを割ってしまいました

・・・で　私は　いきなり　鋏を持ってお庭にでて　今咲いてるお花を切ってきました

ミモザ　ミモザアカシア　ビオラ　セラスチウム・・・

・・・で　ふちの欠けたティーポットは　お花が飾られることになりました



ミモザはお庭にある樹の中で　一番早くお花を咲かせます

黄色いモワモワがなんともいえず可愛らしいですよね

あっチューリップも咲いてました

まだ蕾ですが　次のお日様を待ってるんでしょうね♪

ミモザはアロマの精油にも使われているんですよ

パウダリーでフローラルな香りは　古代から愛され続け　今でも香料として使われています

ミモザの芳しい香りは　傷ついた心を癒したり穏やかな気持ちにしてくれます

今　お部屋は　ほのかにミモザの香りがします

Ｍｅｇ

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こんにちは(-^□^-)

今年は花粉の量が例年より多いそうですね

猛暑だった夏の年は花粉が多く飛ぶとか・・・

今日もとても多かったみたいです

マスクの方をたくさん見かけました

私は　ダストアレルギー　動物の毛アレルギーはありますが　幸いにも花粉にはびくともしません

感じません・・・

今日のお客様も　皆花粉症の方で　とても辛そうでした

そんな時は　いつものブレンドにユーカリをプラスします

お勧めは　ユーカリ　レモン　ゼラニウム

ユーカリは鼻づまりを改善し　心の平穏を保つ効能があります

デコルテや背中をトリートメントすると　少しずつ気持ちが楽になっていきます

何ヶ月も悩まされる花粉のストレスは半端ではないですよね・・・きっと・・

注！

レモンなど柑橘系の精油は光毒性がありますので　紫外線に注意してくださいね

そのほか　マスクやハンカチに　ペパーミント　ティートリーを１，２滴たらしてみるのもいいでしょう

お部屋でアロマランプで芳香したり　加湿器にいれたり・・・

ティートリーの効能は　私のＨＰ　Ｍｅｇの３月お勧めの精油に載ってますので　もしよろしかったらご覧になってくださいね

花粉症の方は体質から改善されるといいですね

冷えを取り除き　リンパと血流の流れをよくするといいですよ

半身浴はお勧めです！！

いつもまつげエクステをされてるお客さまが　花粉で目がかゆく擦ってしますので　今日はまつげパーマに変更されました

長く憂いのあるまつげも素敵ですが　まつげパーマでＵＰしたかわいいまつげも　私は大好きです♪

この辛い時期を花粉の方が少しでも快適にお過ごしになれるよう　アロマが役立ってくれたらいいなあと思います

Ｍｅｇ

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こんばんは！

今日もいいお天気でしたね

今日はお仕事がお休みだったので　久々にｃｏｓｔｃｏに行ってきました♪

アロマベッドに使用するためのＭＡＲＴＥＸのタオルを購入予定でしたが　結局買ったのは食材ばかり(;^_^A

私と娘は　パスタとなると　パルメザンチーズを大量に使うので　普通のスーパーのサイズでは　あっという間に無くなってしまいます

そこで　




これなら安心してたくさん使えます！

そして　わんちゃんのドッグフードのようなこのクルトン（ガーリック＆バター味）

　

シーザーサラダにたっぷり入れて頂くと　とっても美味

次回はアロマセラピストらしく　アロマのお話しをしますね♪

Ｍｅｇ

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今日は　オレンジのスカートを買おうか迷ってます

このビオラのような　綺麗なオレンジ色です

ちょっと渋柿のような・・・

ブーツを履かなくなるこの季節

お洋服選びに悩みます

あっ　遅くなりました

初めまして

アロマセラピストのＭｅｇです

今日初めてブログというものを書いています

不慣れな点ばかりですが　どうぞよろしくお願いします

Ｍｅｇ

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