☆アスリートアロマケア☆

~~スポーツ専門のアロマケアサロン~~

キラキラスターアスリートへ~「最高の休息」をキラキラスター




アスリートアロマで肉体&神経&精神へ「適切な休息」を!
「心身バランス」「ケガ予防&回復」「パフォーマンス向上」に!


心身に最適な休息を

オールハンドで筋肉をひとつひとつ丁寧に伸ばし、神経のバランスを整えるお手伝いをします。
メディカルアロマの精油の薬理作用を利用して、その時の身体の状況に合わせケアオイルを調合します。

プロアスリートのみならず、これからプロを目指している方、オリンピックを目指している方、ダンサーや歌手の方などあらゆるスポーツや体を動かす全ての方のお手伝いを致します。





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☆HP 【http://athlete-aroma-care.simdif.com/

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【場所】

青山サロン▷東京都港区北青山1丁目 Ahora内(ご予約のお問い合わせ時に詳しくお伝えいたします。)外苑前駅、青山一丁目駅、徒歩5分

二子玉川ケアルーム▷世田谷区玉川2丁目 (ご予約のお問い合わせ時に詳しくお伝えいたします。) 二子玉川駅徒歩2分
アスリート専門アロマボディケア
アンチエイジング&ビューティ アロマトリートメント
二子玉川/青山 (月~日)
am10:00-pm21:00(最終受付)
休み:不定休
050-3573-0024

テーマ:
2/20(月)は野田市のロイヤルSCテニスクラブ様にて、『ジュニアアスリートのためのデイリーアロマケアセミナー』を行いました。
雨のため、外で活動予定だったクラブ所属の選手やコーチ、キッズの皆さんもご聴講くださいました。
結果、ジュニアのみではなく、キッズから大人にも楽しめる内容に変更しました。


【今回の学びのポイント】
○ケアする側とケアされる側の意志疎通の重要性
○自分の身体の状況を知る
○相手の状況を見てケア内容を見極める
○ちょっと疲れたら、いつでもどこでもお互い疲労回復しあえるケアの修得


【印象的だったコーチの〆の言葉】
テニスをするだけがテニスじゃない。
自分の身体をケアしたりする事もテニスです。


全ての種目のジュニアアスリートさんに言える言葉でした!さすがコーチの皆さん!

これからも怪我なく、其々の目標を達成するために今日のセミナーが一つでもお役に立てれば幸いです!

















アスリートアロマケア

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テーマ:
【サロン&事務所 引越に伴うサロンお休みのお知らせ】

いつもご用命いただきありがとうございます。
この度 二子玉川(RIZE側)から二子玉川(高島屋隣)へ引越することになりました!より駅から近くお越しやすくなります♪

大変ご不便おかけしますが、以下スケジュールでリスタートの予定です。サポートアスリート、個人的にご連絡頂いているお客様はclose中でも承っております!


☆☆☆☆☆

2/1-2/19close
2/20 リニューアルオープン
毎週水曜 パーソナルヨガ

営業時間11:00-21:00(最終受付19:00)
ご予約はclose中でもWeb予約から承ります。

またこれまで月曜14:00~のヨガメニューが更に充実した内容で水曜日に変更となります!

以下詳細

【Yoga for athlete】

毎週水曜11:00-19:00(最終受付)
完全個人プログラムで個人の目的や目標に向けたマンツーマンプログラム。
75分\6.000
+\2.000でアロマケア30分(ご予約時にお伝えください)

引越が完了しましたら改めてご案内いたします。




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テーマ:
【皮膚乾燥と筋温と可動域】

保湿ケアと言うと、美容のイメージが強いですが、アスリートにはとても大切な保湿。

この時期、コーチやトレーナーさんから口うるさく保湿ケアを言われる事があると思います!
乾燥から筋温が上がらず筋肉トラブルや 可動域が低くなったり、風邪やインフルエンザの要因にもなり得るため。
実際に保湿ケアをしっかりされていない選手は やはり筋肉トラブルや体温の低下が多く見られます。

先ずは「保湿!」ご自分にあった保湿剤を選ぶポイントは…含有成分の表記から見極める事が大切。

寒い季節は動物性オイルより体内で代謝しやすい植物性オイルがおすすめ!

たかが乾燥、されど乾燥。
小さなケアが大きな結果につながります!

怪我の要因になるだけでなく、
乾燥肌を悪化させると角質層の細胞が荒れ、傷つき、カビや花粉、化学物質などの有害物質が侵入し、炎症や湿疹、かぶれが慢性的になってしまいます。
さらに乾燥肌の症状が悪化すると、リンパ腺が腫れ、発熱を伴うこともあるそうです!

植物性オイル(医薬品登録、化粧品登録のある)には以下のような作用が記載されているものがたくさんあります。

・筋肉疲労を癒すもの
・鎮痛、抗炎症作用のあるもの
・老廃物を排出しやすくする
・新陳代謝を高める
・抗がん成分のビタミンB17を含むもの
・抗酸化のあるトコフェロールを含むもの
・皮膚組織再生作用のあるパルミトレイン酸を含むもの
・キレーション作用のあるもの
・加温作用のあるもの

ご自分にあった保湿剤で、健康な身体を維持しましょう!




アスリートアロマケア
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