～カラダの声を聴く～ホリスティック医療の観点から福祉・看護・育児

えっ、明日お弁当いるの？、キナリです。

「黒い交際」は、ないです。

こんなことは久しぶり、眠れないのです。

20時ごろは眠くて眠くて
観たいテレビも無理かな？
って感じだったのに。

家事あれこれをしていたら
コドモたちが観ていてついていたTVから嵐が。
気持ちの準備もできていないのに
嵐を見ることになってしまい
ドキドキして眠れなくなりました。


0時前から整体をしたり
目を温めたり足湯したり
運動したり
イランイランとオレンジのブレンドで
芳香浴したりと

あれこれしてみましたが
どれが効いたのか、
はたまた眠くなる時間なのか
やっとまぶたが重くなってきました。

眠れないと考えることをやめた辺りから
気持ちが楽になって
副交感神経優位のバランスに
変化したように思います。


あとはいつでも嵐が見れるような
メンタルを作ることかな。



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「黒い交際」を断ってブログを書いています、キナリです。


今お風呂に入ろうと見たら、お湯がくるぶしくらいしかありません。
やつら、だ。


2日前に震災から7ヶ月経ちました。

車で長距離かかる場所への継続的な仕事は全て、この7ヶ月で退かせてもらうことができました。

私はかけもちでクリニック、訪問看護ステーション、施設と勤めているので
一本化、家から至近距離にまとめることを考えました。

あの日、職場から歩いて数分の場所にコドモらがいたこと。
無事だったことに感謝し、
幸せに思い、
また来るよと言われる震災に備え、
ライトやホイッスルやちょっとした食料を持ち歩きながら

家族まで1時間くらいで歩ける距離にて、仕事をしていくように整えてきました。


今までよりもっと地域が大切に思えるようになりました。

社会福祉士になるために大学に編入し、学び始めて更に
町内会や地域の重要性を知り、
身近なそれらに参加していきたいと
思えるようになりました。

町内会の行事で仕事を休みたい、と言うと
「働いているのでできません、って
言わなきゃダメよ」と
先輩ナースに言われたこともありましたが、好きでやってるのがまぁあるし。

きっと少子化がこれほどまでになる前は
兼業主婦も少なかっただろうから
「働いているから町内会は無理」って
言えたのかもしれません。

地域によってはコドモが多い場所も
横浜にはあります。
うちの地域はコドモが少ない。
働いていないお母さんの方が少ないのです。
仕事してなくても、介護してたりもしますから。

コドモを育てるのに地域の方の力が必要です。持ちつ持たれつです。
そして交通や犯罪だけでなく、防災のための安全教育をする場でもある地域。

私はズボラだけど、
できることはやっていきたいとおもってます。

あの人、口だけなのよね～なんて
言われてるかも。
実行だ、実行。

当面はケアマネ受験に向けて
ラストスパートの時期です。
ところがラストでもスパートでもなく
泣く泣く毎日時間を作って問題集に向かっています。


施設の形態を分類してもいいけど
漢字が16とか並ぶのナシね。
4文字熟語の4倍だから。

試験終わったら東北に行きたいです。


人見知りしたり、 性格がネクラなので必死で話すことを考えたりするんですが。

最近は初めて会う方に
震災のときはどこで何をしていたか聞くと
みなさん素敵なお話しを聞かせてくれて、あー話題が繋がってよかったと思います。

みんなの経験、そこから得たことを知ると、みんな違う。
変化していることは変わりないのだけど。

(認知症の方に聞くと、3.11より関東大震災の話になることが多いかな？それを話してもらうことも貴重ですよね！)


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あれ、私のお酒は？キナリです。

あっ、誰か捨てた？
飲みかけだったのに。
炭酸ぬけたビールもOKなのよ。


10月から2ヶ月くらい
ガッツリ仕事を減らします。

ボランティアや
勉強会や
研修なども
極力最小限にして

曜日で決められた仕事のみ
全力でやって
時間で帰る。

引っ越してから片付いていない家を
なんとかしたり

蕁麻疹が長引くムスコに
ホリスティックなホームケアをしたり

ムスメが抱っこって言ったら
抱っこしてあげて

家族の体調にあった食事を作って

大学のレポートやるんで図書館行ったり

横浜トリエンナーレ行ったり

ケアマネ試験のラストスパートかけたり

時間や締め切りに
ルーズな自分がイヤだから
とことん向き合って
そのイヤなとこ、直したり

整体的なお手当てなどで
心身ともにニュートラルに戻して

焦ってる自分を
今ここ。ここだよ、って
示すための時間にしたい。

こうやって考えるのはいつも10月。
カラダが冬の準備を始める時が
なんだか苦手のよう。

その理由も知りたい。

そうだ。歯医者にも行こう。

別に鬱とかやる気しないとかではないので
普通に整体もアロマトリートメントも
今と同じく受け付けていますし
介護職のメンタルヘルス座談会もします。

ただ、すこーぅしだけ
ご縁だから必要とされてるからと
引き受けてきたものが
ずっとキャパを超えていたのかも。

家庭と地域と仕事と育児と自分。
このコアを整えて過ごしたいの。




真面目にいろいろ書いたけど
やはり言っておかなければならないのは

新しい仮面ライダーのフォームが
気に入らないってことだな。


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奥さんホウキ忘れてますよ、キナリです。

あっ、そうそうこれ取りに来たのに
しゃべりすぎました。


ムスメの髪を結んでいたら
白くて爪で取りにくい
髪に絡みつくもの発見。

シラミ？
うちで？

保育園の先生に見てもらうとアヤシイと。
皮膚科に行く。

お医者さん、シラミ見つけてピンセットで取る。
すぐにプレパラートに取ってみせてくれました。
その写真。

食事中のかた、ごめんなさい。


ティートリーとかレモンマートルとか
サイプレスとか
アロマも駆除に使えるみたいですね。

スミスリンシャンプーと一緒に
使ってみよう。

ムスコ、ボウズにしてやる。
風呂嫌いだから。

ムスメは皮膚科から出てすぐ
もって歩いてるハサミでショートに。

ムスメなんか毎日風呂入るのにねぇ。
時々一日2回入ったりして

しずかちゃんかよ！
って思ってます。


早速昼に布団干したら
雨降られまして

最近こう、
パッとしない運気らしいです、
私は。

今、布団乾燥機かけてますが
今日は寝れるんでしょうか？





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下痢とtogetherな一日、キナリです。

リアル友達さんから
「ねぇねぇ、どう思う？
ブログに載せてみてよ」
と言われて、筆をとっています。


その友達の友人が、すごーく自然派ママさんだそうで
もちろんコドモ4人に予防接種はさせないし
ホメオパシーを愛用されていて、薬は使わず
自然食品のお店で買い物をするような方らしいのですが

なぜか

エコキャップを集めている
そうなんです。。。






⁇




エコキャップは身近なボランティア活動として
多くの方が参加されていますが

最終的な寄付の目標は

発展途上国のコドモたちの
ワクチンになること。

ワクチンに反対する意見をお持ちなら
自分のコドモだけでなく
発展途上国のコドモにワクチンが打たれることも
反対ではないのかな？

うーん、わからない。

たぶんこういう話題は
ベネッセウィメンズパークとか
大手小町とかで
いろんな意見が聞けると思うよぅ。

ありそうで見逃されてそうな話でした。

私も始め聞いた時は
問題も感じずにスルーしそうになりました。

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