札幌:お薬を減らすアロマテラピー。家族の風邪予防とママの肌ケア!

植物から抽出される精油には「薬効」がある。抗菌作用は風邪予防・抗炎症作用はやけどやあせもに使えます。ストレスには「香り」がこころを緩めます。必要な精油を選んで、クリームにしたり、マッサージでトラブル解消。こころと身体を元気にするのがアロマホームケアです。


テーマ:
こんにちは☆ 札幌 お薬を減らすアロマテラピー 橋本理恵です♪

昨日は
長沼町 子育て支援センター様主催
「ママ講座~アロマテラピー」


出張講座をさせていただきました♪

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小さなお子様のママさんたちに
ひとときのリラックスタイムを。

自分の時間を楽しんで
リフレッシュして
またこどもと向き合えるように。

毎日の暮らしの中で
自分のリラックスだったり
簡単なホームケアのヒントを得られるように☆


今回は~
・アロマって?!
・精油紹介
・ルームスプレー作成
・ハンドクリーム作成

おしゃべりも楽しみながらゆったりとしつつも
ポイントはしっかりお持ち帰りいただく。

そんな講座構成で
お届けさせていただきました。


ひとときのリラックス
そして、この冬のホームケアのヒントを得ていただいていたら嬉しいです♪

 ありがとうございました!

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昨日は気持ちいい晴れ。
札幌から車で1時間で
こんなに空が広い。

いっぱい深呼吸して
私もリフレッシュして帰ってきたのでした☆


「アロマ出張講座」承ります。
お気軽にお問い合せ下さいませ。



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