足のだるさ
テーマ:ブログ出産してから太ったこともありますが足がむくんだり
だるくなったりすることが頻繁に
この酷暑で外出すると気温の変化についていけないのか
昨夜は本当にだるくてだるくて
入浴後、マカデミアナッツオイル10mlに
フェンネル 1滴
マジョラム 1滴
ジュニパー 2滴
を入れてセルフトリートメントしました。
くるぶしをぐりぐりとトリートメントをしていると
自分の体にかまってやってないなぁと実感
定期的にトリートメントしなくてはと改めて感じました
翌朝はすっきりと目覚めました!
フェンネルはあまったるくて苦手なかたも多いのですが
何かがたまってる・・・・と感じる方にお勧めです









