• 18 Jan
    • おねえさんと同じ歳になりました。

      47年と言う生涯は、おねえさんにとってどうだったのかな?今、同じ生涯のステージに立って自分の人生がここで終わることはどんなことなのかな?想像もつきませんがこれから追い抜いていく人生の日々おねえさんに伝えることが出来るといいなと思います。 素敵すぎる香り付きのバースデーカードがポストに入ってました。今日着くように送ってくれた大切な友達この一つの便りが、いつも私を見てくれていることを伝えてくれました。本当にありがとう。気ままに過ごした一日予定変更がありなんとなくぽっかり穴が開いてる心なんですが気分は、穏やかです(^-^)昨年の誕生日は、父が緩和ケア病棟に転院した日でした。「お伊勢さんに行った」とお土産にいただいたお線香「お父さん、アロマ好きだったでしょ」とローズマリーの天然100%の香りのお線香私のお誕生日に父へのギフト父は、私がこんな素敵な仲間に囲まれて安心して眠っていることでしょう。ありがとうございます。

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  • 17 Jan
    • 精油すごい!!【人体実験】

      今回、お世話になった精油はこの二つティートリーを使ったのは、最後の1滴だけですが・・・レモンさん!!1か月ほど前のある日突然出来た首のいぼ(´;ω;`)ウッ…皮膚の老化のいぼとは少し違うものが・・・そしてやはりどんどん育ち周りの皮膚の老化のいぼを追い抜いていきました。マフラーや衣類に引っかかりひっぱると痛いある日治療することを決意して皮膚科をインターネットで検索し近くにある「ここに行ってみよう」な皮膚科を決めました。が次のマラソン大会が終わってからにしよう。補完代替療法家としてそれまでの期間は、自分出来る民間療法をやってみよう。とヨクイニンを飲み水分補給は、ハト麦茶クレイをてんこ盛りにしてクレイパックを何時間も置いてみました。そしたらクレイを取った時に、すさまじい吸引力で皮膚といぼの境目から血が(笑)「痛った~」と思いながら専門のアロマセラピーレモンがいぼにいい!レモン精油をいぼに塗布(本来は原液塗布はいけないのですが原液で)うっ!!傷口がしみる~と思いながらレモンは本当にいぼにいいのか?疑問を持って調べてみましたら面白いブログ発見 → こちらこの方のブログとそのブログに寄せられたコメントを見て「明日レモン買いに行こ~」ともうほとんど治った気分で眠りに付きました。翌朝、すでにいぼの色が変わっていました。朝もレモン精油を塗布仕事が終わってから急いでレモンを買いに行ってオリーブオイルではなく私は、ひまし油にレモンの種を潰して漬けました。(ひまし油と言う説もあったので)「明日からこのオイルをマメに付けてたら1週間でなくなるぞ~」とワクワクしながらお風呂に入り皮膚が柔らかくなった方が精油成分が浸透しやすいだろうと首の付け根までしっかりお湯につかり出てからケアをしようと思ったら「ない!ないないない・・・いぼがない(笑)」「どこ行った~ん」とお風呂場まで見に行きまして帰ってきたらベッドの上に落ちてましたΣ(゚Д゚)(きれいなものではないのでお恥ずかしいですが)す!すごい!!痛くはなかったけど取れた跡のところが少し赤くなっていたのでティートリーさんを塗布治療完了あれ?レモン種子のインフューズドオイル必要なくなっちゃった(笑)今更ですが信じてなかったわけではないですが実感すると感動します。レモン精油にはリモネンと言う成分がたくさん含まれていてこの成分には抗がん、抗発がん作用があると言われています。レモンの精油は、リモネンなどのモノテルペンが95%ほど含まれていてその中の70%~90%がリモネンなんです。レモン精油は果皮から抽出されますがレモンの種子に果汁に比べて1800倍多く含まれていると書いてありましたよ。いぼはウイルス性のものは感染しますし病院の治療で一般的な液体窒素は、昔指に出来た時にやりましたがとても痛いです。そのことを想像すると、レモンで傷みもなく取れたことがすごく嬉しいです。そして今、見た目も感覚もとても気になっていたものがなくなってほんとに嬉しい。神様は、与えてくれてます。病気と一緒にお薬も!!みなさん!植物が育つ環境大切にしましょうね。ありがとうございます。 

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  • 15 Jan
    • 美味しい週末

      今朝は雪景色を期待して起きましたが残念でしたぁ~この週末は美味しいものをたくさんいただきました(^-^)お誕生日月は色々ラッキーです(*^^*)おなじみトト洋菓子店さんのアップルパイ赤ずきんちゃんかわいいし大好きリンゴたっぷり入ってるし最高~ぜひ食べてみて~で!なんで「トト」っていう名前なんでしょう?お店の名前。今度教えてもらお~そして天満!!酒飲み大国(笑)一軒目黒龍天神楼さんここ!すごくおいしかったです。餃子1人前300円!6個入り!!麻婆豆腐あぶらかす入り 通常辛で結構辛い。食べたいけど食べれなかった品を残して帰ってきました。予約しないと入れないと思います。ホールのお兄ちゃんもイケメンでした(≧◇≦)中華お好きな方ぜひ~2軒目立ち呑み~教えたくない~~~日本酒酒場立ち呑み仁さん中華食べてお腹いっぱいだったのでホタルイカの沖漬けで飲もうかと思ったのですがなかってラッキーおでんが!!酒粕入りの出汁で柚子胡椒との相性が抜群ですご~く美味しかった。「また行きたい!」お酒1杯しか飲めなかったのでまた今度行きたいと思います。で天満の商店街で行列が出来ていたメロンパンの専門店私、メロンパンも大好物の一つなんですよね~帰りに除くと行列が無くなっていたので行ってみるとメロンパンも残り少なくなてました(^^;Melon de melonさんメイプルとシナモンをゲットしましたヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪額を山積みにしているお店が商店街にあって「もしや?」と前からず~っと探している花文字の額は無いか?とフラット立ち寄ると「ありました!」ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪おねえさんがプレゼントしてくれた「Jupiter」の花文字落としてしまって(>_<)額のガラスが割れてしまって飾れずにいました。サイズが特殊だったので中々いいのが見つからずで・・・サイズの確認はしていなかったのですがこれでいけるはず~で失敗しても大丈夫なお値段で売っていたのです。天満すごい!!そして帰って早速入れてみるとバッチリでした(^-^)生まれ変わって玄関に飾っていますので見てくださいね。と盛りだくさんお腹いっぱいの週末でした(^-^) 

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  • 13 Jan
    • 一人はみんなのために みんなは一人のために

      今年の手話サークルも始まりました(^-^)全然上達しておりません。。。が(^^;最初の手話サークルは、いつもの会場で新年会をしました。会議テーブルでグループを作り手話を楽しみながら軽食&ゲーム私のテーブルは手話で話す男性と少しだけ手話の男性と手話と会話と両方出来る女性とほとんど手話ができない私と4人でした。手話で話す男性に「ビール飲むか?」と進められる(こんなんは分かります(笑))「今日はいい」「自転車で来たから」「帰って飲むわ~」と何とか伝わる。笑いながら、こんなコミュニケーションが出来るようになるなんて!すご~い。(ほとんどその男性のおかげですが・・・)自分からも質問してみました。「仕事 何?」(手話ではこういう順番になります)男性は、答えてくれたのですが・・・分かりませんでした(>_<)両方出来る女性に通訳してもらい溶接の仕事をしているということが分かった。すごい人らしい(^-^)集まった15人でゲームをしました。大笑いするほど面白かった~私、めちゃくちゃ手話だけど自分が色々な物になって伝わるんです(笑)馬とか牛とかコップとか久しぶりに大はしゃきしたような気がしました(^-^)さて全日本ろうあ連盟創立70周年記念ドキュメンタリー映画一人はみんなのために みんなは一人のために『段また段を成して』のご案内です。【解説】これは、70年の長きに渡り、先任たちが苦しみを乗り越え、差別や偏見と闘ってきた私たちのそして全日本ろうあ連盟の歴史の積み重ねをドキュメンタリーにした。和泉市 堺市 泉佐野市 泉大津市で上映されます。堺市は、堺市総合福祉会館1/25 午後1:30~ 午後3:00~2/5 午前11:00~ 午後1:00~ 午後2:30~入場料500円入場券ございます。お問い合わせください。

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  • 12 Jan
    • 今の仕事が一番よい

      すみの江の神のめぐみに満るともしらでや舟の行きかふらむ今宮戎さんをお参りして残り福をいただいてきました(^-^)3度目の正直おみくじ「吉」いただきましたヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪ありがとうございます。商い=今の仕事が一番よい嬉しいですね~とっても11年前「アロマセラピストの仕事をして生きてみよう」と進む道を変更したころ1年経っても、3年経っても、5年経っても・・・「これでよかったのかな?」と時々不安な気持ちに襲われながらもチビチビ前に進んできて気が付けばこの仕事に就いた意味を自分なりに落とし込みこれから進む新たな道を描いている自分がここにいます(^-^)今の仕事でよかったんですね。ありがとう~えべっさん!!おみくじのところにいた元気なおっちゃんが「え~のん引いたな」「上から2番目やで!」「ここは半分くらい凶やから、大当たりや~」って「このおっちゃんが大当たりや~」と思って気分よく頂戴いたしました。しかし本当の目的は、お参りでもおみくじでもなくJupiter初 福娘さんのパパラッチ~(大切な宝物でシークレットでごめんなさい)も~~~かわいい。終始笑顔でお参りの皆さんに福を分けてくれていました。キラキラ通りこした笑顔ず~っと観てたかったです。この仕事を始めてから最初の一年目は、近くのえべっさんにお参りに行きましたがその後は、全く行ってなかったのでとても久しぶりのお参りでした。えべっさん!よろしくお願いしときます(^-^)異業種交流会のOB会の課題図書やっと後少しで完読。次の課題図書が上がって来たのでがんばって読んでます。中々、読書会には参加出来ていないのですが何を読めばいいか分からない私にはとても有り難い情報です。「人を動かす」なるほどなぁ~と思うことはたくさんしかしその場面でその技を使えるようになるまでどれくらい訓練必要だろう。まだまだ人間の伸びしろあります(^-^)さ~さっさと読んで次に行きましょう。

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  • 10 Jan
    • 自分と向き合う(マラソン編)

      豚味噌もらったヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪炊き立てご飯にめちゃ美味しい~大変人気商品らしいです。「ありがとうございます」この豚味噌入りおにぎりを持って今年初めてのマラソン大会に行ってきました。足首を痛めて12月中頃から全然走ってなくて今年の初走りがクロスカントリーなんて・・・ちょっとやりすぎ(笑)しかも「雨」(笑)(笑)ま!とりあえずスタートしよ~と軽い気持ちで行ったわけですがとにかく寒い。受付を済ませて、スタート10分前まで少し距離のある駐車場の車の中で待つことに・・・が~~~駐車場に着いたらお腹痛くなって結局また会場に戻るという(^^;そして、結局スタート時間2分前にスタートゲートに入りました。スタートした後は、恐る恐るゆっくり走って最初から7分半のペース1キロ過ぎたころから、すぐ後ろのランナーがしゃべりながらずっとついて来るので余裕でいたんですけどちょっと気になり後ろを振り返ったらな!な!なんと!!その人たち係員の人たちでいわゆる私べったぁ~(笑)後ろから1番の座を獲得しておりました(^^;さすがクロカン!こんなにちんたら走る人いませんよね(^^;申し訳ありません。でも~私の足大切だし次の本番レースは絶対に完走したいのでここで良くなってきた足をまた痛めることは絶対にしたくない。そこからは自分と向き合う時間このペースなら大丈夫か?もう少し走ってもいけるか?少し痛いかも?10キロでやめるか?走り続けるか?たくさん向き合いました。そんな中8キロ付近でうずくまっている女性がいて「大丈夫ですか?」と声をかけると「めまいがしてクラクラする」と言う大変だ!この寒い中、雨の降ってる中・・・係員近くに居ない。ちょうどその時、通過しそうになった女性に「先に係りの人いたら救護頼んでください!!」と伝えて低体温症かもしれないので動かないこと伝えて私も遅いけどちょっとスピードあげて救護を探しに行きました。どうするのがいいのか?本当に迷いました。そして、これで良かったのかも・・・普段のレースなら沿道に応援の人たちも居たりするので何とかなりそうですが何もない山の中ちょっと怖いな!と思いました。そんなハプニングもあり10キロ一周で、棄権することを決意しました。続けて走りたかったしとても悔しかったけど今年の初走りで10キロ!しかもクロスカントリー走れたと思ったら嬉しいです。また、来年走れるし(^-^)これで良かったのだ~参加賞は、Tシャツとマフラータオル今年のTシャツのカラーは濃紺!好きな色です。30キロは、赤のようでした。帰ってからは、仲良しラン友、飲み友と新年会ちょっと早いけど合同のお誕生日会もしてもらいました。47歳です。愛之助さんのモンブランのデコレーションノーカットでいただきました(^-^)ありがとうございます(((o(*゚▽゚*)o)))毎年初詣に行く西宮神社のおみくじ昨年に引き続き「凶」運 → 昨年のブログ全く同じですね(^^;ず~っと同じなんですかね~昨年も色々あったけど幸せいっぱいありましたし今年も注意事項を忘れずに楽しく過ごさせていただきます(^-^)でも・・・も~一回おみくじ引きます(笑) 

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  • 03 Jan
    • 今年もスペシャルな毎日で!

      2017年になりました。今年もどうぞよろしくお願いします。元旦に鹿児島から桜島がとてもきれいに見えていると写メが届きました(^-^)元旦の桜島です。今年も鹿児島!離島!!に夢を馳せて毎日が過ぎています(^-^)1日は、百舌鳥八幡さんへお参りに行きました。八幡さんの隣の万代寺の三宝荒神さんでお神酒をいただきおみくじをいただきます。今年は・・・「中吉」さんもっと努力しなさい!って書いてました(^^;金運はいいようですヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪その後は、実家に家族集合。今年から、父の居ないお正月父の兄弟や親せきが集まってとっても賑やかだったお正月はなくなりました~でもまぁ~母のお節料理をいただいて弟が買ってくれた華味鳥の水炊きいただいて男兄弟口数少なく何とも愛想のない時間でしたが家族の大切な時間を過ごさせていただきました。2日は、クリニックへのご挨拶のお年賀を買いに大阪まで~梅田の駅に着いた瞬間に人、人、人で倒れそうでしたがちょっと頑張って目的地へ。。。しかし、どこもかしこも行列で、自分の思うように歩けないし「無理だ~」と天王寺へ戻り近鉄百貨店へちょっと背伸びをして梅田へ行ってみたが天王寺が落ち着きます(^-^)それなりに人も居たのですが梅田に比べると楽しくあれこれ見ることができました。で!運試しにワインの福袋を~「当たる気するわ~」と思っていましたら4等ゲットですヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪1等の20000円のワインにはお会いできませんでしたが今年も、くじ運はまずまずの模様(^-^)そして毎年恒例ケアルームのビフォーアフターカーペットの発注が遅れまして年末までに届かずなんと!佐川さん!!2日に配達してくれてぎりぎり年始のオープンまでに間に合いました。やれやれ~今年は、少し雰囲気変わりましたよ~そして最後のお正月休みは朝からクッキング~3時間掛かりました(^^;伊達巻の完成度の高さに心が躍る(笑)お味のほどは。。。。。今晩まったりといただきます(^-^)非日常のスペシャルな3日間そして、明日から始まるスペシャルな毎日準備OK(^_-)-☆足の痛みもひいてきたような気がします。8日ぶっつけ本番でのクロカン20キロになりそうですが(^^;今年もアレコレ楽しみたいと思います。

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  • 31 Dec
    • ゆったり仕事をする!

      2016年12月31日目覚ましオフでまずは睡眠と言う一番のご褒美をいただいた今日9時過ぎに目覚めました(^-^)そしてまずは近くのショッピングセンターへチャリチャリ~とぷ~らぷら。ホームセンターでワンちゃんに癒されよう~とワンちゃんコーナーへ行く途中に目に入ったマグカップのペンキ。やってみようかなぁ~とやってみました!看板のペンキ塗り楽しい~~~2016年最終日、新しい扉が開いた気分。今度は何塗りましょ(笑)「ゆったり仕事をする」来年の目標です。昨日、浜松から友達が大阪に遊びに来ていて晩御飯に誘ってくれて待ち合わせ場所に行く途中の電車の中で考えました。待ち合わせ場所は新世界!「串カツ食べよ~」ってね。何年振りだろう?新世界。かなりネオンが明るくなってる気がしました。今年最後の忘年会は新世界で串カツなんかいいね~(笑)彼女と仕事の話をしているとやる気が湧き出てきて気持ちがキラキラしてくる一瞬怠け者のような目標に聞こえる来年の目標なんだけどここには深い意味があること彼女は説明しなくてもわかってくれるんです。そんなところがとても居心地いい。それはそれは色々なことを考えているから仕事が面白くて仕方ないのです。50歳の私の目標これに向かうために「それじゃない?」逃げ腰な私に一喝を入れてくれる彼女。そうかもしれない。それやったら理想に近づけそう。まずは、そこから動いてみようかと・・・導いてくれました。ありがと~う。と素晴らしい年末2017年毎日笑顔で 夢と希望に右手をあげて わぉ~~~仕事以外では・泉州国際マラソン完走・ながらご飯をやめる・寝る前スマホをやめるそ~んなこんなで健康に気を付けて過ごしたいと思います(^-^)それでは皆さま2017年も笑顔でお会いできる日を楽しみにしています。よい年越しを~よいお年をお迎えください。今年もありがとうございました!!

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  • 29 Dec
    • あなたのための私でいいと思った

      今日は、新月だったんですね。いいな~新しいスマホに替えた人断捨離のグッドタイミングですね。来年に向けて素晴らしい出会いがあるようにいろいろ整理するといいかもしれません。ときどき読ませていただいてる鈴木真奈美さんのブログを拝見して新月だと知り神社にお参りに行くといいと教えてくださったので行ってきました。 今年一年お見守りいただいたお礼をして横にしっかりと立つクスノキを見上げる。見事だなぁ~参道には、屋台の準備が整っていました。元旦には、この参道に長い行列ができます。そろそろ今年一年を振り返る。この一ヶ月は、今年最後のケアのお客様の肌に触れさせていただき何度も「あなたのための私でいい」と思いました。この仕事セラピストと言う仕事をしていると自分がセラピストとして選ばれなかった時に気持ちが動揺します。10年経った今でも「あなたじゃない」と言われると辛いのです。今年も何度もそのような気持ちになりました。でも私のところに「あなたにお願いしたい」と言って来て下さる人達が私の心をマイナスからプラスにしてくれます。とてもありがたいです。たくさんの人のお役に立ててれば立てるほど嬉しいと思うのですが私と一緒に「今ここ」この瞬間を一緒に過ごしてくれる「あなたのための私」でいいと思います。そんな想いでより一層丁寧に過ごしている12月後2日と数時間大切に過ごしたいです。昨日のお家忘年会では、毎年恒例てっちりをいただきました。今年最初で最後のてっちり(^-^)ふぐさん命をありがとう。富山の日本酒と話に花が咲きました。足は~とりあえずキリン堂さんメール会員10%オフなり~サポーターで安静サポート早く治ってくださ~い。 

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  • 27 Dec
    • 2017年もやります!

      そろそろ雨が上がりそう(^-^)明るくなってきました。Jupiter仕事納めは、30日です。年始は、4日から営業です。ななな。。。なんと2017年年始の営業日は、福娘さんのケアの担当をさせていただきます。「超!縁起いい~」2017年縁起のいいJupiterでたくさんの方とお会いできるのを楽しみにしています。年始の初走りの参加賞が届いております。信太山クロスカントリー 20キロ背番号2040来年は偶数かしら?ですが・・・今のところ・・・・・参加できるかどうか?びみょ~な感じになってきました(^^;先月200キロ走った代償でしょうか?(^^;いや勲章!!足首が痛くて・・・歩けませ~ん。お近くのスポーツ整形も年末年始のお休みに入っているので診てもらえない(>_<)と言うことで「気のせい」と暗示ながら自分の「自然治癒力」を信じることにとても走りたいけど、ここはぐっと我慢して出来るだけ「安静」なんかこの時期「痛い」私ですよね~二年前は、確か歯が痛くなって年末のお休みに入っているお友達の歯医者さんにお世話になりましたね(^^;来年も「無理をしない」と言うことを忘れずに過ごそうと思います。さりげなく2017年のヨガ手帳金運の黄色です(^-^)さてさて!告知が遅れてしまったということもあり曜日、時間を変更して、1月、2月、3月 後1クール『セラピスト塾』2017年行います。*定期のセラピスト塾の開催は、3月で終了いたします。2017年1月はセラピスト塾(マスミ流)『個人サロン開業について』Part4から始まります。<第九回>開催日 2017年1月25日(水)開催場所 マメトコナ 大阪府富田林市本町12-3 ☎0721-55-3324  富田林駅から徒歩2~3分 http://mametocona.exblog.jp/時間 15時~16時30分参加料 5000円(ドリンク・お菓子付き)(*2回目のご参加の方は、3000円)テーマ 『個人サロン開業について』Part4一般的な開業の準備などではなく、営業の実態、利益、それぞれの集客の効果など・・・参考にしていただける私(Jupiter)の結果をお話させていただきます。月の売上はどれくらいからスタートした?そして、10年後の今はどれくらい?そんな具体的な話もご希望があればお話しできます(^-^)セラピストと言うお仕事で「お金をたくさん稼ぎたい!」と言う思いの方は、他のコンサルタントさんのセミナーやコンサルテーションを受けられた方がいいと思います(^^;セラピストとして、クライアントに心から寄り添うこと、サポートすることを一番に生きていく自分の仕事として必要なことセラピスト自身が幸せでいれることそのような視点から出来ることを受け取っていただければと思います。*その他、ご希望ござましたらお気軽にお伝えください。定員 3名(お申し込み順とさせていただきます)お申し込み電話 072-254-5864ホームページ お問い合わせ(メール・LINE)締め切り 2017年1月18日お支払い(前払い)銀行振込・カード決済(VISA/Master/AMEX)【予告】第十回 2月22日予定 『病院内での仕事への道』 Part4第十一回 3月22日予定 『ボランティアの心得』 part4 

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  • 25 Dec
    • クリスマスに欲しいもの

      クリスマスイブもクリスマスも楽しく仕事をしていたら美人のサンタさんが来てくれましたヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪そしていっしょにメリークリスマス☆ありがとうございます。そしてギリギリセーフか?アメブロキャンペーン私事で本日二度目の投稿失礼いたします。「今年、後、5日間元気に営業いたしま~す」   あなたの欲しいプレゼントは・・・? これ~ランパンダのランパン欲しい~StarRedレディースジョギングパンツ(レッド)サンタさんよろしくお願いします(^-^)間に合った~  ▼欲しいものをブログに書くと本当にもらえるあなたも欲しいものをお願いしよう

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    • 自律神経は自分でコントロール出来る!

      暖かいクリスマスの午後。午前のセッションが終わりコーヒータイムです。午後のケアルーム太陽の陽ざしでぽっかぽかです(^-^)久しぶりに竹林先生の癒しの波動の声を聞きたくなって竹林先生の講演を聞きに行ってきました。 薬に頼らない心療内科医の「自律神経がよろこぶセルフヒーリング」題名を見ただけで「あ!行きたい」と思った講演です。仕事で数分遅刻してしまいましたがそのおかげで同じエレベーターで会場に向かうことになった男性と二人で竹林先生が話す場所から1メートルも離れない一番前の席でかぶりつきで講演を聞かせていただきましたヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪講演などでは、出来るだけドアの近くだったり後ろの方の端っこを好んで座るタイプなんで遅刻しなかったら絶対に選ばない場所でした。たくさんの方が参加されていましたが一番前って意外と人が見えなくてリラックスして聞けるんですね。見えやすいし得した気分です。この席を見つけてくれて一番に案内してくれたのは、初めての緩和ケア病棟の実習でお世話になった黒丸先生。「わ~黒丸先生久しぶりだ~10年前と全然変わってない~」と心の中でつぶやく。次に「さあさあ」と案内してくださったのがアロマセラピストになってまだピカピカのころ近大病院の患者会の講演をされた時にアシスタントに連れていってくださった「りなちゃんきいて」の宮里さん。「久しぶりやね~」と笑顔で迎えてくださいました(^-^)後ろのテーブルでは、同期のアロマセラピストが手を振ってくれて講演が始まる(実際には始まってました)前からとても嬉しい気持ちになりました。ホリスティックbody(身体)、 mind(心)、 spirit(霊性)の三角形その真ん中に生まれるenergy(気・情報)ホリスティックを学んだことがある方は目に浮かぶ図だと思います。そして自律神経、内分泌、免疫系の三角形この3つのバランスをとることにより健康が保たれますね。アロマセラピーもこの3つのバランスをとるサポートをすることができます。自然治癒力アップです。この3つのうち、自律神経のバランスは自分でコントロール可能その方法を実習を交えて教えてくださいました。身体で感じながらの説明はとても楽しく理解が深まります。ご縁あってエレベーターからご一緒だった男性とペアで色々体験しました。一番前だったのでその男性がバイオフィードバックの体験をすることになり真横で少しサポートしながらバイオフィードバックに真面目に取り組む男性を間近で見学しみるみるリラックスの数値が上がっていくのをモニターで確認しました。道具がなくてもリラックスし自律神経をコントロールする訓練法などを教えていただきましたのでまた、ケアルームで還元していきたいと思います。ストレスをためない方法生活を見直し思考を改善し自分自身で実践して心の安定を図りたいと思います。「今ここ」を五感を使って感じることそうすることで過去の出来事への落ち込み未来への不安がなくなります。「ほんとだ!」「今ここ」に集中しているとその隙間がありません(^^;瞑想が教えてくれます。呼吸に意識を向けるといいそうです。落ち込みや不安がある時は、目を閉じて呼吸に意識を向けてみましょう。時間があるときに練習しておくと上手になります。あと栄養と身体の繋がりも教えてくださいました。講演の内容は、モリモリ盛りだくさんで竹林先生の癒しの波動で眠ってしまったらどうしよう?と思っていましたが竹林先生もいっぱいお話ししないといけないので想像していた竹林先生とは少し違い眠くなる暇のないとても興味深い講演でした。セラピスト自身が癒された状態でいつもいること自分を整えることここが一番大切だと思っているのでまずは、自分自身を整えることを一番に過ごしたいと思います。自律神経のコントロールを行って(^_-)-☆途中の休憩時間にお友達のアロマセラピスト「香りん」の友美さんがお声をかけてくださってお話ししたりアロマセラピスト大先輩「つむぎの森」のひろこさんとも久しぶりにお話しが出来ました。とても充実した午後の一時でした(^-^)その後はせっかく天満天満大好き相方さんと待ち合わせ「お肉が食べたい!」と連れて行ってもらったお店「さぎり」さん「こんなお肉が好き~」と言葉で伝えると色々なお肉の中からチョイスしてくれて焼いてくれます。リクエストは「やわらかいけど、あっさりしてるお肉」で「ランプ」と言う牛さんのお尻のお肉を焼いてくれました。390gの塊です。1g13円でした~ひさ~しぶりぶりステーキ前はいついただいただろう?牛さんの命、ありがとう。美味しかったです。メガハイボール90円がでかすぎて笑いました。一緒に写ってる瓶ビール小びんではありません(笑)是非、行ってみてください。予約をしていった方がいいと思いま~す。 

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  • 24 Dec
    • 手話は言語だ!

      これ!にゃんでしょう?母がくれました。こうして大阪のおばちゃんは受け継がれていきます(笑)「あめちゃん入れにゃ~ん」だそうです(笑)持ち歩く前提ですね。大阪のおばちゃんは必ずカバンの中にあめちゃんが入ってるって話時々聞きますよね。あ~あめちゃん持ち歩く習慣なんてなかったのに仕方がないのでカバンの中へきっと隣の人にあげるんだと思います。あめちゃん(^^;今週の手話サークルは外に出て忘年会でした。今月は、仕事と重なり一度もサークルに参加出来ていませんでしたが忘年会は参加できましたヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪同じ日にメンバーになった女性と駅で待ち合わせをしていたのですがその待ち合わせ場所で男性と手話をしているように見える女性の後ろ姿が見え近づくとその方だった(^-^)「あれ?待ち合わせしてたの?」と聞くと偶然会ったとのことで一緒に行きました。そこから手話は始まります(^^;電車に乗って座って手話をしているとまた一人男性が乗ってきてサークルの先輩でした。なんと偶然でそのゾーンは、小さな手話サークルになりました(^-^)久しぶり参加の私に「仕事忙しいん?」と労りの言葉を下さる先輩。忙しいというわけではないけどやらないといけないことがあって気持ちが付いていかないことを説明すると気持ちをすごく汲んでくれてすごく優しい言葉をかけてくださってとても救われが気持ちになりました。素晴らしい仲間です。宴会場に着くと半分くらい集まっていて待ってくださっていました。20人ほどの大宴会。こんな人数での宴会は久しぶりです。手話のいいところは静かなところお酒と飲むとついついヒートアップして声が大きくなってしまいますが他の宴会よりは静かな気がしました(^-^)お店の若い男性が「ハイボールって手話でどうするんですか?」とハイ・ボール ← 手話へ~(笑)その他、麦ロック、芋ロック、キリンビールなどなどなど・・・普段は、あまりサークルでも出てこない手話をたくさん教えてもらいました。とても楽しかったです。いつもたくさん教えてくださるろうあ者の男性が「手話は言語だ!」と書いてあるタオルを広げて見せてくれました。ろうあ者の人にとっては当然のことですが私は、中々です(^^;後半、手話の市民講座のステップアップの講座を担当している先生の前に座って手話をしました。先生の奥様は、言葉を話せる人だから私が手話が分からなくても私の言いたいことを分かってくれます。親切で厳しい先生たち。手話が必要な人が出来るだけ多数派である話せる人と同じ生活が出来るように「手話が言語」と感じられるほどの社会になればいいなと思います。私も出来ることから・・・このブログを読んで下さった人が普段考えることのなかったもし聞こえなかったら?の世界その世界には何が必要なのか?考えていただけると嬉しいです。今日は、クリスマスイブ病棟のクリスマスツリーを見ながらお仕事です。一足先に「メリークリスマス」今年もトト洋菓子店さんのホールいただきました。素敵なクリスマスイブの夜をお過ごしください。

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  • 21 Dec
    • 目標敗れたり~(T_T)

      お天気が良くて時間が取れる日が来たら行こうと思っていたお墓参り父の納骨の日に行けなくてそれから一度もお墓参りに行けてませんでした。どうせ行くなら練習がてら走って行く。父のお墓は、泉州国際マラソンのコースを走って行ける場所にある。浜寺公園到着マラソン大会当日は、この辺りに受付やらなんやらで人がたくさんいる場所です。公園を走るのは気持ちいいですね~ バラも咲いていました。ここまで約5キロ2日前に走っている途中で足首が痛くなり様子を見ながらゆっくり走少し違和感あるけど何とかいけるかなぁ~と浜寺公園を縦断して、マラソン大会のコースの旧26号線に出る。め~っちゃゆっくり走泉大津のツインタワーが見えてきて13キロ後も~ちょっと~の大津川の橋で足首が痛くて走れなくなりリタイア~(T_T)残念でした(^^;お墓までは歩いて行ける距離だったのでお墓参りは出来ました(^-^)「お久しぶりです(笑)」お墓参りが終わって少し走れそうな気がしたので走ってみましたが3キロほどで着いた泉大津駅から電車に乗りました~前回のお墓参りランも帰りの泉大津で電車に乗ったなぁ~再度、チャレンジしるぞ!そんな一日お日様と仲良く約3時間過ごしお肌のお手入れに気合を入れました。パック入浴~久しぶりに栄養導入パックをしながら湯船につかります。(ランニングマガジンをお供に(笑))スチーム効果で栄養たっぷり届きます。紫外線や外気に触れて刺激を受けたお肌のケアは、早ければ早い方がいいのです!そして!スキンケアは、簡単に出来るとありがたい。ながらスキンケア(^-^)バイオラブの年末年始パックセットにこのながらパック入ってます!こ~んな感じです。ブログでは、ご案内致しますがケアルームでは、こちらからおススメしない(営業特徴(笑))従って受注発注とさせていただいております。。。アシカラズ(^^;内容はデマキャンエクラ(クレンジング) 5500円ミストドボーテエクストラ(お化粧水前スプレー) 3600円ロションイドラタンエクラ(お化粧水) 5500円マスクイドラタンヌリサン(栄養導入パック) 7000円クレムドジュール サシェ(保護クリーム) 3包 (900円相当量)以上 トータル 22500円相当 → 18000円 (税抜価格)とまあまあお得なセットです(^-^)ちなみにながらパックに使用できるマスクイドラタンヌリサンは内容量が50mlでサロンケアでは1度に約10ml使用しますので約5回分の量になります。週に1度のスペシャルケア5週間分。10分程度が目安ですので湯船に浸かる前に塗布していただいて上がった時に洗い流していただいて栄養導入完了です!簡単ですね~代理店さんの在庫も少なくなってきているという情報いただいております。ご希望の方はお取り置きさせていただきますのでお気軽にお知らせくださいね。敏感肌用のラインもございます。クリスマスプレゼントにいただくと女子は嬉しいかも~男性の方もお気軽にお問い合わせくださいませ~さ~てさて夜ごはんには、鶏むね肉をいただきイミダペプチドで疲労回復もバッチリ目標敗れてもまた挑戦すればいい(泉州国際マラソン完走できるのだろうか?・・・不安がよぎる)いつまでも若々しく元気でいましょうね~

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  • 20 Dec
    • 冬のカサカサお肌よ さようなら~

      最近とても日が短くなりましたね。17時を過ぎると真っ暗です(^^;種子島の特産品【安納芋】オーブンでじっくり1時間かけて焼き芋を作りました。めちゃ甘~~~めちゃうま~~~今年7月に口永良部島に行く途中のフェリーの中でお会いした種子島の方から届きました(^-^)旅の<出会い4>さんです。 → こちら安納芋やその他の農作物を作られているとお聞きして安納芋出来たら知らせて~ってお願いしていたんです。フェリーでたった3時間ほどの時間だったけど色々お話し聞かせていただいて島暮らしに憧れて・・・あ~~~会いに行きたい。種子島にも必ず行くぞ!!安納芋の栄養を調べてみました。ビタミンB群(○B1 ○B2 ○B6)カルシウムカリウムマグネシウム鉄分亜鉛など・・・鉄分!!これはありがたいヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪早速焼いた焼き芋をパクパクと4個も食べちゃいました。在庫がなくなるまで販売してくれるそうです。欲しい方いらっしゃいましたら、ご紹介いまします(^-^)さて!新商品入荷のご案内です(^-^)mythos(ミスト)のボディーバターを仕入れてみました。サンプルをいただいて楽し気に使っていたらこの季節、脚の皮膚が鱗のようになっていることが多いのですが今年は、お肌ツルツル~でお膝も若返ったようになっちゃったので(^-^)自分が欲しいので仕入れました(笑)ミトスはギリシャ南西部メッシニア産のフレッシュなエクストラバージンオリーブオイルのみを使用した、ギリシャ生まれのオーガニックコスメブランドパラベン、ミネラルオイル、EDTA、BHT、シリコン、GMO ← FREEです(無添加)天然香料使用となっておりますが香りは、天然香料だけではないと思います。海外製品なのでわりと強めの香りです。アロマセラピストやアロマ好きの方で香りのこだわりある方にはNGかも(^^;私は、結構そんな香りも好きなんです。夜寝る前に、ベッドでボディーのスキンケア楽しんでいます。1個 800円(税抜き)ただいまJupiter本店にて販売中です。一緒に冬のスキンケア楽しみましょ~う。寒さのせいか体がガチガチひっさびさにヨガマットが伸びました~私の体は、ちょっとだけ(^^;

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  • 11 Dec
    • 一体感

      「一体感」をあらためて深く考え感じる週末でした。セラピストと言う役割である時クライアントと一体感になる時間があります。一体感になる時は、クライアントの領域に私が入っていくことになります。アロマトリートメントを始める前にクライアントに触れる前にまずクライアントの領域に入っていくそれを丁寧にすることがとても大切『がんを生きる人々へのタッチケアを学ぶ』第二回を受講してきました。今回は、京都大学大学院医学研究科人間健康科学系精神看護学助教授の先生が中心で行う「ともいき京都」でのタッチケアのお話しとがん専門機関でリンパ浮腫の治療をする看護師さんのリンパ浮腫とがん患者へのタッチケアに関する禁忌や注意点を詳しく教えていただきました。リンパ浮腫の患者様は、私も今までたくさんお会いしてきました。このリンパ浮腫についてのケアと言うわけではなくなんで起こるのか?どんな症状なのか?どんなケアがあるのか?どんな治療があるのか?どこで診てもらえるのか?などなど・・・とても詳しく教えていただきました。リンパ浮腫治療、リンパドレナージは医師または看護師、理学療法士、作業療法士が行います。私たちアロマセラピストは、リンパ浮腫軽減などの目的のマッサージは行いません。ですがリンパ浮腫をしらないと間違ったケアをしてしまうかも知れないので勉強は必要です。何が良くて、何がいけないか?再確認と学び大変勉強になりました。 色々資料があるんですけどぜ~んぶ英語なんです(^^;その後お客様との会話で生まれたての赤ちゃんがお母さんから離れる不安を想像する話をしました。「だってね。10ヶ月もお母さんのお腹の中でくっついてるのに生まれて来ていきなりポンって一人で寝かされたらめっちゃ不安やんね~」って私には記憶がないけど一体感になったときの安心感はここが原点なんでしょうね~思ったのでした。深いです。前日は、こんなところで一体感(^-^)2年ぶりのE.YAZAWA昨年は、ツアーがありませんでした。もうそこそこお歳なのでもうないのかと・・・かれこれ20年以上ツアーに参加して一年が終わっていたので寂しいな~と思う反面、想像したら「しんどいやろな~」とも思っていました。でも、今年、最高のライブ見せてくれました。今までほとんどアリーナだったのですが今年は、2階のスタンド席だって背の小さい私は、スタンドなら前の人で見えないことはないのでよかったです。永ちゃんは小さいけど会場ぜ~んぶが見えてなんかすご~い一体感を感じることができました。また、来年も会えますように。

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  • 08 Dec
    • 秋の寂しさにプチグレン

      今年の仕事納め~な気分です。ニッセイライフプラザ堺さんでアロマセミナーの講師をしてきました。前日まで資料の整理やセミナーの流れなどず~っと頭の中に居たものが終わったと同時にすこ~んと取れて自分で言うのもなんですが・・・「お疲れさ~ん」アロマセミナーのお話しで「うん!うん!」とうなづいて聞いてくださった受講者様に感謝です。ブレンドオイルに使った精油プチグレンの説明をしたときに私は、秋になると寂しい気持ちになってプチグレンを良く使いたくなると話をすると「うんうん!秋は寂しい~寂しいよね~」とおっしゃる受講者様がいらっしゃいましてそんな気持ちをサポートしてくれる香りだと紹介しました。香りを嗅いで心温まったでしょうか(^-^)カラーリップクリーム作りでは、皆さんご自身にぴったりのカラーをブレンドされて最後には、全員完成したリップクリームを唇に付けて帰られました。中でもノーメイクで来られていた少しご年配の女性が鏡を見ながら小指を使って唇にリップをのせてパッとお顔色が明るくなり笑顔までチャーミングになりそれがとても印象的でした。女性は、いつまでもチャーミングでいて欲しい。リップから香るアロマセラピーで心癒される時間を過ごして下さいました(^-^)帰り路は放心状態でプラプラと堺東の歩道を歩きあ~そういえばお昼ご飯食べてない。と・・・夜の仕事の合間にとパン屋さんに立ち寄りこんな甘々~なものに手を出してしまった(^^;ご褒美!エネルギーチャージ完了!今年のミッションが一つづつ終わっていきます。後は、オンコロジーの勉強とセルフヒーリングのセミナーを受けに行くくらいでしょうか?飲み会は、ぼちぼち続きます(^^;そして!じゃ~んズームストラクチャー2号届きました。昨年、父に買ってもらったランニングシューズと色違いです。 → 昨年の12月と言う訳で1年落ちなもんで半額(笑)十分です。このシューズで来年の泉州国際マラソン完走を目指します。11月200キロ達成のご褒美です。(いちいちご褒美する(笑))それでは、瞑想タイムに入ります。(@^^)/~~~

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  • 04 Dec
    • 盛りだくさんな週末

      げんげ!綺麗な写真じゃなくてごめんなさい。富山に行ってきました(^-^) ←なんちゃってご存じですか?富山の深海魚「げんげ」写真は「げんげ」の干物なんですけど見た目は。。。なんだけどトゥルトゥルで美味しんですよ。富山料理のお店『きときと』さんでいただきました。富山料理のお店は、大阪に二軒しかしかないらしい ← 知らんけど(笑)富山のお酒をいただきながら海の幸は、ぜ~んぶ富山湾の幸銀杏も御堂筋の銀杏ちゃいます!富山の銀杏って言ってました ← 知らんけど(笑)食べログ平均予算をはるかに上回ってしまったお会計(^^;ついつい進む日本酒5~6種類いただいたでしょうか?富山は、会社員時代に担当していた商社があってよく行ったんです。退職してからは行ってないなぁ~行きたいな~と思いながらどんどん月日は流れます。さて!盛りだくさんな週末朝6時前に起きて奈良へ第21回 日本心療内科学会総会・学術大会に参加させていただきました。アロマスクールに通ってた時に授業の一コマを担当してくださった先生にお誘いいただいて(^-^)緩和ケア病棟の実習でも大変お世話になった先生です。会場の奈良春日野国際フォーラムの裏庭の景色です。晴れているときに写真を撮ればよかったと後悔しました。とても綺麗な景色でした。真ん中の4本並ぶ木はサイプレスかしら?「ここが知りたかった ~緩和ケアで使える心療内科エッセンス~」から始まり永源寺診療所の花戸先生の「地域で命と向きあう ~永源寺の地域まるごとケア~」「うつ病とストレス ~職場ストレスチェックから見えてきたもの~」「死というナラティブ(物語り)~一臨床医の死生観~」「心身の気づきと内受容感覚」休憩ない充実したプログラムで会場を行き来しておりました。緩和ケアの話では、コンサルテーションにおいてとても参考になるお話しを聞かせていただきました。緩和ケア病棟だけでなくケアルームのケアでも明日から少し意識をして寄り添いたいと思います。地域まるごとケアのお話しではその環境に身を置きたいと思うくらい力を合わせた地域の医療にとてもほっこりしました。私が最終的に目指すところと似ています。うつ病、職場のストレスチェックなどメンタルケア病棟に関連する話役に立てないか?とアロマセラピストになった最大の目標であるケアの部分です。ナラティブは、関西医大名誉教授の診療内科の中井先生の講演でしたが関西医大の心療内科の先生は、魔法のような波動を持ってらっしゃって目を開けているのが必至でした(^^;とても心地よい空間を与えてくれるプロフェッショナルです。最後の内受容感覚の話は、難しく落とし込めないところはたくさんあったのですがなんとなく感じることが出来ました。これは、自分のコントロールのヒントだったような気がします。とりあえず分からない言葉をいっぱいメモしてきたので一つづつ意味を調べてゆっくり振り返りたいと思います。と・・・盛りだくさんな週末が終わり来週もたくさんお仕事いただきましたので今年のラストスパートのごとくありがたく丁寧に気合入れて体調管理をしっかりしてファイト!!です(^O^)/

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  • 02 Dec
    • 12月はプレゼント企画です!

      前回のブログA~Eのタイプ発表選ばれました?まだの方は、先に前回のブログをご覧ください(^-^) → こちらA おせっかい マナー違反などを見てイライラB 神経質 優柔不断な人を見ていらいら C 見栄っ張り 思い通りにならないことや馬鹿にされることにイライラD 頑固 したくないことを強いられることにイライラE ひねくれ ねたみなどのイライラそう!私は、信号無視をする歩行者にいつも怒ってます(笑)さて!12月に入りました。後一ヶ月だ!思うと来年への気持ちが大きくなり一ヶ月の過ごし方が雑くなる気がします。1/12ヶ月と思うとたくさん出来ることありそうです。丁寧に一日を過ごしたいと思います。今月のお得情報は、プレゼント企画にしました。ケアにご来店のお客様に(本店のみ)巡りハーブのフットバスとかかと温パックをプレゼント!*写真は、バイオラブ代理店 evergreenさんでのスキルアップの時の写真です。(ハーブの内容は変わります)かかと温パックには、バイオラブのハンドパック用のハンドクリームをたっぷり使用いたします。乾燥が気になる季節かかとちゃんにも潤いを。お楽しみにご来店ください(^-^)昨日は、アラフォーオーバーの会でした。緩和ケア病棟の仲間 桜の弥生さんと今後の打ち合わせをしアラフォーオーバー経営者の会 ← 勝手に名前を付けてます(笑)前回同様塚本のぐっちさんへ体の老化の話やらこれからの話やら「女」は怖いで~とかおっさんトークやら・・・よ~笑いました。職業は、とても真面目系なマイペース経営者の会たまには異業種交流も必要です。ダイナミックで色とりどりな焼き野菜とピースぐっちさんごちそうさまでした。

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  • 01 Dec
    • おせっかいイライラな私

      アロマカウンセリングをしてもらいました(^-^)日々精油と香りに囲まれて過ごしている私ですが自分には今どの香りが必要なのか?考える時間はほとんどありません。そんな時、声をかけてくれたアロマセラピストさん。アロマスクールの後輩さんで、京都で活躍しているchinatsuさんです。選ばれたオイルは写真の4本・プチグレン・マンダリン・マージョラム・パチューリ解説は、chinatsuさんがブログで紹介してくださっています。 → こちら私より、ずいぶん若いのになんだか包容力のあるchinatsuさんアロマトリートメントを受けに行っても自分の心のことを話すことが出来ないことが多いですが話してしまいました。少し甘えたい私です(^-^)せっかく京都なので、西院の友達のお店へ友達が5時間かけて作った鯵の天ぷらが残っていました「ラッキー」産婦人科医の娘さんを持つエンジニアの男性のついでくれるビールをいただいたり友達が取っておいてくれた樹齢100年のボージョレーを飲ませてもらったり普段はない滋賀県と京都のお酒をいただいたりエンジニアの男性と一緒に来られていた男性から北海道で紫蘇の蒸留の話を聞いて興奮「私たち香りの専門家!!」と手を挙げたけどその男性は、食品の香り業界の会社を持たれているトップの方で「なんでも聞いてや!」と・・・興奮冷めやらぬ一時でした。さて!この度、勉強してきましたアンガーマネージメントアロマセラピスト仲間から聞いて「なんだろう~?」とずいぶん前から思っていた言葉で産創館でそのセミナーがあるのを知り受けてきました。講師の先生は4コマ社労士の辻真吾先生大変人気で満席でした。最近怒ったこと・・・そう簡単に出てこないのですが3つ考えて出してくださいと言われ考えて出てきたのはやっぱりそんなに重大なことではなかった(^^;「怒る」と「叱る」の違いそれぞれ定義をお持ちかと思います。「怒り」の感情は自分の中のもので『怒りは第二次感情』と言うのがとてもよく理解できました。「怒る」時は、その場の出来事よりも、それまでに持っている(たまってきている)自分の中の「怒りの感情」の爆発そんなことが起こらないようにどうコントロールするか?「怒る」エネルギーは大変大きなものですよね。2時間半のセミナーだったのでもっともっとたくさんお話ししてくれました。また、社労士さんなのでパワハラの話なども・・・アメリカでは、子供のころからアンガーマネージメントの教育があるそうです。日本では、最近出てきた言葉ですね。たくさん書籍があるそうなんで、ご興味ございます方は、読んでみられるといいかもしれません。きっと、自分の健康の役に立つと思います(^-^)で、最後にアンガーマネージメントの安藤俊介さんがテレビに出ていたときにやっていた診断なんだそうですがどれか一つを選べと言われるとどれを選びますか?A.社会の規律を守りたいB.何事も完璧に成し遂げたいC.周りから尊敬されたいD.自分のルールを貫きたいE.ミスをしたくない私が選んだ答えで私は「おせっかいイライラ」タイプでした(笑)確かに怒ったことを書き出したときに道で倒れている女性を助けず見ている人がたくさんいてイライラした。と書いたのでした(^^;ま~そんなおせっかいは大阪のおばちゃんなんで日常茶飯事です。会場内は、撮影禁止だったのでこのA~Eの診断を必死で写してきましたよ。回答は次のブログで・・・

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プロフィール

堺市(なかもず) アロマセラピスト Masumi

性別:
女性
お住まいの地域:
大阪府
自己紹介:
・ホリスティックアロマセラピーケアルーム Jupiter 代表

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