札幌:お薬を減らすアロマテラピー。家族の風邪予防とママの肌ケア!

植物から抽出される精油には「薬効」がある。抗菌作用は風邪予防・抗炎症作用はやけどやあせもに使えます。ストレスには「香り」がこころを緩めます。必要な精油を選んで、クリームにしたり、マッサージでトラブル解消。こころと身体を元気にするのがアロマホームケアです。


テーマ:
こんにちは☆ 札幌 お薬を減らすアロマテラピー 橋本理恵です♪

火曜日はちょっと遠征
長沼町にて小学校のママ&先生対象の
「アロマ講座」
を担当させていただきました。


・アロマについてのお話

・香りを感じてリラックスしながら
 ホームケアでの活用法などを紹介



・最後は
 みんなでセルフ&ペアハンドマッサージ


会場は
「理科室」

人体模型に見守られながら(笑)
とっても懐かしい雰囲気で
楽しいひとときとなりましたね~。


 ありがとうございました!



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