「心地いい毎日」を手に入れるツキヨミライフを提案                        アロマ&ヨガ アテピアンタ

月詠みヨガ、ツキヨミセルフケア講座、新月・満月のアロマトリートメントで自分のカラダを慈しみHappyLifeを送る女性をサポートします

月のリズムを私たちの生活習慣の中に取り込むことで自然の力を味方につけ

女性のココロとカラダをサポートするための知恵が「ツキヨミ」です。

「月詠みヨガ」は月の満ち欠けに合わせたポーズで骨盤を活性化し

中心軸のとれたしなやかな美しいココロとカラダを創ります。


0827-35-5925

kei@athepianta.com  

http://www.athepianta.com/  



テーマ:

岩国市

月を詠んで心地いい毎日を手に入れるインナーヨガ 吉田けいこです満月

 

月よみヨガ 防府開催

8月9日(第二火曜日)

10:00~12:30(ランチBOXを食べる時間含む)

防府天満宮近くカフェ&ダイニング ウイラニ隣接スタジオ内

3500円(ランチBOX込)

ヨガマットかバスタオル、お飲み物をご持参ください。

 

「月よみ」とは

自然を神と崇め古来から親しんできた日本人にとって

身近な存在である「月」。

遥か昔から月は満ち欠けを繰り返し

現在も私たち現代人、

特に女性のカラダとココロに影響を及ぼしています。

こんな存在である月のリズムを

私たちの生活習慣の中に息づかせることで

自然の力を味方につけ

女性のカラダとココロをサポートするための知恵、

それが「月よみ」です。

 

月の満ち欠けは私たちのカラダに働きかけ

どういうふうに過ごすと心地いいのか教えてくれます。

たとえば新月から上弦の月までの期間、

カラダは「浄化」や「デトックス」に最適。

この期間は「肺」に月のエネルギーが入りやすいので

メリハリのある呼吸を続けると

自律神経のバランスがよくなり

しっかりした呼吸を行うと

ダイエット効果も促進!

 

月よみヨガは

呼吸の力をカラダにしっかり取り込み

月の満ち欠けに合わせて

心地いいカラダとココロをつくっていくヨガ。

 

防府市で月に一度、開催しています。

ご興味ある方、ご連絡お待ちしています。

 

連絡先

aroma&yogaアテピアンタ

0827-35-5925

kei@athepianta.com

 

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。