顔ヨガ教室かのん│ 大阪堺市で顔ヨガレッスン!自分最高の笑顔になる

★顔ヨガは表情筋を使うヨガで、たるみ改善に最適。笑顔も素敵になります。★アロマで美容からアプローチ。★かっさマッサージで効果アップ。
☆大阪府堺市で活躍中です。イベントレッスン、自宅サロンでのプライベートレッスンや、フェイシャルアロマ、など。

★ただいま募集中の顔ヨガイベントレッスンです。

【満席】12/10(土)10:15顔ヨガレッスン@大阪堺市文化ホール
【満席】12/17(土)10:15顔ヨガレッスン@大阪堺市自宅サロン
【残2】1/14(土)10:15顔ヨガレッスン@大阪堺市自宅サロン
【募集】3/28(火)10:30顔ヨガレッスン@大阪堺市文化ホール

★企業様向けレッスン致します
顔ヨガは営業の方や窓口の方の笑顔にも役立ちます。

★かっさセルフケアレッスン 90分×3回レッスン 32,400円

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テーマ:

40歳からのたるみ解消!
顔ヨガポーズと顔くせを知ると、自分最高の笑顔になれる!
大阪堺市の顔ヨガ教室「かのん」顔ヨガインストラクターの竹内美代子です。

 

本日は昨日開催の顔ヨガレッスンのアンケートを何点かご紹介します。

 

 

[40代 女性]

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1このレッスンを受けてみようと思ったのはなぜですか?

急に目の下のたるみがひどくなったと感じた為


2当レッスンを選んでいただいた理由を教えてください。

友人の知り合いだということで信頼できると思ったこと。

カレーランチ付という点も魅力でした。


3受講前に不安に思っていたことはありますか?

友達と一緒だったので特にありませんでした。


4レッスンを受けてみた感想をお願いします。

皆さんが話しやすい方、先生もフレンドリーな方だったので

リラックスして受講できました。


5お友達にこのレッスンをお勧めするとしたらどんな言葉がありますか?

わかりやすかったし、思ってたより簡単で続けられそうよ。


6次回受けてみたいレッスンはありますか?

リピートレッスンで動作の確認。

before→afterの確認など。

 

 

[30代 女性]

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1このレッスンを受けてみようと思ったのはなぜですか?

無意識の時の表情がこわかった。


2当レッスンを選んでいただいた理由を教えてください。

レッスン風景が楽しそうだった。


3受講前に不安に思っていたことはありますか?

特になし


4レッスンを受けてみた感想をお願いします。

むずかしかったけれど、それだけ筋肉を使えてないのだと

わかった。楽しかったです!


5お友達にこのレッスンをお勧めするとしたらどんな言葉がありますか?

表情のくせがわかる!


6次回受けてみたいレッスンはありますか?

続編を受けたい。

 

 

 

[40代 女性]

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1このレッスンを受けてみようと思ったのはなぜですか?

美しくいたいから。


2当レッスンを選んでいただいた理由を教えてください。

一番家から近い場所だから。


3受講前に不安に思っていたことはありますか?

ありませんでした。


4レッスンを受けてみた感想をお願いします。

定期的に受けていきたいです。

顔の筋肉って使っていない所が多いとわかりました。


5お友達にこのレッスンをお勧めするとしたらどんな言葉がありますか?

若くなるよ。


 

 

アンケートありがとうございました!

 

同じレッスンを受けても、難しいと感じた方と、簡単だと感じた方がいらっしゃっいました。

表情筋に動き方は人それぞれ。

このポーズはやりやすい、やりにくいも個人差はありますが、

練習していけばだんだんと苦手な表情筋も動いてポーズもできてきます。

 

おうちで練習→リピートレッスンで、確実にポーズをとれるようにしたいですね。

 


-------------  
顔ヨガ教室 香音
10:00-19:00(オンラインは21:00)最終受付
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40歳からのたるみ解消!
顔ヨガポーズと顔くせを知ると、自分最高の笑顔になれる!
大阪堺市の顔ヨガ教室「かのん」顔ヨガインストラクターの竹内美代子です。
 

 
本日はカレーランチ付顔ヨガレッスン@南森町ガラムさんでした。
 
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最初に、白カレーor赤カレーを注文して頂きますウインク
 
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本日の私は白カレーを。
鶏の豆乳だしカレーです。

 

 

お一人様参加やお友達との参加の方もいらっしゃって、

カレーを食べつつなので打ち解けてももらいやすいですね。

 

今回も皆様にカレーランチは好評でした!

「次回はもう一つのカレー食べたいです」なんてお声も。

 

 

 

カレーでお腹を満たしたら、さあ顔ヨガレッスンです!

 

まずは顔くせチェック。

今回は『目を大きく開けてみる』

 

チェックしていくと、2通りに分かれましたよ。

 

目を大きく開けると、、、

 

・おでこにシワがよる方

・まぶたが持ち上がらない方

 

おでこにシワがよるのは要らない力がかかっていますので

まずはおでこをリラックス~

 

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顔ヨガポーズで表情筋をどんどん使うのと同じくらい、要らない力は抜くことも大切です
 
さ、次はパッチリ目にむけて顔ヨガポーズ!

 

 

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このポーズの後、目が開きやすくなった方や

ちゃんと意識ができておでこに力が入らないくなった方もたくさん。

 

まぶたが重い、はれぼったいのは年々に増していくので

ここでしっかりまぶたを使っていきましょう。

 

 

そして、こんなかわいいポーズも意外と難しい滝汗

 

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皆さんけっこう苦戦されていました。

 

今日のレッスンでアプローチした筋肉、

また力を抜くように意識していくこと、

もっと沢山お伝えしたかった60分でした。

 

 

レッスン後はお店の方からコーヒーまで出して頂いたので、

美容のお話なんかもして雑談。

 

顔ヨガ教室かのんでは、美容にもアプローチしたお話や、施術もできますのでお気軽にお声かけくださいね。


 

ありがとうございました!

 

頂いたアンケートは明日ウインク

 


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顔ヨガ教室 香音

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40歳からのたるみ解消!
顔ヨガポーズと顔くせを知ると、自分最高の笑顔になれる!
大阪堺市の顔ヨガ教室「かのん」顔ヨガインストラクターの竹内美代子です。

 

 

ちょうど1年前は、オットとの結婚話をしていた頃でしょうか。

出会ったのは9月半ばなので、話が早いですねポーン

 

その頃の私は大阪市内に住んでいて、自宅サロンできるようなスペースはなかったから

顔ヨガはレンタルスペースを借りたり、スタジオ講師をさせてもらったりしていました。

 

他にもいろいろやってみたかったお仕事もしてました。

そのひとつがお着物屋さん。

着物好きの気持ちが高ぶって着物関連のお仕事したい!と願い

あんにゅい堂のまなみさんの紹介で着物屋さんで働くことができました。

 

妊婦着物おさめときたくて↓ニヒヒ

 

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いやーーーーー

着物、奥深すぎ!

私着るだけで精一杯でしたよ、、、勉強させてもらったお仕事でしたね。

 

そんな着物仕事も先日退職させて頂き、

残るはアロマの販売のお仕事ですが、こちらはボチボチとで、

これからは顔ヨガ教室かのんへの1本へとシフト中です。

 

 

結婚後2回引越しをして、堺市北野田へ来るときは

まず部屋の確保を考えました。

また自宅サロンをしたいと思ったのです。

 

そこでするのは以前からしていたアロマか顔ヨガ、、、悩みましたが、

顔ヨガをメインにします。

アロマやかっさは顔ヨガのサポート的に。

 

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顔ヨガはこれからの女性の可能性をグンと広げてくれます。

 

 

一生お付き合いする顔。

それを自分の力で変えていけるのが顔ヨガです。

そしてずっと続けていけるのです。

 

笑顔も増えます。

笑顔が増えれば自分を取り巻く環境も変わります。

 

いい変化を皆さんどんどん体験なさってますよ。

 

自分の顔が好き!てめっちゃいいことではないですかちゅー

今たるみとか、鏡見るのが嫌とか、そんな方みーんなに

自分の顔が好き!てなってもらいたいです。

 

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顔ヨガを習えば自分でなりたい自分になれます。

 

この自分でできる!て大事で、自己肯定感にも繋がるんです。

 

それがまた、いいデレデレ

 

顔も変わるし、自己肯定感も生まれるし、

そしたら気分も変わるし、そしたらそしたら周りの反応もかわるし。

ええスパイラルなのです。

 

 

顔ヨガ体験もしていますので、悩んでる方はぜひ。

あと、12/4(日)のイベントレッスンも空きがまだ少しあります。

イベント価格で受けられるのでこの機会にお待ちしております。

 

 

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