女性ホルモンとダイエット

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こんにちは。

甲府市 女性ホルモン研究所
Aroma Hapytyです。



夏になると増えるダイエットのお客様。


しかし過度なダイエットは女性ホルモンバランスが乱れてしまう場合があります。



無理なダイエットで、体重を落とすと、脳が生命の危機を感じとります。


すると→脳は生きるために必要な生命維持を最優先にします。(例えば呼吸や体温調節)


生命維持を最優先するため、若さを保つ機能や生殖機能(生理や妊娠)は後回しにあせる


女性ホルモンの分泌を抑え、排卵もなくなり、生理もストップしてしまいます。




女性の身体と心をコントロールする女性ホルモンの事をきちんと知って

美しい身体をこの夏ビックリマーク2016夏ビックリマーク迎えましょう音譜






まず、ダイエットチャンス期


卵胞期(生理終了~排卵まで)


心も身体も絶好調な時期。

大切な子宮内膜や卵子が作られているので、栄養と運動で身体を整えましょう。




女性ホルモンが活性化する運動ペースは…


週3日

1日30分

の有酸素運動がオススメですニコニコ



そして、施術はこの時期、少し強めの圧で

しっかり流させて頂きます。



ダイエットを頑張りすぎて、生理不順になってしまったお客様がいました。

トータル女性ホルモンプランナー®として女性ホルモンバランスを大切にしながらの体質改善。しっかりお伝えしていきたいと再確認した今日この頃でした。




2016夏!!アロマで美ボディビックリマーク

アロマテラピーの基礎知識をお伝えし、お家で使えるアロマオイルを作ります。

気になる下半身のセルライト、むくみの原因を知り、アロマオイルを使ったセルフケアでこの夏。

スッキリボディになりませんか!?


7/1(金)13:30~15:00

山梨県生涯学習推進センター・交流室C




要予約になります。


Hapyty~心も身体もHappy Beautyに~
お客様がなりたい姿へ。
女性ホルモンバランスを整え、
女性に産まれて良かったと
いくつになってもそう想える。
そんな毎日を過ごして頂ける
お手伝いができたら嬉しいです。


山梨県甲府市女性ホルモン研究所
アロマトリートメント

♡Aroma Hapyty♡


080-7725-8207



ダイエットキャンペーン開始音譜

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初めての方も安心してご来店ください。












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