札幌:お薬を減らすアロマテラピー。家族の風邪予防とママの肌ケア!

植物から抽出される精油には「薬効」がある。抗菌作用は風邪予防・抗炎症作用はやけどやあせもに使えます。ストレスには「香り」がこころを緩めます。必要な精油を選んで、クリームにしたり、マッサージでトラブル解消。こころと身体を元気にするのがアロマホームケアです。


テーマ:
こんにちは☆ 札幌 お薬を減らすアロマテラピー 橋本理恵です♪

昨日は
北海道市町村職員共済組合さまにて
「メンタルヘルス研修会」担当
させていただきました。

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ホテルのこんな素敵な会場にて
午前の部・午後の部 2時間×2講座。

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・ストレスについての話
・ストレスケアとしてのアロマテラピーの話

体験などもまじえながら
進行。

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参加者様の7割以上は男性。
管理職の方も多くご参加いただき
いつものレッスンとは全く違う雰囲気☆

でもね。
スタート時は
表情がかたくても

香りがはいってくると
会場がゆるんでくるのを感じる。

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「香り」って
やっぱりスゴイ。

午前の部のいちばん人気は~ オレンジスィート
午後の部の人気は~ イランイラン と レモングラス

そうそう!
男性が多いセミナーは
「イランイラン」が人気になることが多いのです☆

私にとっても
刺激的でとても楽しい1日となりました。

 本当にありがとうございました!!!


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