【群馬】幸せになるカラー&アロマ講座☆高橋まみのブログ

カラーとアロマで人生が変わる!幸せになる!
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テーマ:

カラー&アロマ講師☆高橋まみです。

 

今日は

アロマで心の声を聴き

自分と対話する方法を学ぶ

アロマコミュニケーション講座でした。

 

講座では

毎回妙に話が盛り上がる精油

というのがあるのですが

 

今日はゼラニウムでした。

 

 

 

ゼラニウムは

「ありのままの自分を受け入れる」

というテーマがあり

 

特に

自分の嫌いな部分や

嫌な部分を受け入れることを

サポートします。

 

 

 

 

私たちは

がんばっている自分や

よく出来た自分を受け入れる

ことは容易ですが

 

自分の嫌いな部分

嫌な部分

 

例えば

がんばれなかった時の自分

予定通りにできなかった時の自分

イライラする自分

人をうらやましく思う自分

 

こんな自分を受け入れることは

なかなか難しいものです。

 

 

ゼラニウムは

こんな自分もありのままに

受け入れることをサポートします。

 

 

これは

自分の嫌いな部分、嫌な部分に

OKを出すということではありません。

 

ただほんの少し

優しさを持って見守るということです。

 

 

私たちは

大切な人がこのような状態の時に

 

「しょうがないよ」

「そんなこともあるよ」

「大丈夫だよ」

 

なんて言葉をかけるでしょう。

 

 

ゼラニウムは

その優しさを自分にも与えてあげましょう

と言っているのです。

 

 

今よりほんの少し

自分に優しさを与えたら

どんなに心がくつろぐことでしょう♡

 

 

 

 

 

 

 

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