☆アロマティックな美癒的ライフでオンリーワンの輝きを！☆

施術ををしていると、特定の場所の筋肉の張りなどから

その方の姿勢のくせのような物が見えてきます

そのくせによって、ある部分のみ脂肪がつきやすくなったり

たるみなどの原因がもたらされたりもしています。

私自身も姿勢には気をつけているのですが、

油断するとついついくせが出てきてしまいます

靴の底の減り方なんかでも、くせが出てきているか時々セルフチェックをしたりしています。

お客様のにもお勧めしていますし

私自身もよーくチェックしているサイトを今日はご紹介。

こちら　　姿勢セラピー

普段何気なく行っている動作にも、本来きちんとした姿勢があるのですよね。

自分の姿勢に意識を向けるか向けないか・・・

ほんのちょっとした意識の違いで、

確実に10年後の身体のラインは変わってくると思います。

姿勢セラピーのサイトに、簡単にできるセルフエクササイズの紹介なんかもしてありますので、姿勢のくせが気になる方、チェックされてみてくださいね

立ち姿が美しく、特に自分ではなかなかチェックできない

後ろ姿が美しい女性に憧れます

姿勢には全然関係ないけれど

以前にも増して最近頻繁に食卓に登場の食べる美容液と言われるアボガド。

今、ビタミンEを積極的に摂取したい時期なので、

ビタミンE豊富なアボガドの力を借りたりしています。

今日はアボガドとブロッコリーに特性ドレッシングをかけ

モリモリいただきました

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