産後のケアは、女性の将来に大きく影響してきます
産婦人科のお仕事でも強く感じるんですが‥‥
産後は赤ちゃん優先❗️
それもわかる
でも、腰が痛くて満足に抱っこができないとか
次の赤ちゃんの妊娠で切迫早産になりかけて、安静とか
困るのは我が子
しかも、子育て終わって😳ハッと気づくと😱キャー
な状態に‥‥
産後元気にニコニコ子育てするには体が資本ですよー
骨盤底筋が伸びたっきりになると、将来確実に尿漏れ
腹筋が無くなり骨盤後傾し、腹筋はつけたけど骨盤忘れてるやん😖
妊娠中の骨盤に合わせて踏み方が内股になった足👣
骨盤だけ直しても、足首が治らないと、踏み方だけ変えても捻挫したり膝痛めるよ〜
産後のケアはトータルケア
整体や整骨院で骨盤矯正して終了、でも不調とおっしゃる声を聞きます
10ケ月かけて広がった骨盤
それに合わせて変わっていった
首 肩甲骨 股関節 膝 足首 足先
どれも調整しようね😌