スカイツリーのお足元に住んでいる友達から




こんなものや




こんなものや



こんなものたちを沢山プレゼントもらっちゃいました


スカイツリーの蜂蜜

スカイツリーのチョコレート

スカイツリーの手ぬぐい

スカイツリーのキャンディ

そして、私をイメージして選んだらしい
どきどき胸キュンアイシングクッキー




ソラマチ楽しそう
近々、探検にいかなくちゃ





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皆様ごきげんよう

コレがセラピストの出張必需品！


先ずは入浴剤
サリチル酸メチル含有む鎮痛作用のウインターグリーンと老廃物排出のジュニパーのアロマバスソルト
ホテルの小さいお風呂も、立派な疲労回復の空間になります！




そして･･･
コロコロと肩のツボおし
お風呂の中で使うと効果倍増！
人の体はケアしますが、自分の体は自分で！
誰かセラピストのためのセラピストになってくれないかなぁ～(o･д･)




最後はこちら。女性必須ですね♪
寝ながらメディキュット
美容パック
美脚と美容と言うより、静脈鬱血予防と汗による肌荒れ対策(^_^;)



まだまだいっぱいあるけど、公表できるのはコレくらい！後はものすごく恥ずかしい必需品ばかりなので止めときます(笑)


どれもこれも職業病対策
セラピストの仕事道具は、健康な体と心！ですからね


Ｒｙｏｋｏ




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「赤」ばかり･･･

食べたいもの＝体が欲している証拠といいますが…
赤い食べ物を体は欲してたみたい


苺＆チェリーの赤は…「アントシアニン」発ガン抑制効果♪

トマトの赤は…「リコピン」抗酸化作用＆心臓病や癌の予防♪

ビタミンCも豊富なので、美肌だけでなく、疲労回復や鎮痛にも役立つ赤い食べ物




「赤」の医学＆心理的効果を調べてみたら、

・アドレナリンの分泌が盛んになる。
・副交感神経を刺激する。
・暖かく感じる。
・食欲UP。
・時間経過を早く感じさせる。
・暗く濃い赤はストレスを和らげる
・気持ちを前向きにさせる。
・やる気がでてくる。
・警告禁止の色。


作ったミネストローネスープも赤！



結局、私の体は何を求めていたんでしょうね～（笑）


Ryoko

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