2010年07月12日(月) 12時00分00秒 posted by aroma-healing-time

シミ・くすみ、老化タイプ。

テーマ:スキンケア
皆さん、こんにちは。

シミやくすみは、メラニン色素の沈着によるものですが、日焼けに

限らず、ストレスや寝不足などが原因になります。月経前や出産後

に増えることもあり、ホルモンも関係すると考えられています。

中医学では、血行不良による瘀血が原因と考えます。シミは、肝斑

(かんぱん)とも呼ばれ、気や血のめぐりと関係する肝や老化に関

係する腎の機能が低下することで起こると考えられています。

日焼け対策と、ホルモンバランスの改善、食生活の改善をし、リラ

ックスすることで、お肌もいきいき、心も元気にしていきましょう。

食事では、果物やトマトなど、ビタミンCを多く含む食材を摂るよ

うにしましょう。十分な睡眠も必要です。たばこはよくないでよ。

シミ・くすみ、老化タイプ。

このタイプの方は、顔全体につやがない、めまい、足腰がだるい、

閉経、目の疲れ、ドライアイ、といった特徴があります。

老化とともに増えるシミは肝と腎が弱っている証拠です。シミ・シ

ワを防ぐ美肌効果のあるオイルを使って、念入りにトリートメント

しましょう。

マッサージでは、顔・脚後面など、腎経・膀胱経・肝経などへのア

プローチが有効です。


シミ・くすみ、老化タイプ、でした。


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