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『aroma room ひなな』 網本美奈子です。


前回の記事
美しいものを見に行く

見に行ってきましたよ~♪

コレ↓



ず~っと
観たい観たいと思いながら
近くで個展等がなく(あったのかな?)
少し遠くであったとしても
タイミングがあわずで・・

だから
翔子さんの書に出逢うのは初めて。


もうねー
圧倒された!

純真無垢で
エネルギーに満ち溢れていて

慈悲
愛・・たくさん感じた。


翔子さんの書に相対すると
時にブラックになってしまう
自分自身を思い知らされ、

ちょっと打ちのめされつつも (笑)

それでもいいよ・・と

許してくれる
そんな大きな愛を感じた (≧▽≦)


書はね

子供の頃、
そして30代にも再度習い始めて
展覧会にも出したりして

雅号が『香蘭』だった。

今回、翔子さんの雅号が
『小蘭』だということを知って

作品は比べようもないけど
似ていることがちょっと嬉しくて(笑)


美しいものを
たくさん心に与えてきた。




そしてそして
昨日はもう一つ!

お昼に美しいものを見た夜は
美しい音を聴きに!

友達に誘われて

大橋トリオのLIVEへ♪





大橋トリオご存じですか?
独りだけどトリオ・・な大橋トリオ(笑)

独特の世界観と圧倒的な才能で

聴いていて
見ていて

ほんわかとした
優しい気持ちになれるとこが好き。

初LIVEだったけど
良かった~♪


このPVは
TOYOTAのラクティスのCMに使われた曲。

子供たちの笑顔が
大好きなPV。





美しいものを見て
美しいものを聴いて

こういうのは
考えるのではなく
感じる!ってつくづく思う。


日々、頭を使ってると
思考ばかりが優先されて
感じる力が鈍ってしまう。

結果、疲労感いっぱい。


あえて美しいものに触れ、
たくさん感じる!
心で感じる!

自分が何を感じてるかを知るって
とても大切だと思う。

もちろん!日々の生活でもね。

感じる力
ホントに大切。












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『aroma room ひなな』 網本美奈子です。



じめじめと蒸し暑い日が続いていて


倉敷も着々と

梅雨入りに向かっているようで


新緑から梅雨へと

季節の移ろいを感じる

今日この頃です。






ところで!


アロマスクール時代の恩師で


現在、逗子在住、
アロマ講師&ヒーラーとして大活躍の


森岡亜由美さん


3月には 『ひなな』 にも

招致をさせて頂いたのですが・・



先日、森岡さんのメルマガで

オラクルカードの事が書かれていて


最後に


メルマガをお読みの皆さんへ

必要なメッセージを・・ということで


出たカードが 【Study】 だったそう。





解説書の説明は、

「今のあなたは何かあたらしいものを学びたいと

 考えています」



でも森岡さんのリーディングで

受け取ったメッセージは

「美しいものを見に行きなさい。

 あなたの心に美しいものを与えましょう。」



美奈子さんにとって美しものってなんですか?

自分にとって何が美しいかを考えることが

ポイントかな、という気がします。


参考にしてみてくださいね。



・・とのこと。





私にとって

美しいものは、


魂や心が込もってるもの

エネルギーを感じるもの

見ていて力が湧いてくるもの

安らかな気持ちになるもの


または

ただ無私無欲で

そこにあるもの

例えば自然にある花とか etc.




実は先日、ふとしたことで知った

やっと出逢える~!!というものがあって


その念願のものを見に行こうと

思っていた矢先の


「美しいものを見に行きなさい。

 あなたの心に美しいものを与えましょう。」


のメッセージ。




これは絶対に

見に行かなくては! (^_^)/


間違いなく私の心が満たされる美しいもの。



感想は改めて報告しますね。











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『aroma room ひなな』 網本美奈子です。



もう~かれこれ2年くらい食してる


コレ↓




この昆布、

フコイダンが真昆布の約3倍含まれてる!

っていうから


腸内環境改善のために

食べ始めたんだけど・・


納豆に混ぜたり、

大根の甘酢漬けにしたり、

シンプルに水を入れて

かき混ぜるだけとかね


食べ方は工夫次第でいろいろ


とろみが出てホントに美味しいの!




で、効能が

また凄い!


☆高血圧の予防

  多く含まれるアルギン酸が脂肪を吸収し、

  塩分を効率よく体外に排出してくれるので

  高血圧の予防効果に優れている


☆動脈硬化の予防

  アルギン酸はコレステロールの

  吸収を抑制させる作用があり、

  フコイダンは最近、抗がん作用、

  血中コレステロール低下作用などが報告され、

  癌にいいと言われている


☆糖尿病の予防

  豊富な水溶性食物繊維は

  整腸作用や便秘解消、ダイエット効果もあると

  言われている



特筆すべきは


特に多く含まれるヌルヌル成分「フコイダン」


このフコイダンが腸管に粘膜を作り、

摂取することで免疫細胞が活性化され

免疫力を高めたり、


アトピー性皮膚炎や花粉症などの

アレルギー症状を引き起こすヒスタミンの

分泌を抑える効果があるといわれているそう。



他にも

豊富に含まれるカルシウムが

イライラ感を抑えたり、


ヨウ素が新陳代謝を活発にし、

ダイエットに効果的で肌や髪の美しさを保ったり・・



もう食べないとダメでしょ!(笑)





でね、笑えたのが


最近、サロンに陳列し始めた昆布を見たお客様が


「あっ、がごめ昆布 コレいいですよね~」 って。




ん?


ごめ? 



食べ始めて2年


ごめ だと


ず~~~~っと思ってたアホな私 (笑)






確かに


がごめ (>_<)


何で思い込んだのか・・トホホ (笑)



まぁ、そんなこんなの 『がごめ昆布』

栄養豊富でオススメです!


『ひなな』 でもお買い求め頂けますよ (^_-)-☆












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『aroma room ひなな』 網本美奈子です。



5月は、サロンをオープンして9周年!


開業した頃のことを

ちょこちょこ書きますね~と言いながら


5月も下旬になるのに書いておらず

ようやくの第三弾!(笑)



効果があった集客法は・・

山に譬えると・・



何だか不思議なご縁なんだけど

サロンオープンの準備をしていた頃、

ひょんなことから出逢った人がいて


まぁ、いわゆるメンター?



その方から


それまでの雇用されていた時の

会社員脳?(と勝手に呼んでる)や

固定観念を一掃するような価値観や考え方、


心と体の整え方 等々

色々と教えてもらった。








で、その時のアドバイスの一つで

未だ意識しているのが



「アロマトリートメントは、

 お客様を寝てるか起きてるかの

 状態にしてください。

 寝かせたらダメですよ」



寝かしてしまうのは簡単、

意識をその手前で!と言われ


イヤどうすればいいの?って (笑)




でも そんなふうに言われたからこそ


力加減の強弱や緩急をつけながら

波に漂うような心地よさを.感じていただく

現在の『ひなな』 のトリートメントに繋がってる・・

そう思う。




後にわかったのが、


リラックスした状態の時に

脳から出る 『α波


このα波は、

脳の電気振動の一種で、

リラックスしている状態や

快適と感じている状態の時に

多く分泌される脳波で、


思考力や集中力を活性化させ、

免疫力が高まって病気の予防になったり・・


直感が研ぎすまされ、

いいアイディアが浮かぶなど

右脳の活動を活発にする脳波。



アロマトリートメントなど

マッサージを定期的に受けることで

脳内からα波が分泌されて、

より健康で免疫力の高い体になることができる。



でもね、寝てしまうと

脳波がθ(シータ)波になってしまう


α波ではなくθ波。



あ~だから

寝てるか起きてるかの

リラックスした状態を維持しなさい!と

アドバイスしてくれたんだな~と。



勝手に思っただけで

正解かどうか

真意は確認してないんだけど (>_<) (笑)







「なんだか寝てるか起きてるかわからない

 フワフワした感じだったわ~」


そんなご感想を頂くと


良かった!と

心の中でガッツポーズをしてしまう (笑)


あっ、もちろん寝てしまってもいいと思ってる。


お身体がなりたいように

あるがまま、なすがまま・・で (^_-)-☆





そうそう余談だけど


メンターとは

サロン開業前に出逢って

1年くらいかな


交流があって

その後途絶えた。


何だか不思議な出逢い。


サロンをオープンするのに

あまりにも無知な私を不憫に思って

神様が采配してくれたのかな~って


ホントにそう思う。











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『aroma room ひなな』 網本美奈子です。



今日は毎月お邪魔している

『うさぎカフェ』 へ。






こちらは、友人が.理事長を務める


NPO法人ペアレント・サポートすてっぷ が運営する

(障がい児の保護者による 保護者支援の会)


保護者の居場所として

相談やホッと一息できる場所、


「ひとりじゃないよ」 を実感できる場所なのです。



私も今年から


月に1回、

ハンドトリートメントをしながら

お話を聞きながら・・で


お手伝いをさせて頂いています。






参加させて頂くにあたって


発達障害そのもの、

お子さんの就学、就職、医療機関など


社会生活での悩みや

家庭でのこと、

保護者の方ご自身のこと


何もわからない私でいいのだろうか?

お役に立てるのだろうか?

・・と思うこともあったのですが、


そこはスタッフの方たちに任せて




私は、私ができること・・

母親としての役割や悩みを

お聴きするのではなく


人として

女性として

お話を伺い、


手と手で

触れて触れられながら

お体や心を楽にする

お手伝いをすればいいのだと。








お一人 30分と決めているものの

ついつい長くなりながらの

ハンドトリートメント。


今日は若いママたちと

天使のような小さなお子さんが多かったかな。



「来月はいつ来られますか?」と聞かれると

嬉しく励みにもなり、

ありがたいな~って。





理事長自らが腕をふるう

日替わりランチは600円で

今日は紅茶豚がメイン。


他にもスイーツは

いちごパフェ300円

コーヒー150円 等々。



NPO法人なのでカフェの売上は

運営していくための大切な収入源!


とはいえ、

こんなにお得感たっぷりなランチ・・(≧▽≦)


何とか私もお役に立ちたいものです!






現在、NHKの『あさイチ』 でも紹介された


倉敷子育てハンドブックの続編を作成中。






NPO法人ペアレント・サポートすてっぷ










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