皆さんこんにちは!!

いかにも浄化されそうな!? 幸運に会いそうな!?

水晶のお皿で焼いた豚肉(サムギョプサル)



色とりどり野菜と共に蒸し焼きで、

甘くてヘルシー




西区白島 ハルメチッ    ランチで頂きました音譜


午前はゴルフ打ちっぱなしで

のびのび動いたよ。

体幹はどうかな?腰回りや背骨はどうかな?





運動と食事と休養で、心身の浄化とエネルギーチャージね音譜



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ピラティス & パーソナルトレーニング
ピラティス教室 aroma

トレーナー/高松かおり

090-4654-1879

pila.aroma922@gmail.com


春日野/ 東原/ 西風新都 こころ / 開講中!!

*** kaori ***


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