アロマでHAPPY♪aroma bijou(アロマビジュー)オリジナルアロマ販売中!個人様・企業様向けアロマレッスン開催中! 

オーガニックのオリジナルブレンド精油をオンラインショップで販売中。
個人様・企業様向けのアロマレッスンを承っております。
女性誌【VERY】ミセスCEOに選ばれました。
アロマレッスンご希望の方はお気軽にお問合せください。


テーマ:
おはようございます。
アロマビジューです。

今日からしばらく大阪です。
今夜は豆まきしないと!

今日も寒い。
今年の目標のひとつである
体温を上げること。
極度の寒がりでダウンの重ね着が
当たり前の毎日。

でも結局着込んだって
体の芯が冷えてたら寒いんですよね。

ということで
体の芯から温めることを
積極的にとりいれようと思っています。

まずは食。
薬膳料理を学びはじめました。


薬膳料理って美味しくないイメージが
あったのですが、とっても美味しい!
食後ポカポカが続いて元気が出ました。
どの食材が自分の冷えにはあってるかを
知るだけで変わってくるのでおもしろい。


お風呂に入ってから眠るまで時間があくと
完全に体が冷えきって辛いときには
天然素材のカイロでお腹を温めると
眠りにつきやすくなります。

このカイロは電子レンジで温めるんですが、何度も使えて便利❤

今度レッスンでこちらのカイロを作ります。
リバティ生地で可愛らしく♪

大島椿を使ってボディオイルも作ります。

春先は意外と体が冷えている!をテーマに
楽しくアロマを学んでいきましょう。

3月24日(金)10時30分~12時
阪急うめだ本店 11階
【かぞくのアトリエ】

ご予約は3月1日(水)10時~です。



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