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2012年02月29日(水) 07時00分00秒 posted by aroma-healing-time

今日という日、2月29日。

テーマ:今日は何の日
おはようございます。

今日は、2月29日水曜日です。

今日はどんな日なのか・・・/


二十四節気・雑節等

草木萌え動く
七十二候の一つ(6候)。/


閏日
4年に1度(ただし400年に97日)の閏年には、2月28日の翌日に閏日として29日が入ります。これは、1年の日数が365日ではなく365.2422日なので、そのずれを調整する為です。西暦の年が100で割り切れ、かつ、400で割りきれない年は閏日を入れない平年になります。 2月29日生まれの人は、平年には2月末日の満了の時、つまり2月28日が終了する瞬間に年齢が変わります。これは以下のような理由によります。 年齢の数え方については、法律で以下のように決められています。 つまり、「年を単位として期間を定めた場合には、起算日の応答日の前日に期間が満了する。ただし、応当日がない時はその月の末日を満期日とする。」としています。これより、0歳の期間が満了するのは誕生日の前日が終了する瞬間(23時59分59.999...秒)で、その時から1歳ということになります。ほかの年でも同様に、誕生日の前日が終了する瞬間に年齢が変わります。 それで、2月29日生まれの場合は「ただし」以降が適用されて、平年では2月の末日が満期日となり、28日が終了する瞬間に年齢が変わります。運転免許の書換え等の場合は、免許の効力の満期日が2月28日となるので、その一か月前の1月28日から書き換えができます。/

跳躍の日(Leap day)
英語では閏日のことを"leap day"といいます。これは、普段の年はその前年の同じ日より1つだけ曜日がずれますが、閏年の翌年は2つずれる、つまり、曜日を1つ飛び越える(leap)からです。 かつてイギリスでは、この日のみ女性から男性へのプロポーズが伝統的に公認され、男性はそれを断わることはできないとされていました。/

にんにくの日
「伝統にんにく卵黄」などの健康補助食品の通信販売で知られる鹿児島県鹿児島市に本社を置く株式会社健康家族が制定。「にんにく卵黄」は古くから親しまれてきた伝統食品で、健康家族の商品は農薬を使わないにんにくと、そのにんにくを食べて育った有精卵黄で作られている。日付は2と29で「にんにく」と読む語呂合わせから。/

円満離婚の日
1年で離婚の件数が最も多いとされる3月の前日で、4年に1度巡ってくるうるう年の2月29日。この日を夫婦の絆、結婚・離婚の本質や夫婦関係などをあらためて考える日にしようと「離婚式」のプランナーである寺井広樹氏が制定。日付は2と29で「2人に、福(29)あれ」との語呂合わせからも。/

Piknikの日
日本を代表する飲料ブランドの「Piknik(ピクニック)」を発売する森永乳業株式会社が制定。「Piknik」は紙容器に入った乳製品で、ストロベリー、フルーツ、ヨーグルトテイスト、カフェ・オ・レ、コーヒーなどの製品があり、その味の美味しさと常温で賞味期限が90日という保存性の良さが人気。日付は29日を「Piknik」の語尾のニックと読む語呂合わせから。親しみやすい飲み物なので毎月の29日を記念日とした。/

クレープの日
クレープをもっと身近なおやつにしたいとの願いから、さまざまなケーキ、スイーツを製造販売している株式会社モンテールが制定。日付は数字の9がクレープを巻いている形に似ていることから。毎月9日、19日、29日と、9の付く日を記念日とすることでより多くの人にクレープの美味しさを知ってもらうことが目的。/

富士急の日
山梨県富士吉田市に本社を置く富士急行株式会社が、2と29を「富士急」と読む語呂合わせから制定。富士急行は大月と河口湖間を走る富士急行線などの運輸業、富士急ハイランドなどのレジャー・サービス産業、不動産業などを展開している。/

リオのカーニバル/

信長、相撲観戦(1578)/

大久保彦左衛門、没(1639)/

江戸幕府がキリシタン禁圧の一手段として宗門改めを毎年とする(1681)/

明和の大火 (1772)/

満州事変の現地調査にリットン調査団、来日(1932)/

2・26事件の反乱部隊に原隊復帰命令 (1936)/

日本初、実用衛星「うめ」打ち上げ(1976)。日本初の人工衛星は1970年打ち上げた「おおすみ」。/

長崎県壱岐で動物愛護団体のアメリカ人の手によってイルカ250頭逃げる。「動物愛護」のアメリカ人、国外退去に (1980)/

皆さんは、どれか気になるものありましたか?

今朝は、しっかり、雪でしたね。

雪対策をしていたら、いつもの朝のこの記事のupが夕方になってしまいました。/


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2012年02月28日(火) 16時30分00秒 posted by aroma-healing-time

むくみ!病的なものと病的ではないむくみ

テーマ:ケア ・ その他
皆さん、こんにちは。

アロマトリートメントの対象としている女性のお客様の年代は20代後半、30代、40代、50代前半位の皆様までです。

実際にお問い合わせいただいておりますのも、この年代の皆様です。

そこで、体の自己ケアメンテナンスについても取り上げていますが、この年代の女性の皆様にとっての、様々な問題などのついても取り上げていきたいと思います。

ストレスひとつでも様々な背景があるものですが、共通するものもいろいろ見受けられます。

おからだのほぐしや癒しにとっては、そんな原因について会話を通じて解明していくことも多くあります。

むくみ!病的なものと病的ではないむくみ

むくんでいる!

よく口にする言葉ですが、簡単にいうと、むくみというのは皮下に余計な水分がたまってしまった状態のことです。

皮下には毛細血管やリンパ管が張り巡らされていて、それらから細胞へは酸素や養分が、細胞から血管、リンパ管へは老廃物が受けされています。

血管と細胞の間を受け渡しするのが細胞の周りにある細胞間液。

この細胞間液が何らかの原因で一時的に増えるのが、むくみ、です。

むくみは、医学的な表現では、浮腫、にあたります。

むくみには、病的なものとそうでないものがあります。

病的なむくみ

・心臓の病気・・・血液を送り出すポンプの役割をする心臓が弱くなると、血液がうまく心臓にかえってこれずむくみが起こるようになります。

・腎臓の病気・・・血液をろ過して、いらない成分を尿として排泄して、必要な成分を再吸収するという役割を担っている腎臓が悪くなると、体に水がたまりむくみがおこるようになります。

・甲状腺機能低下症・・・甲状腺というのどにある臓器がうまくはたらかなくなることでむくにがおこるようになります。

・肝臓の病気…肝硬変が進行してしまった場合むくみがおこるようになります。

・飲んでいる薬の影響でむくみがおこる場合もあります。

・特発性浮腫・・・上記の原因にあてはまらない、比較的中年女性に多いむくみ。
立位で悪化し、夕方と朝で体重差が1.5kg以上もあることがあります。

・クインケ浮腫・・・眼や口の周りに突然おこるむくみ。
アレルギーの一種ともいわれるも、原因は不明。
数時間でもどることがほとんどとされます。

病的なものではないむくみ

・女性の生理直前のむくみ・・・月経直前1週間前~月経中は女性ホルモンの一種である黄体ホルモンに水分をためこむ性質があるためむくみやすくなります。

・妊娠(とくに妊娠後期)

・アルコール・・・お酒は血管内脱水といって、血管の中には水が無いのに、血管の外に水が染み出してしまう状態を作り出すのでむくみやすくなります。

・塩分の摂りすぎ、ビタミン・ミネラル不足・・・特にカリウム、カルシウム、マグネシウム、ビタミンB1の不足でむくやすくなるといわれています。

ビタミンB1不足はいわゆる脚気ですが、現代ではアルコールや清涼飲料水の飲みすぎ、インスタント食品のとりすぎなどからおこることが多く、まれですが心臓に障害が起こって救急車で病院に運ばれることもあるので気を付けねばなりません。

病的なむくみとそうでないものの見分けは、実はなかなか難しいものです。

特に1週間以上続いているとか、体重が急激に増える(たとえば1週間に2kgくらいとか)、いきなり尿量が減る、血尿がある、脈が飛ぶぶ、胸が重苦しいなど、なにか他の症状があるときは、病気を疑ってみる必要があります。


むくみ!病的なものと病的ではないむくみ、でした。


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2012年02月28日(火) 07時00分00秒 posted by aroma-healing-time

今日という日、2月28日。

テーマ:今日は何の日
おはようございます。

今日は、2月28日火曜日です。

今日はどんな日なのか・・・/


バカヤローの日
1953年(昭和28年)に当時の吉田茂首相が衆議院予算委員会の席で西村栄一議員の質問に対して「バカヤロー」と発言した。これがもとで内閣不信任案が提出・可決され、この結果3月14日に衆議院が解散したため、この解散は「バカヤロー解散」と呼ばれている。/

織部の日
1599年のこの日、織部流茶道の祖であり、安土桃山・江戸時代初期の大名である古田織部が京都の伏見で茶会を催したことにちなんで1988年(昭和63年)に岐阜県土岐市が制定。/

ビスケットの日
水戸藩士の医師、柴田方庵による書簡に、1855年(幕末の安政2年)のこの日の日付で、ビスケットの製法が書かれていたことにちなんだもの。この書簡は、軍用パンの製法をオランダ人から学ぶために長崎にいた水戸藩の蘭医が、同じ水戸藩の者に宛てたもの。全国ビスケット協会が1981年(昭和56年)に制定した。ビスケットの語源はラテン語で「二度焼いたパン」の意味があることから「二度焼く=二度8く」という語呂あわせもある。/

にわとりの日(毎月)/

全国火災予防運動(2/28~3/13)/

エッセイ記念日
エッセイストの元祖といわれているフランスのミッシェル・ド・モンテーニュの誕生日(1553年2月28日)にちなみ記念日としたのは、木村治美エッセイストグループ(KEG)。エッセイストの集いを開いたり、エッセイを公募するなどの活動を行う予定。/

千家流茶の湯の開祖・千利休、豊臣秀吉の怒りに触れ、切腹。70歳(1591)。利休のわび・さびの茶の湯に対し、秀吉のは貴族的、成り上がり者的な茶の湯。/

幕府、奉書船以外の日本船の海外渡航・帰航を禁止(第1次鎖国令)(1633)/

天草四郎以下3万7000人が立てこもる島原の原城が落城し、天草の乱が終わる(1638)/

兵部省を廃し、陸軍省・海軍省を設置(1872)/

大阪の松島遊郭移転を巡る疑獄事件が発生(1926)/

戦後初のアメリカ映画、公開。輸入第1作は「キュリー夫人」「春の序曲」(1946)/

日米行政協定調印(1952)/

50年間無罪を叫び続けてきた昭和の「巖窟王」吉田老が無罪判決を勝ち取る(1963)/

連合赤軍がたてこもる浅間山荘に隊員が突入し、人質を救出(1972)/

「寅さん」シリーズ、最長シリーズ映画としてギネスブックに (1983)/

湾岸戦争、多国籍軍が戦闘を停止。開戦以来43日目で終結(1991)/

利休忌,宗易忌
茶人・千利休の1591(天正19)年の忌日。 3月27・28日に墓所のある京都・大徳寺で追善茶会が開かれる。/

逍遥忌
小説家・演劇評論家・劇作家・英文学者の坪内逍遥の1935(昭和10)年の忌日。/

皆さんは、どれか気になるものありましたか?

今日は、エッセイ記念日だそうです。/


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2012年02月27日(月) 16時30分00秒 posted by aroma-healing-time

冬場のカサカサ乾燥肌改善!3つのポイント

テーマ:ケア ・ その他
皆さん、こんにちは。

アロマトリートメントの対象としている女性のお客様の年代は20代後半、30代、40代、50代前半位の皆様までです。

実際にお問い合わせいただいておりますのも、この年代の皆様です。

そこで、体の自己ケアメンテナンスについても取り上げていますが、この年代の女性の皆様にとっての、様々な問題などのついても取り上げていきたいと思います。

ストレスひとつでも様々な背景があるものですが、共通するものもいろいろ見受けられます。

おからだのほぐしや癒しにとっては、そんな原因について会話を通じて解明していくことも多くあります。

冬場のカサカサ乾燥肌改善!3つのポイント

冬場の乾燥が継続したこの時期、カサカサ乾燥肌に悩まされていらっしゃる方が多いですよね。

ちょっとした、手洗い、洗顔、などで、見落としがちなポイントをおさえるだけで、改善が見込めます!

カサカサ乾燥肌は皮膚のバリアーがはがれているため

通常の状態であれば、肌の表面は脂で覆われて、ツヤのあるバリアー機能が保たれているものです。

寒い冬の時期、肌は乾燥した空気によって、皮膚のバリアーがはがれやすくなります。

皮膚のバリアーとは、皮膚の表面を覆う皮脂膜や角質細胞が、その奥の皮脂腺から分泌される脂が皮膚からはがれるのを防ぐ機能のこと。

うるおい肌を保ち、カサつきから肌を守るための大切な要素です。

また、バリアーは、外から有害物質が入ってくるのを防ぐ働きもしています。

肌のバリアー機能を保つためには、食事をはじめとしたライフスタイルの見直し、皮膚をこするなどの摩擦軽減、室内の温度や湿度の改善、ストレスをためない、といった様々なことが関わり、心身ともに健康であることが大切です。

その中でも、皮膚のダメージを軽減できる生活の中のちょっとしたことに限ってみますと、3つほどすぐ取り組める改善できるポイントがあります。

●入浴時の体の洗い方
●せっけんの選択と使い方
●自分に合った保湿クリームの選択

●入浴時の体の洗い方

入浴時の体洗いは、力をいれず、やさしくいたわるようにしましょう!

皮膚の細胞は入れ替わるという意味で消耗品であるとはいえ、入浴時などに汚れやアカを必死に落とそうとゴシゴシ、真っ赤になるまで洗うのは、この時期自ら肌荒れの手助けをしているようなものです。

お肌をキレイにしたい、と思うのなら、皮膚のバリアーがはがれないよう、ソフトな素材のタオルを使ってあまり力を入れずに洗うことが大切です。

やさしくいたわるように、洗車の汚れ落としをするようなイメージで。

お風呂の温度はややぬるめの37~38℃がよいとされます。

熱すぎるとバリアー機能がはがれやすくなり、カサカサ肌になりやすいからです。

うるおい肌のために保湿剤入りの入浴剤をお風呂に入れるのもオススメ。

お風呂上り直前の上がり湯に少量入れるのも効果的です。

入浴後は、乾いたタオルでこすらず、ポンポンと軽く押したたくように水分をキレイに拭き取りましょう。

これは、手洗いや洗顔でも同じことで、こすり拭きしないようにするだけでも肌のダメージが違ってきます。

●せっけんの選択と使い方

あなたは、固形のせっけん派でしょうか?

それともボトルタイプのハンドソープやボディーソープ派でしょうか?

ボトルタイプは洗浄力が強いので、肌がカサついているときには向きません。

洗浄効果の穏やかな固形せっけんを使って、ふわふわ泡立たせてからやさしくソフトに洗うのがコツです。

ボトルタイプを使う場合には、例えばアトピー用などの低刺激のものを使うようにしましょう。

せっけんを使って手や顔を洗うのは1日1~2回程度で十分です。

何度も洗い過ぎてしまうと、肌のバリアーがはがれてしまいます。

また、洗顔するときに気をつけたいのは、額や鼻など脂のたまった部分から洗うようにすること。

顔の脂のたまりやすさに応じて力の加減をつけて洗うのがオススメです。

●自分に合った保湿クリームの選択

保湿クリーム選びと塗り方ひとつで、肌の潤いもかわります!

保湿クリームは、あくまでも皮脂の減少防止のためにコーティングするものです。

過度に何度も塗る必要はありません。

日中はやや脂分を減らした水分の多く含まれたものを使用し、夜寝る前には油分の多いものを塗るようにしましょう。

肌の弱い方は、なによりも、自分に合ったクリーム探しが大きなポイントになります。

低刺激のクリームを試してご自分に合ったものを選ぶようにしましょう。

サンプル品などを数種類試してみるのもいいかもしれません。

クリームを塗るポイントは、微量を肌にのせ、1~2秒待って、やさしく伸ばすこと。

トーストにバターやはちみつなどを伸ばすような感覚です。

熱々のトーストに溶けだすと伸ばしやすくなるように、肌のすき間にクリームの脂をある程度やわらかくして伸ばすことで、適量を広く薄くいきわたらせることができます。


冬場のカサカサ乾燥肌改善!3つのポイント、でした。


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2012年02月27日(月) 07時00分00秒 posted by aroma-healing-time

今日という日、2月27日。

テーマ:今日は何の日
おはようございます。

今日は、2月27日月曜日です。

今日はどんな日なのか・・・/


新選組の日
1862(文久2)年、庄内藩の郷士・清河八郎の提案で、事件が頻発している京都の警護に当る為に幕府が江戸で集められ浪士組が「新選組」の前身となった。浪士組は清河八郎と共に翌1863年の2月8日に江戸を出発2月23日に京都に到着した。しかし京都に着いた途端、清河が壬生浪士組の目的は尊皇攘夷だと言い出したため、浪士組は空中分解した。まもなく幕府の帰還命令を受けて清河ら209名は江戸に戻ったが、近藤勇・芹沢鴨・土方歳三ら24名はそのまま京都に残留し、「壬生浪士組」となり、京都守護職であった会津藩主の松平容保の配下に入って、8月に「新選組」と改称した。その後、約4年間にわたり、京都で尊皇攘夷派・倒幕派の弾圧を行った。新撰組の日は、壬生浪士組を会津藩預りとするとする建白書の提出された、2月27日(1863)の他に、会津藩預りが正式決定した3月13日などがある。/

献血運動週間(~3/5)/

冬の恋人の日
2月14日のバレンタインデーのあと3月14日のホワイトデーまでに恋人同士の絆を深める日をと、結婚カウンセラーなどが制定した日。日付は寒さが厳しい冬でも愛情を育んでくれる月の2月と、二人の強い結びつきをを表す絆(きずな)の「ずな」を27日と見立ててたもの。/

大海人皇子が即位し、天武天皇となる(672)/

薬師寺が焼失(973)/

豊臣秀吉が吉野の花見を開催(1594)/

日本、初めてパリ万国博覧会に出展(1867)/

江華条約調印、朝鮮の鎖国が破れる(1876)/

孫文が中国の北伐を宣言(1922)/

2.26事件で東京全市に戒厳令が布告される(1936)/

放火で国宝の松山城消失(1949)/

横綱審議委員会設置(1950)/

NHKテレビが総選挙開票速報を初めて放送(1955)/

日本電気、国産初の大型電子計算機2206発表(1962)/

人力飛行機、初飛行に成功(1966)/

独立記念日(ドミニカ共和国)
1844年、中米のドミニカ共和国が隣国のハイチから独立しました。/

皆さんは、どれか気になるものありましたか?

今日は、冬の恋人の日、なのだそうです。

2月14日のバレンタインデーのあと3月14日のホワイトデーまでに恋人同士の絆を深める日をと、結婚カウンセラーなどが制定した日なのだそうですよ。/


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