子育ての不安がなくなるアロマ集中治療室|西ノ宮 甲東園駅徒歩15分  子供を丈夫に育てるアロマが学べるメディカルアロマ教室

産まれたばかりのお子さんの最初のおクスリはママの『手あて』、自然療法とメディカルなアロマの使い方を身につけてお子さんの自然治癒力を育てていきましょう!そんなママに寄り添い、一緒に子供を丈夫に育てていくお手伝いします!

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こんにちは~

松本真紀子です

突然ですが、今お子さんはどんな習い事をしていますか?

サッカー、野球、ソフトボール、バドミントン、バレー、スイミング、器械体操、空手、柔道、剣道・・・・

今は幼少期からできるスポーツ系の習い事いーっぱい増えましたね^^

楽しんでやっている姿をみると応援したくなりますよね♪

続けていくと難易度があがったり、また級が上がることに求められる事や練習時間の増加があったり、それに伴ってお子さんの気持ちや体への負荷も徐々に増えてきます

・練習についていけなくなってきた

・練習がきつくて行きたくないと言うようになった

・お友達とうまくいってないような気がする

・もう辞めたいと言うようになってきた

そんな時、『がんばれー!』『負けるな~っ!』と声をかけてもなかなか子供の気持ちがもどってこなかったりしませんか?

・ケガを頻繁にするようになった

・風邪を引きやすかったり、体調を崩しやすいのでなかなか練習に行けないことが多い

・いつも同じところをケガする


スポーツを続けていくと直面するこの心と体の問題

コーチにお任せ?

それともママや家族がなんとかしてあげる?

でも何をしてあげたらいいのか分からない・・・・

大丈夫です!

現在剣道女子をスポーツアロマセラピーで応援中の私が、みなさんのお子さんを一緒にサポートしていきます♡


スポーツ少年少女の心と体を育てる
アロマセラピー初めてレッスン

レッスンの内容(全2回)

◎一回目

・あっ、ケガした
急なケガの時の応急処置の仕方

・鎮痛アロマセラピー3種類の学びと体験(鎮痛オイル作り)


スポーツが楽しめる体づくりにはいつ何をどんな風に食べるのか?が大事 時間栄養学の話 その1 『朝ごはんに何をたべさせたらいいか?』

嗅覚による心と体のバランスをチェックする、サードメディスンチェック体験


◎二回目

・ケガを予防するためには、疲労を早く取り除く!
ケガの起きやすい下肢のマッサージとマッサージジェル作り


・スポーツが楽しめる体づくりにはいつ何をどんな風に食べるのか?が大事 時間栄養学の話 その2 『夕ご飯に何を食べさせたらいいか?』

・嗅覚による心と体のバランスをチェックする、サードメディスンチェック体験

開催日時 10月4日(火) 11(火) 10:00~11:45

場所 西宮市段上公民館 和室

参加費 2000円(全2回) 
※できれば両日の参加が望ましいですが、どうしてもご都合がつかない方は一回だけでもご参加ください^^その際参加費は1000円です

定員10名(先着順)
※申し込み締め切り日は10/3(月)です

※お子さんとのご参加大歓迎です^^
赤ちゃん、小さいお子さんもぜひ一緒に^^

上手になるためにはどうしたらいいのか?

どうやったら勝てるようになるのか?



一緒に笑ったり、一緒にがんばったりする仲間との貴重な時間

それは私たち母親や家族がなんとかしてあげられません

でも、上手になるための、勝つための技術をスポンジのように吸収する体や、かけがえのない仲間との友情を育む心を健やかにしてあげられるのは、むしろ私たち母親の出番だと思っています^^

一緒に子供たちを応援していきましょう!

たくさんのスポーツ少年少女を育てている元気なママ達にお会いできるのを楽しみにしていまーす!

ご参加のお申し込みは↓

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メディカルアロマセラピー スマイルサロン
◆営業時間 10:00~16:00
定休日:日曜・祝日・(土曜日)

◆住所 兵庫県西宮市上ヶ原

◆最寄駅 甲東園

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おはようございます

松本真紀子です、久々の雨の西宮です~

息子の熱の経過、今回はこんな感じになりました

4日目にまだ熱が38度以上だった場合は、医療機関を受診した方がいい

↑これも野口整体の先生からアドバイスいただいたこと、それ以来我が家の基準にしています

ので今回は受診しませんでした

そして5日目の今日、熱は平熱以下に


こうなったらあと一息


平熱以下の体温に下がった時こそ野口整体の先生には『安静に過ごしてね』とよく言われました

なんで?

いろいろ教えていただいたのですが・・・・・・・(;'∀')、一番私が納得したことしかインプットされず(笑)

それは、『熱を出せてる時の方がむしろ体力があり、平熱以下に下がっている時こそむしろ体力は消耗しきっているから(熱を出して体の大掃除をした後だから)』

納得したものの、会社員子育て時代は、そういわれても会社もう休めないんでって、保育園に行かせちゃってました、私

そうするとね、また熱がぶり返して結局出社してすぐに保育園から電話をもらうなんてことが何度かありましたっ

という苦い経験から、極力ぶり返さないよう、でも会社を休まなくていい方法、かんがえましたよ~、切実な問題ですからね、働く母と子どもの病気はねっ

それは、保育園の先生にお願いして、せめて午前中は外で遊ばせず、部屋の中でおとなしくそして冷やさないように注意していただけませんか?ってお願いすること

これでなんとかカバーしてきました

ちなみに安静の意味ですが、

・休みたいときに休ませる

・冷やさない

・目を使いすぎない(絵本を読んだり、テレビを見すぎない等)

です^^

ということで楽しみにしてた今日の美容室はキャンセルっ

はーっ、もーっ



母の皆さま、どうぞ今日も一日より一層の笑顔と心穏やかな一日でありますように~♡(自分へのメッセージでもあります(笑))

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おはようございま~す

松本真紀子です

3歳の息子ひさびさに熱出しました

測ってみると39度!!夕方18時を回ったころ

こんな時、救急や夜間の小児科に連れていくかどうかの判断の仕方を紹介します(我が家ではこの方法をしていますというものです)

この方法は次女が赤ちゃんの時から小児科の先生と並行してお世話になっている野口整体の先生から教わった方法です

①熱以外の症状がないかどうか見ます
・ぐったりしていないかどうか?
・発疹・咳・鼻水があるのかどうか?
・からだを触ってどこかあきらかに固くなっていたり、赤くなっていたり、冷たくなっている場所がないか


②①のなかでぐったりしていて呼びかけても反応がない、からだに異常な赤みや腫れがある⇒119番!

②’鼻水・咳がでているけど、割と元気なときに何をするかというと、子どもを横にさせてから(できればちょっとうたた寝してるくらい、暴れているときではなく、落ち着いてから)
『脈』と『呼吸』を1分間測ります

ちょっと写真見づらいんですが、22:30のところ、31って書いてあるのが呼吸の数、お子さんのおなかや胸の動きを見ながら数えます

おとなりの113という数字が脈、子供の手くびを触って数えます



携帯についているタイマー機能を使うと便利です^^

測ったあと、脈÷呼吸の数をだします(22:30の例でいくと、3.6になってます)

その数が4よりも少なく、さらに、2以下だった場合、また4よりも多く、5や6だった場合はかかりつけ医に電話、つながらなかったら、すぐに119番に電話

でも119番、電話するの迷いません?
大したことないかもしれないのにかけていいのかなって

我が家ではそんな時に119番に電話する前に相談できる#8000を利用してました(長女が暖房機器で耳を切った時、次女が嘔吐と下痢が激しかった時、自分が立てないくらいにお腹に激痛が走った時(;'∀'))

お医者様や看護師さんが対応してくれるので安心です

それからこういうもの↓を取っておいて電話のそばに貼っておくと便利ですよね^^(今朝入ってきた西宮市の市政ニュース、ありがたいですね~♡)

夏休み中は帰省されていることも多いと思うので、ご実家のまたは旅行先の小児救急センターの電話番号くらいは控えて、おこさんの保険証と一緒にしておくとこれまた便利だったりします^^

と脱線しましたが、何で脈と呼吸が4以下が・・・というところ

?????ですよね

今ママ、自分の脈と呼吸を1分間測ってみて

私は今測ったら、脈が79で呼吸が19でした

脈÷呼吸=3.9、だいたい4に近いんですね

ちなみに次女が川崎病を発症したときも、息子が川崎病を発症したときもこの数字2.5とか2.2、2を切るような数字の時もあったので慌てて救急車呼びました

しかし、今回39度2分の熱があったときの脈が133 呼吸が33

計算すると4.0!ちょっとびっくりしました

つまり4に近い数字の時は自分のからだの自己治癒力や免疫は正常に機能している、自分の治そうとする力で耐えられる範囲

でも、2とか6とかはその限界を超えてるよ~というからだからのサイン

と考えられます

これは野口整体が、妊婦さんから赤ちゃんの成長を整体を通じて丁寧にからだと心に寄り添い、蓄積してきた経験に基づき発見した法則なんだろうなと私は理解してます


もちろん最初にいきなりこれを野口整体の先生に言われたときはなんで?と思いましたよ、意味不明じゃないですか(笑)

でもね、無駄にクスリ漬けにしたくなかったんですよ、子供たちを

それにとりあえず(念のため?(;'∀'))クスリを出すっていう、どんなに信頼している小児科の先生でもやっぱりクスリを出す、そして薬を飲まなきゃまたぶり返す、だからまた薬を飲むっていう連鎖がどうしても腑に落ちなくて

それにいわゆる代替療法がどこまで効くのか?便利なのか?怪しくないのか(笑)知りたかったのもあって、これは続けました

我が家では4に近い時は家で手当てする、2とか6の時は病院にお世話になるという基準として使うようになりました

これがあまりに便利だったので、野口整体のこの方法以外にもそ、離乳食の進め方だったり、家庭での手当ての仕方を都合よく取り入れて使ってきました

私の場合はこれにアロマセラピーが加わるんですが、家での手当て特に風邪の時にはアロマも使わないですよ~^^

でも、子供たちはいまだに命の危険にさらされるわけでもなく(笑)おいしくごはんを食べれて、好きなこと(友達と遊んだり、好きな剣道を精いっぱいできたり、あとたぶん勉強?(笑))ができるからだのようですよ~♡


③まずは脈と呼吸を測って危険な数字でないこと確認したら、水をちょびちょび飲ませ、熱がつらそうなら頭のてっぺんに濡れたタオルを充てたり、食べたいといったものを食べさせる(お菓子以外)


お昼寝や眠ったらすかさずまた脈と呼吸をチェック、数字に注意して危険な2や6になっていないかどうかを確認する、30分置きまたは1時間おきにチェック

というのが急な熱が出た時の我が家で(家庭)の手当てになります

もちろん私のこんな説明でよし!やってみよというママは少ないかもしれませんが、野口整体というのは出会ってみると、子育てする私たち母親の理屈じゃない勘を育ててくれる、思い出させてくれるものとして頼りになることが多いなと感じます

ご興味がある方は私の家に何冊か子育てに関する野口整体の本がありますのでいつでも貸しますよ~♪


いわゆる腰が痛いとかいうときにお世話になる整体というのとは全然違うので^^

どうやら乳幼児ちゃんの間で『ヘルパンギーナ』が流行っているそうです、そんな季節ですもんね~っ

明日は夏に流行るお子さんの病気の時の家庭での手当てをお話ししまーす♪

みなさま引き続き楽しい週末を♡

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こんにちは~

松本真紀子です

行ってきました~♪段上公民館^^




あいにく和室はヨガレッスン中とのことで中を見学できなかったのですが、15畳という程よいサイズとのこと



お隣は段上西小学校

段上保育所もご近所

周りは緑いっぱい♪



10月のアロマ子育て

テーマは
『スポーツアロマ』

10/4(火)
10/11(火)に開催決定です!

時間は10時~11時45分 

詳細のページをこれから作ります^^

甲東園の駅からも近いし、中津浜線からも近い!

ご近所にどこかカフェがないかなぁと思いながら家の方面に戻ってくる途中にこんな素敵なカフェ☆(甲東園駅を超えたところなんです、お向かいにパスタが美味しい、ヘブンズキッチンがあります)



お値段はリーズナブルな感じ、日替わりランチは1000円くらいでした

今度行ってみます^^




講座の後にどこかでランチができたらいいなと思って^^

どこかいいところないですかね~っ

夏休み中にリサーチしておきます!

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おはようございます

松本真紀子です

午前中は六甲からの良い風が吹いてきてエアコンいらないんですよ~っ

めちゃめちゃ気持ちのいい風を受けながらパソコン仕事もはかどります^^

風と言えば、次女が3日前から犬みたいな咳してます(笑)

こんな時は今までじゃぁ、ラベンダーからティートゥリーかユーカリを胸に塗っておいて~とやっていたんですが、今はこれがあるのでとりあえずチェック^^




するとこんなグラフになってました(笑)

基本的に正方形、つまり心もからだもバランスが取れている状態が多い次女なんです(右側のように)

この正方形に近い状態で咳が出始めて、翌日はこんなグラフに(左側)

やっぱりティートゥリーやユーカリの選択は合っていました(右下のエリア○の中が5のところ、ここには呼吸器系の疾患に良い精油が分類されています)



嗅いで心地いいという感覚ってやっぱりからだが必要だからは合ってると思います。

特に子供は先入観とか理屈とか大人ほどないですから、嗅いで良い香り、臭いっていうのは嘘ではなく、体からの声の代弁ってことで合ってるかなと^^

咳が止まらない、長引いている

基本的にこれ以外の症状(熱、湿疹、鼻水)がなければ何もせず、子供の治癒力で治すが良いと思います^^

ひどくさせないためにお母さんが何かしてあげたいと思うならば、

無理やり食べさせない

水を飲ませる

冷やさない

夜21時までには寝られるように、午前中10時くらいまでに目から太陽光を浴びるように散歩をさせる


こんなことをしてあげると子供の自己治癒力を補完してあげられます♡

ただし、お子さんの年齢が小学生以下の場合、ここからひどくなる可能性が心配、過去にそういうことがあった、中耳炎になったことがあるなど心配な要素があるのであれば

ユーカリ・ラディアタ 学名:Eucalyptus radiata

ティートゥリー 学名:Melaleuca alternifolia

サイプレス 学名:Cypressus  sempervirens

ローレル 学名:Laurus nobilis

ラヴィンツァラ 学名:Cinnamomum camphora

を午前中に芳香浴、または3%~5%濃度くらいに植物オイルで薄めて胸のあたりに塗ってあげるのも手助けになると思います^^

皮膚塗布する場合はぜひご相談くださいね~♡

今日は10月からの講座をする、段上公民館に行ってきま~す^^

みなさま今日も笑顔あふれる一日になりますように♡

※最近ようやく3人の子供たちの写真を整理して飾り始めたんですが、第一子⇒第三子どんどん写真が減ってるぅぅ・・・・・(;'∀') 

ということで携帯の写真を現像してみたいと思います(笑)


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