ジュニパーとサイプレス

最近、咳が出る子供のために

ディフューザーに精油を数滴たらして芳香させているのですが

ジュニパーは、殺菌・消毒作用があり

サイプレスには、鎮ケイ作用があり、咳や喘息などに効果的に作用します。

この２つをブレンドすることで、相乗効果が期待できるんですね

成分の働きを書き出したら、キリがないし

咳に効果的な精油のレシピをあげたら

幾通りにもなります。

私は家族に使う場合は、その中で、コレかなって直感で選んだりするんですが、

アロマトリートメントに使う精油は、

お客様にその時にあうものを何通りか用意して

お客様に選んでいただきます

その時、好きだなって感じる香りの精油が

その時、身体に必要なモノなんです

只今、産休中のため、アロマトリートメントの方は、お休み頂いておりますが、

エステのスタッフさんにも、少しずつ教えていき、

早めに再開していきたいと思っております。

イオンスチーマー　ナノケア

Ｐanasonic

ある方のおすすめで３年前に購入しましたが

しばらく使っていませんでした。

でも、産後のケアはしっかりと♪またまた復活

肌には勿論、髪にもいいですね♪

その日受けたダメージはその日のうちにお手入れする

翌日には持ち越さないように・・・

　ご訪問ありがとうございます

　アロマトリートメント・フェイシャルエステ・レイキヒーリングの　La vie ～ラ　ヴィ～です　　

　HPはこちら→大分市の隠れ家アロマサロン　La　vie

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【WEB限定】 リコラ　ハーブキャンディ 70G×12袋/その他雑品メーカー

　リコラハーブキャンディ　の　レモンミントを買ってみました

大分では、どこに売っているのかわかりませんが、天神パルコの地下１階に売っていました。

「リコラ」は、スイスの大自然が育んだハーブを愛する心と知恵から生まれた、のどに優しいキャンディです。

次の１３種類のハーブエキスが使用されています。

リブワートブランティン(へらおおばこ)

マーシュマロールート(ビロードあおい)

ペパーミント(西洋ハッカ)

ヤーロー(西洋のこぎり草)

タイム(たちじゃこう草)

セージ(薬用サルビア)

レディズマントル(にがよもぎ)

カウスリップ(きばなのくりんざくら)

エルダー(西洋にわとこ)

バーネット(われもこう)

コモンスピードウェル(ひめるりとらのお)

マーロー(はいあおい)

ホーハウンド(いぬごま)

↑

こう書いてありました。

コレ、美味しいです

妊婦さんが安心して飲めるハーブティをずっと探していました。

妊娠中は、ハーブティがいいとはよく言うけど、

実際は、こっちの書籍には妊婦さんにはダメだと書いてあるハーブが

こちらには大丈夫だと書いてある。

結局何を飲んでいいのかわからなくて

白湯を飲んでいたっていう妊婦さん、意外と多いです。

ですが、提供する方も、これだ！という物に、なかなか出会えなかったりするものなんです。



ですが、やっと、これだ！という物に出会えました。

試しに飲んでみましたが、

ハーブティが苦手っていう方でも

これなら、大丈夫そう。

アロマトリートメントの施術後のサービスは勿論、

自宅でも健康維持してほしいので

サロンの方で購入して頂けます。

但し、品切れ中の場合がございますので、事前にご連絡をください。

３０ティーバッグ　１９００円(税抜き)

ソーンクロフト社のハーブコーディアル のネトルを飲んでいます♪ ネトルは、天然ミネラルとビタミンの宝庫と言われ、妊婦さんにもOK！お好みにあわせて、 10倍～15倍の水やお湯で薄めて飲みます(＃^.^＃)

過酷な乾燥の時期から、３月４月は、湿度・気温が徐々に上昇。

そしてその頃から、紫外線も増加します。

そもそも紫外線とは・・・

UV-A UV-B UV-C とあって、物質を化学変化させる強力な電磁波のことです。

その中で、UV-Cはオゾン層で吸収されるため、地表には届きません。

私たちが、対策をしなければいけないのが、UV-A波　と　 UV-B波　なんですね。

UV-A

　　雲や窓ガラスを通り抜け、真皮にまで届きます。

　　　しわ・たるみの原因に。

　　　肌を黒くします。

UV-B

　　表皮に急激に作用し、赤く炎症を起こさせ、

　　　メラニンを刺激して、しみ・そばかすの原因に。

このUV-A　も　UV-B　のどちらも、　一年中降り注いでいます。

その中でも、ピークは５月～９月ですが、４月と９月の紫外線量は、実はあまり変わらないのです

だから、春から紫外線対策を！　ではなく、　紫外線対策は、１年中した方がいいんです。

そろそろ、気候的にも暖かくなってきたし、紫外線も気になりだしたなぁでは遅いんです

当サロンでは、エステ後にメイクをしますが、その時も１年中日焼け止めは欠かせません。

デリケートな赤ちゃんの肌にも使えるほど肌に優しいものしか使いません！

だって、私も敏感肌でしたから

そこで、知っておいてほしいのが、　紫外線防止効果の表示。

<SPF>　UV-B　から肌を守る効果を示す指数。

　　　　　UV-Bによる日焼けをサンバーンといいますが、

　　　　　真夏の紫外線のもとでは、２０～３０分間でサンバーンが起こります。

　　　　　　SPF値　×　２５分　=　サンバーン防止時間　

　　　　　となります。

　　　　　当サロンで使用している日焼け止めは、SPF３５　ですので、　

　　　　　約１５時間、サンバーンを防ぐことができます。

　　　　　塗り直しの必要なし！

　

　<PA>　UV-A　から肌を守る効果を示す度合い

　　　　　　PA+　　　効果がある

　　　

　　　　　　PA++　　　効果がかなりある　　

　　　　　　PA+++　　　効果が非常にあるック

　　　　　　

かぶれや炎症の原因、紫外線吸収剤　は使用されていません。

紫外線散乱剤のみを使用しているため、デリケートなお肌にも安心なんです

寒い時期に、紫外線対策を怠っていたという方。

ちょっと、危機感持って、日焼け止めは必須です　　

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フェイシャルエステ　Wish(ウィッシュ)
097-533-2170
090-1873-8932
大分市府内町1-5-1コスモビルⅡ401
定休日：日曜日

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ローヤルゼリー

ローヤルゼリーの歴史

ローヤルゼリーって何？

ローヤルゼリーの効果

のつづきとなります。

あわせてご覧ください。

どんなサプリを選ぶか？ですが

サプリは、何百円というモノから何万円という

高価なものまで、さまざまですよね。

安い=よくない　高い=よい

というわけではないでしょう。

しかし、

やはり、薬と同じレベルの臨床実験が行われ、

安全性・効果・効能が科学的に証明されている

信用のある会社が出している商品が私はいいと思うんです。

そうすると、あまりに安くは提供できないと思います。

今回、参考にさせて頂いたサプリメントラボ

によると・・・

産前産後に私は父から勧められたローヤルゼリーを

自己責任で飲み続けていますが

妊娠・授乳中については

充分な安全性が確認されていないため、

医師に相談されることをお勧めします。

また、副作用の面で、

ローヤルゼリーは、アレルギー症状を引き起こす

可能性があるので、

アトピー性皮膚炎・喘息の方は、注意が必要とのことです。

こちらのサイトでお勧めされているのが

サントリーローヤルゼリー＋セサミンE

　　１カ月　５７７５円

でした。

私は、まだ↑飲んだことがないため

何ともいえないのですが

当サロンでお勧めしているのが↓こちら

私が、花粉症＆鼻炎で悩んでいるときに、

３カ月続けて飲み続けたら、

通院せずに済むくらい改善されました

ローヤルゼリー＆プロポリス

１カ月６，３００円

　

こちらは、プロポリスも含まれるため、

またプロポリスのことは

後日、記事にしますね。

ローヤルゼリーの効果でまずあげられるのが

更年期障害の症状を軽減するということ。

これは、ローヤルゼリーに含まれる

アセチルコリンというものが、

女性ホルモン・エストロゲンの減少による

自律神経の乱れを

整える作用があるため。

この成分は、ビタミンB1が含まれており、

脳筋肉への伝達をスムーズにする物質のため

脳のリフレッシュ=ボケ防止

にもなるといいます。

これは、私にピッタリだわ

そして、糖尿病などの生活習慣病の改善によいといいます。

これは、インスリンに似た作用をもつデセン酸を

ローヤルゼリーが含んでいるため。

インスリンは、すい臓から分泌されているホルモンで

血糖値を下げる作用があるんですね。

実は、私の父は、健康オタク・・・いやいや

食事に対してかなりのこだわりを持っていて

外食はほとんどしません。

玄米食をもう３０年近く続けていたり

お肉よりもお魚！というような。

その父が糖尿病を患ってしまい・・・

極度の病院嫌いでほっておいたのと多分お酒のせいかな。

インスリン注射を自宅でも打っていたのですが

その父が驚異的な回復力で

約１年でインスリン注射を打たなくてもよくなり

血糖値も正常になり、

お医者さんもビックリだったようですが

これも、ローヤルゼリーのおかげかな。

と思いました

でも、個人差がかなりあると思いますが。

但し、病院嫌いな父がお医者さんの仰ることや薬・食事をキチンと守ったことは大前提。

まぁ、父の場合、毎日いわしを食べるようになったりだとか

ローヤルゼリー以外にも飲んでるサプリがあったりとかで

何が一番よかったのかは

正直？？？なんですが・・・

でも、健康に対してストイックな父の影響で

私の食生活も、父譲り・・・

と言いたいところですが。

あまりこだわりを持っていない私です。

外食もめっちゃするしな

ほかに、

血圧を下げる作用があるそうです。

軽度高血圧患者８４名に対する臨床実験が行われたそうですが

ローヤルゼリー１，２００ｍｇ×２回/1日を１２週間投与したところ

拡張期血圧、収縮期血圧ともに改善傾向がみられたそうです。

その他に、

コレステロール値の低下作用があるそうです。

１３３名に対して、３０－１５０ｍｇのローヤルゼリー投与で

低下したというデータもあるそうです。

アンチエイジング効果は、アピシンという上質たんぱく質のおかげ。

美容・美肌効果は、アミノ酸が女性ホルモンの分泌を促す作用があるため。

その他にも、

・自律神経失調症改善

・滋養強壮

・便通改善

・冷え性・腰痛・肩こりの改善

・免疫力の増強

・肝機能の改善

・いらいら、情緒不安定の改善

などにも効果があるそうで。

まずは、３カ月続けて飲んでみること！かな

では、そもそも、ローヤルゼリーって何？

って話なんですが。

ローヤルゼリー=高級なはちみつ

というのは、大きな間違いのようです

まず、蜂の世界のお話。

蜂っていうのは、雄蜂は、全体のたったの１%しかいないんですって。

そして、その他が全てメスの働き蜂なんですが、

女王蜂は、たったの１匹。

驚くことに、女王蜂は働き蜂の２～３倍の大きさで、

寿命はなんと４０倍！

しかも、卵を産めるのが、女王蜂だけで

その数、１日に２０００個！

その女王蜂の食物が、ローヤルゼリーなんですね。

働き蜂の食物は、花粉や花蜜です。

その、花粉や花蜜を体内で消化・分解・生成し分泌するもの

それがローヤルゼリー

そのローヤルゼリーを口にするのは、

生まれて４～５日までの幼虫か

女王蜂だけで、

幼虫の中でも選ばれた１匹だけが

ローヤルゼリーを食べ続け、

その１匹が、女王蜂になるんだとか。

生き物は、全て、食べたもので出来上がりますよね。

女王蜂のパワーの源は

まさに、ローヤルゼリーだったんですね～！

今、毎日私が飲んでいるローヤルゼリーがどれくらいの含有量なのか

残念ながらわかりませんが

いずれにせよ、命の源を頂いているんですね～。

ローヤルゼリー つづきです。

　今回、ローヤルゼリーについて調べるのに

ローヤルゼリー講座

ローヤルゼリー効果大百科

サプリメントラボ

↑

こちらを参考にさせて頂きました。

ローヤルゼリーが脚光を浴びるようになったのは

１９５０年代に、

ローマ教皇が老衰による危篤状態に陥った際

ローヤルゼリーを投与したところ

驚異的な回復力を示したことがきっかけのようです。

しかし

実は、ローヤルゼリーの歴史は古く

さらに

さらに

遡り

紀元前から！

壁画にも、蜂の絵は描かれていて、身近だったようです。

古代ローマの哲学者　アリストテレス　の文献に

魔法の鍵

として、初めて歴史に登場したらしいです。

昔から、ローヤルゼリーが元気の源だということ

わかっていたんでしょうね。

人類の知恵ですね

ローヤルゼリーって何？

ローヤルゼリーの効果

栄養補助食品ローヤルゼリー

の記事もご覧ください。