Aromabouquet（アロマ・ブーケ）

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26Sep
- アロマ膝ケアin大分　vol2
  　10月28日（水）にCabone大分校にて、アロマ膝ケアを開催いたします。　　　　　変形性膝関節炎の方にアロマで緩和！　　　　　成長期のお子様の膝のケア！　　　　　ご自分の膝のセルフケア！　　　　　等々ご家族の方にして差し上げることのできる施術をマスターしてもらいます。　　　ご興味のある方は、ご連絡お願いいたします。
26Jul
- アロマ膝ケア
  ７月２４日（金曜日）大分で初めて”アロマ膝ケアの実習講座”を開催いたしました。　　　　　　　　　　　　膝の痛みをあきらめないで！！ますます高齢化社会になっていく中で、いつまでも元気に自分の好き時に好きな所へ行ける。そんな楽しみを味わいたいものです。～変形性膝関節症、どこまでアロマで対応できる？～をテーマに開催いたしました。皆さんと近い距離でと人数は、20名でした。午前中に１時間の座学、午後2時間の実技でした。参加者の方は、お家に膝の痛い高齢者の方がいたり、スポーツにより膝を傷めた方、看護師の方等色々な方が参加してくださいました。お昼は、懇親会もかねてみんなでランチを　。ここでも新たな出会いがそれぞれにあったようです。素敵なご縁いただきました。(*^_^*)足の痛みが少しでも軽減できて、素敵な笑顔になれるお手伝いが出来たら嬉しです。これから、第２段、第３段と続けていきたいです。
02Apr
- 今日の香りその後
  ずいぶんご無沙汰しておりました。(＝⌒▽⌒＝)春、新しい季節に夢をのせて香り作ってみました。この季節の香の一番は、やっぱりお花の香りですね。ゼラニウムマジョラムオレンジペパーミント元気も出るように作ってみました。皆様、素敵な春の宴をおたのしみください。(*^_^*)
01Aug
- 今日の香りNo.16
  ご無沙汰しております。今日から8月ですね(*^_^*)夏休み真っ盛りです。やはり夏の花といえば、私の中では朝顔とひまわりです。ブログのデザインを夏バージョンに変えてみました。今日の香りでのお伝えは、認知症予防のためのアロマテラピーとして昼用はローズマリーとレモンが挙げられていますよね。私のお友達も、お母様のために認知症予防アロマを作られました。ただ、お母様は高血圧ということもあり、ローズマリーの香りの代わりにレモングラスをお勧めしました。とても気に入っていただけたようです。レモングラスは、ローズと同じように幸せを感じるドーパミンを出してくれます。集中したい、でも神経質にならないようにリラックスもできるという優れものです。アロマは、ひとりひとり感じ方が違います。みなさんお好きな香りで楽しんでみてください。今日の香りは、リネンウォーターを作りました。ラベンダーレモンティートリーペパーミント部屋干しのお洗濯ものに、シュシュっといい～香りです。(*^_^*)
30Jun
- 今日の香りNo.15
  梅雨の中休みですね。(*^_^*)梅雨のジメジメや曇り空からっと晴れたイメージでオレンジを多く使ってみました。オレンジスウィートローズマリーラベンダーちょっと平凡なチョイスですが、この香りに癒されてます。(*^_^*)また、２８日の土曜日に博多で口腔内細菌と精油・全身性疾患というテーマで、アロマセミナーがありました。出席してきました～またまた精油のすごさを知りました。そして”腕の凝りに気付いてますか”というテーマで実技があり、これまた、素晴らしくてしっかり習得してきました。(*^▽^*)　肩のこりも緩和しましたが、腕が軽くなってびっくりでした。　　気になる方は、ご連絡を(*^_^*)皆様素敵な一日を
02Jun
- 今日の香りNo.14
  今日のお天気は曇り、黄砂のためか何となくどんよりしてます。雨がやってくる前なのか風も出てきました。ミステリアスな感じ:*:・(￣∀￣)・:*:ですかね。お天気大好き人間ですが、こんな日も面白いかな香りもチョットミステリアスにカモミールローマンベルガモットラベンダーにしてみました。。いつもは苦手なカモミールの香りですが、なぜか今日は身体が受け付けています。ミステリアスな雰囲気のせいでしょうか今日も一日、香りを楽しみながら元気に過ごします。皆様も元気な一日でありますように
15May
- 今日の香りN0．13
  大変ご無沙汰しております。ゴールデンウィークで何となくバタバタ落ち着いたかな～と思ったら、今月からアロマ講座を受けられる方の用意を・・・。のんびり型の私なので、早めにと来月から6回ある教室の資料作りも同時進行で、やっぱりバタバタと・・・アロマの関係は、とても楽しいのです(*^_^*)。　が、やり残し、忘れたものはないかと心配になったりで、やっぱりバタバタしてます。こんな私、自分に香りのご褒美を・・・今日の香りです。ラベンダーレモンローズバタバタしている自分の気持ちを少し落ち着け、リフレッシュして、優雅な気分になりたいと思って、選択してみました。お天気は、曇りですが、まったりした自分の時間を過ごしたいです。皆様、5分でも自分だけの時間を作って、ご自分にご褒美を・・・・・。素敵な一日をお過ごしください。
16Apr
- 今日の香り No.12
  四月初めての独り言です(*^_^*)あっという間に中旬ですね。介護アロマの講習会も無事終わり、どのように皆さんにお伝えしようかと考えてたら・・・時間がたってしまいました。”介護する方、される方”にアロマを上手に取り入れてリラックスしてもらうように頑張らなければ・・・と、人とかかわる時に”手”は大切と思って自分の手を見てみたら、あら、めちゃくちゃ荒れているではありませんか。冬は、結構気を付けているのですが、だんだん暖かくなるとついつい見過ごしてしまいました。(￣▽+￣*)で、今日は、ハンドクリームを作ってみました。(*^_^*)ゼラニウムラベンダーアングスティフォーリアティートリーイランイランローズウッドフェンネルベンゾインです。かなり贅沢な配合ですが、春のウキウキ気分には、最高です。かなり荒れていたので、シアバターと中性ジェルを使用しました。　お気に入りの香りです。香水のようにほんわかと優しい香りに包まれています。(*^_^*)今日も一日幸せな気分でいられます様に
20Mar
- 今日の香り　No.11
  こんにちは雨は、あがってますがどんよりしたお天気ですね。私事ですが、昨日”インフルエンザ”かも・・・・・と病院に行きましたら、なんと逆流性食道炎ですね。てっ、まるっきり違ってました。(＝⌒▽⌒＝)まあ、熱もなかったし、でも先生声が変なんですと言っても、まずこの薬を飲んでください。と渡されたのは、胃の関係のお薬ばかりでしたあら～と思いつつ飲んでますが、夜中のゴホゴホが少し治まったような、喉の痛みもあまりなくなりました。凄い素人判断は、怖いですねちょっと気分も良くなったので、まして、外は寒そう！？なので、こんな日は、ゆっくりアロマ関係の本を読み直すことにお付き合いの香りは、パチュリーマージョラムゼラニウムジュニパーパチュリーは第1のチャクラを整えるらしいです。あまりチャクラを知らないのですが、頭かなオリエンタル調の香りですが、気持ちを穏やかにしてゆったりと過ごす時間には、大切かもマージョラムは、胃が疲れている私には、持って来いの香りです。ゼラニウムは、さわやかな香りの中にお花の香りで優しさをだしました。最後にジュニパー、ウッディ調で全体にバランスがとれたかな、森林浴そのものの香り、高い木の下に草花があるって感じ、すっきりたけど優しい香りにできました。(*^▽^*)では、素敵な午後の時間をお過ごしください。
19Mar
- 今日の香り　No.10
  今日は、山がかすんで見えます。”春かすみ”ってロマンチックではなく黄砂だそうですどんよりって気持ちも晴れません。ましてｐｍ2.5も混じってますよね～今日は、これに追い打ちをかけるように、昨日から私、喉がイガイガしてます。なんせ、〇十年ぶりの風邪あまりに昔のことで身体が理解してないような・・・・・今日の香りは、風邪をポイントにおきユーカリラディアタペパーミントレモンにしました。ユーカリラディアタは、風やインフルエンザにはもってこいの精油です。また、ペパーミントは、鼻のぐじゅぐじゅには、重宝します。解熱作用もあります。(*^_^*)ただ、インフルエンザだったら周りの方にご迷惑をおかけするので、一応病院に行ってきます。皆様も、アロマを過信することなく上手に使ってください。お部屋の香り、殺菌作用の強いものを使って家族の人たちに備えたいと思います。皆様、体力を落とさないようにお気を付けください～
18Mar
- 今日の香り　No.9
  おはようございます。(*^_^*)お天気、なんかはっきりしませんね今日は、先週大阪で受けた講義の内容をまとめようと・・・・。頑張るぞ～集中力、集中力ってことで選んだ香り、ペパーミントローズマリーシネオールレモンフェンネルです。　　　あれっ、この香りって先日のテレビで話題になった認知症予防の香りがそのまま入ってる～実は、ローズマリーやペパーミントには、頭脳明晰作用があり、記憶、集中力を強化してくれる香りです。特にぺパーミントは、血圧上昇作用があるので低血圧の私には、また今日の目的には、もってこいです。それと春をイメージしてフェンネルもプラスしてみました。高齢者の方に限らず、とても重宝する香りです。学生のいらっしゃるお母様、フェンネルは入れなくても試験勉強に試してみてくださいただし、妊婦さんはこのブレンドは使用不可です。皆様、今日も楽しい一日を
17Mar
- 今日の香り　No.8
  ちょっとご無沙汰しておりました(*^_^*)皆さんお元気にお過ごしのことと思います。ちょっと遅れましたが、地震は大丈夫だったでしょうか？久々の大きな揺れにさすがの私も目が覚めました～皆さんは、どんな行動をとられましたか私は、思わず玄関の戸を開けに行ってしまいました　　　余震来ないですよね～ちょっと不安ですが・・・・・さて、今日の香り・・・・・、ネロリラベンダーグレープフルーツゼラニウムお部屋のスプレーよりも、ボディートリートメントオイルとして使ってみました。(*^_^*)最近バタバタして落ち着きのない私です。で、柔らかさを求めて自然な状態で力を抜いて過ごそうかな～っとブレンドしてみました。お腹まわりの気になる方も良いですし、生理痛や、月経前症候群を軽くしてくれるブレンドです。気になる方は、ブレンドしてみてください。それでは、よい一日を・・・・。
04Mar
- 今日の香り　No.7
  こんにちは、昨日のすごい晴れ～のお天気に比べると今日は、これからお天気崩れるとか・・・・。でも、日差しは、春、春って感じですね。楽しい陽気に心は、もっと楽しくと思ってオレンジラベンダーベルガモットレモンめちゃくちゃ明るい感じの香りにしてみました。柑橘系が入っているので肌につけて太陽に当たるとシミになってしまうので、（皆様、要注意です。）お部屋の香りにしました。なんかわくわくして来ます(*^_^*)今日も皆様、楽しい一日を・・・・
28Feb
- 今日の香り　No.6
  今日で２月も終わりですね。やっぱり早く感じます。(*^_^*)朝から生徒さんと、レッグクリーム作りました。やっぱり香りに癒されます～昨日は、分刻みの動きでしたが、今日は、少しゆっくりです。で、ちょっと雰囲気を変えてあまり使わなかった精油をフレンドしてみました。バジルレモンローズマリーシネオールペパーミント結構バジルは好きな香りですが、強い香りなので、”いつも使うって感じではないです。ブレンドは、ペパーミントが効いているのか、穏やかなバジルの香りになりました。神聖な感じの香り。バジルは、多忙で疲れ切ってなかなか眠れない時に重宝しますが、とても香りが強いのでブレンドには注意が必要かな～と私は思ってます。明日から、３月です。楽しいスタートになりますように
26Feb
- 今日の香りN0．5
  やっぱり雨でしたねちょっとゆうつな気分になりがちですが、ポジティブな私としては、雨の日の楽しみ方・・・①部屋の中で、音楽を聴きながらごそごそしながら秘密っぽく　自分だけの時間を過ごす②思い切ってお出かけして新しい発見をする。で今日は、②のお出かけを選択します。)^o^(雨に合わせてではないけれど今日の香りは、アトラスシダーオレンジサンダルウッド自分の身体に元気かいって問いかけてみたくて・・・・それは、pm2.5のせいか近頃のどがイガイガしてちょっと痰が絡みます。そこで、季節の変わり目で身体や今日の雨のゆうつを打ち消してくれそうなアトラスシダー（精神的に落ち着きますが、勇気をくれます。）を選びました。オレンジ・・・元気いっぱいにしてくれそうです。(*^_^*)サンダルウッド・・・落ち着いた大人の雰囲気の香りです。今日は、落ち着きたいのだけと、元気も欲しい・・・そんな香りに挑戦です。あっそうそう、昨夜”たけしのテレビ”でアロマが認知症に・・・という題で放送されました。”介護アロマコーディネーター”の私としては、色々な人達に知っていただけてとても嬉しくて、ありがたい放送でした。少しでも介護している方もされている方も元気になっていただきたいです皆さん、今日も楽しい一日をお過ごしください。
20Feb
- 今日の香り　No.4
  おはようございます。(*^_^*)今日の香り、何の気なしに手にした香りが、ローズマリーでした。そこで、ローズマリーペパーミントフェンネルでブレンドしました。血圧の低い私にとって朝、ローズマリーは最高に良い精油です。ローズマリーは、すべてを”クリア”にしてくれる精油とも言われています。自分の心がクリアになれば見る物もクリアに見たり接したりできます。植物の香りを借りて、クリアな心で今日も一日頑張ります。ただ、ローズマリーは、血圧の高い方にはあまりお勧めしません。どうしてもと使用したい時は、量を少なめにして下さい。(＝⌒▽⌒＝)またフェンネルですが、この香りも今、私がハマっている香りです。独特な香りですが、・・・・妙に気になり好きな香りです。※この香りは妊婦さんには要注意です。　妊婦さんの場合は、優しい柑橘系がお勧めです。では、今日も元気に良い一日を
19Feb
- 今日の香り　No.3
  う～ん、まだまだ寒い日が続いています。部屋にとじこもってしまいますね。そこで、お部屋の中で楽しむ香りとして今日は、ベルガモットユーカリラディアタサンダルウッドを選んでみました。(*^_^*)神聖な香りのサンダルウッドに抗菌作用の強いユーカリラディアタとベルガモットをプラスしてみました。ブレンドしたこの”香り”介護のお部屋や風邪やインフルエンザにかかった時のお部屋にも活躍してくれますまた、ベルガモットは誘眠作用もあるので、ゆったりした気分にもしてくれます。※ただし、”ベルガモット”お肌に塗布した後4～5時間は、紫外　　線に当たらないように注意をしてください。シミになってしまいます
16Feb
- 今日の（精油）香り　No.2
  今日も少し寒いですが、日差しはもう春って感じですね(*^_^*)今日の私の香りは、ジュニーパーペパーミントレモン浄化のパワーを持つジュニパーの香りをさらにパワーアップしてくれるペパーミントをプラス。そして、レモンでさらに爽やかに・・・。ジュニパーは、解毒（でとっくす）やむくみ、ダイエット、冷え症にも効果的です。寒くて動かない冬にはもってこいの精油です。最近ペパーミントが冬なのに妙に心地良いです。スートとした香りの後に何とも言えない甘い香り・・・好きです。
14Feb
- 今日の香り
  今日は大分でも久しぶりの”雪”ですね。お部屋から見るのは、楽しい(*^_^*)ですが、いざ出かけるとなるとちょっと躊躇しますね。皆様なれない雪にお気お付けください。こんな雪の日ですが、今日の私のかおりは・・・ペパーミントを選びました。（イメージは、雪の結晶です。）次にラベンダーとレモンです。ペパーミントを表に出してくれるブレンドです。では、皆様今日も楽しい一日を(*^_^*)