黄土よもぎ蒸しとアロマのサロン&スクール/所沢

ナード・アロマテラピー協会認定校アロマコクア。
黄土よもぎ蒸しとアロマで
薬に頼らない身体を作りませんか?
アロマ初心者さんから資格取得まで
子育てママを応援します!!


テーマ:
昨日は電車で1時間半ほどかけて多摩市から体験レッスンにお越しくださいました。

アロマを生活に楽しく取り入れたいとお話しされていたTさん。

いつもはお家でディフューザーで精油を香らせているそうです♡

体験レッスンでは『香りを楽しむ』から一歩進んだ精油の使い方をお話ししたり、精油の見分け方などなどお話しました。

体験レッスンで作るアロマスプレーは、お話をしながら、どんな用途で使うアロマスプレーがいいか考えてもらいます。

Tさんは

抗菌アロマスプレー

に決定!!

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使った精油は

・ローズマリーシネオール

・オレンジスイート

・ラヴィンツァラ

の3種類。

甘いオレンジスイートがほんのり香るお子さんにも使いやすい抗菌スプレーになりました。

レッスンでは、意外な共通がありアロマ以外のお話でも盛り上がってしまいましたね〜(笑)

私もとっても楽しいレッスンとなりました。

・教室ってどんな感じ?

・先生の雰囲気は?

・私と合うタイプの先生かしら??

など

気になるけど一歩踏み出せずにいる方は、ぜひ体験レッスンにいらして下さいね!

無理やり押し売りや勧誘などは一切ございませんので、ご安心下さい(笑)

Tさん、この度は遠くからお時間をかけて足を運んでくださりありがとうございました

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【募集中】講座・イベント・ランチ会
招致 福永涼人さん「自己肯定感を高める習慣」東京 国立市(3/10)

■新所沢初開催!ランチ会(4/14)


アロマ個別カウンセリング
「わからない」をすぐに解決します!!
アロマ個別カウンセリング
お一人お一人のご相談にしっかりお答えいたします。講座という形では難しかった個人的なご相談もお話下さいね。対面でもカウンセリング、またはスカイプを使って全国どこからでもカウンセリングを受けることができます。アロマ個別カウンセリングを受けて頂いた方には、ご希望に応じて精油の小分け販売もしております。


ナード・アロマテラピー協会 資格取得講座


AromaKokuaオリジナル講座


所沢市 新所沢駅(西武新宿線)からすぐ ナード・アロマテラピー協会認定校 黄土よもぎ蒸しとメディカルアロマのサロン&スクールAromakokua(アロマコクア)



埼玉県所沢市、西武新宿線 新所沢駅からすぐ、航空公園駅、所沢駅、所沢市、川越市、狭山市、飯能市、清瀬市、東久留米市、入間市、小平市、田無市、練馬区、国分寺市、福生市、羽村市、青梅市、武蔵村山市、立川市、あきる野市、昭島市、八王子市、東大和市、東村山市、西武線

肩こり、腰痛、筋肉痛、冷え、むくみ、便秘、頭痛、不眠、ストレス、PMS、月経前症候群、生理痛、セルライト、生理不順、風邪、花粉症、咳、痰、鼻炎、慢性疲労、皮膚の痒み、シミ、しわ、あせも・・・などの症状、アロマで緩和できます。


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テーマ:
仕事もプライベートも
人生丸ごと幸せになっちゃうコツを教えてもらおう♡



3月10日(金)東京・国立市に
無理なく自分のスタイルで成長できる!!
と、コンサル・セミナーが大好評の福永涼人さんをお招きします!

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仕事もプライベートも幸せいっぱい…

そんなうまい話あんのか~い?!!

と思いますよね(笑)

どうやら、自己肯定感が高い人ほど人生幸せいっぱいなんじゃないかと、わたくし、気がついてしまいました…。

そんなに大事なの???

なんて、思っているあなた!!!

これ、めちゃめちゃ大事なんですって!!

私がここまで豪語するわけは、私自身の過去の苦い体験があるから。



それでは

「自己肯定感」って、一体何なんだ??

って話なんだけど、簡単に言えば

自分自身を肯定する感覚

だと思います。

頑張っている自分も

頑張れない自分も

結果が出せた自分も

結果が出せなかった自分も

長所も短所もどんな自分もそのまんまマルっと認めちゃう感覚。

そんなダメな部分も含めて私!
私はわたしのまんまでいいの♪


って心底、感じていることだと思うんです。

私ね、保育士をずっとしていたので、

この自己肯定感については大事だということを知識の上でもわかっています。

本来なら赤ちゃんや小さな子どものころからの親との関わりが影響しているの。

例えば

上手に絵が描けなくいても

悪いことをして怒られちゃっても

そんな○○ちゃんでも大好きよ!

と、親からの無償の愛をもらい育まれていく中で

私って大事な存在なんだな!

って心の奥から感じていくのです。
   


でも、大きくなるにつれて

・友達と比べてがっかりしたり

・上手くできない自分に劣等感を感じたり

・頑張らないと褒めてもらえないと思ったり

・こんなこと言ったら嫌われちゃうかも…なんて思ったり


必要以上に心配したり、不安になったり…

自己肯定感が低くなってしまう考え方や出来事がたくさんあると思うんだよね。

実は、この自己肯定感が低い状態だと自分自身を信じられないということにも繋がり

仕事にも人生にも大きく影響してしまうんです。



私はアロマをお仕事としているわけだけど

自己肯定感が低い状態だと仕事にも大きく影響することがわかりました。

チェックブログでこんな発信したらどんな風に思われるかな?

チェックまわりの人から何か言われるんじゃないかしら?

チェック自分の講座やワークショップにこんな料金払ってくれる人いるのかしら?

チェック○○さんはすごく活躍してるのに私って…(泣)

チェック頑張っているのに成果が出ない…まだまだ頑張りが足りないからだ

こんな風に思ってしまうんです。

あれ??

私のこと??

って思ったあなた!!

自己肯定感が低いですよっ!!

でも、大丈夫!!

自己肯定感は高めることができるんです!!

今回は全国で自分ブランド塾を開催している福永涼人さんに「自己肯定感を高める習慣」を教えてもらいましょう!

主催はしっしーこと柴田寛子さんとわたし菅野真奈です♪

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自己肯定感を高めて仕事もプライベートも…

いやいや!!

人生丸ごと幸せになっちゃいましょうね!!


■自分ブランド塾 「自己肯定感を高める習慣」




最近、多く聞かれるようになった言葉の一つに「自己肯定感」があります。

自己肯定感とは、自分の長所だけではなく、
短所も含めて、あるがままの自分を肯定できる感覚のことです。


自己肯定感とは、人生を大きく左右してしまうくらい大切なものです。

誰でも意識しなければ、自己肯定感を高く保つことはできません。

うまくいっている人は、自己肯定感を高めることの重要性を知っています。


このままの自分でいて良いし、
愛されている存在だと自分が自分を感じることができたら、
心の安心感が生まれます。


それは、ビジネスだけでなく、人間関係にも関わってきます。


自己肯定感が低いと、
どんなに頑張っても、
無意識にうまくいくということが信じにくくなり、
自信がない状態になっていきます。


そうすると、自分の本当の願いや、
幸せになるための行動に自らブロックをかけてしまいます。


また、
「もっと、しっかりしなくては!」「もっと、頑張らなくては!」と
自分を叱咤激励して、追いつめて頑張ることに意味を見いだして、
そうすることが自分の成長につながると思っていらっしゃる方も多くいます。

それは、いまの自分のままではダメだと自己否定していることになります。

自分を肯定できると自信が養われていきますので、とても生きやすくなります。

そんな、「自己肯定感を高める習慣」を、お持ち帰りいただける講座です。


■こんな方におススメします
・自己肯定感を高めたい方
・他人と自分を比べて落ち込む方
・自分のダメなところを探して自分を責めることが習慣になってる方
・自分の好きなことをしたい方
・我慢ばかりの人生だと思っている方
・もっと自分を好きになりたい方

■講座内容
・自己肯定感が低くなってしまう理由
・自己肯定感度が低い11の状態チェック 
・自己肯定感が高い11の状態チェック 
・目の前の出来事と自己肯定感との関係
・自己肯定感との向き合い方
・自己肯定感を高める誘導瞑想
・アファーメーション自己肯定感編
・マインドフルネス ボディスキャン瞑想
・心地よくなるリスト
・自己否定の原因になっている勘違い10パターン 

※内容は変更することがありますことをご了承ください。


【これまでに受講された方の声】

■O.Mさま 女性
昨年、はじめて福永先生のセミナーを受けたころは、もっとずっと自己肯定感が低く、どちらかというと自己否定のほうが強かったと思います。ですが、定期的なセミナーを受け、前向きな思考が身についていきました。今回の状態チェックでも、点数が高く、楽しいこと、前向きになれることに意識を向けていこうとおもいます。ありがとうございました。

■N.Aさま 女性 30代
自分の身体や心、やっている活動に対して、自分で感謝するというワークがとても幸せでした。自分で感謝できることで、自分の軸がとても温かく安定したものになるとわかりました。どのワークも、とっても楽しかったです!ありがとうございました。

■T.Rさま 女性 30代
今日は、自己肯定が低い状態で受講しました。低くなってしまう原因を聞いて、「あぁ…そうかも」と客観視できていない自分に気づきました。同時に意外とできていることもあるかもしれないと元気になれました。なりたいイメージをしっかり持って、ワクワクしながらすすんでいきます。

■S.Aさま 女性 50代
自己肯定ということを、わかっているようで勘違いもあったなと思いました。よく見せたいと思う気持ちと、なんとかなるさが入り混じって、自分をよくわかっていないような。目標に進みたいです。

■M.Yさま 女性 40代
福永先生のセミナーを初めて参加してからと、今を比べると、はるかに自分が成長していることを感じます。その変わった部分というのが、今日のテーマと同じく「自己肯定感」です。再確認の意味でも、今日、参加してよかったです。

■K.Yさま 女性 50代
自分が落ちたときに自分を否定してさらに落ちる…ということがあるので、肯定感を高める方法を知ったので、活用していきたいと思います。また、仕事にも活用していけそうです。お客様にも自分のことを好きになっていただいて、幸せになってもらいたいです。

■匿名さま 女性 40代
自分の求めていないことを職場で求められるたびに「やっぱりダメだ」と自分を責める方向にいってたんですが、今日、好きなことを9つ書き出し相手の方に話した時に得意なこと沢山あるんだと思い出しました。役に立たないと自分で否定していたのが、今では信じられません。9つ全て誰かに語りたくなりました。今日は、参加できてよかったです。ありがとうございました。



それでは、「自己肯定感を高める習慣」の詳細はこちらです。


自分ブランド塾「自己肯定感を高める習慣」
東京(国立市)


【講師】 福永涼人さん
(当日は個人ブランドコンサルを受けて頂くこともできます)
個人ブランドコンサルの詳細はこちら

【日程】 3月10日(金)
【時間】 10:00~12:30
【会場】 東京都国立市(個室セミナールーム) 
【定員】 10名 残5名

※講座の後、希望者のみランチ懇親会あり(ランチの参加は任意です)

ランチ懇親会
【時間】 13:00~15:00  こちらはランチ代実費のみ


自己肯定感が高くなると…

チェック自己肯定感を高めて幸せな人生を歩める

チェック他人と自分を比べて落ち込むことがなくなる

チェック自分のダメなところも認めて「自分が大好き」と言えるようになる

チェック自分の好きなことができるようになる

チェック我慢ばかりの人生なんてサヨウナラできる!


こんなにウキウキ・幸せな思考になちゃいます!!

(あっ!思考は現実を作りますからね♡)



それでは、「私もこんな風になりたーい!!」と

ひとつでも当てはまっちゃた方は「自己肯定感」を高めて、2017年素敵な1年を歩みましょう♡

【価格】 10000円

※ランチ懇親会参加の方はランチ代実費となります。

※キャンセルポリシーです。必ずお読みください。
キャンセルポリシーはこちら(柴田寛子さんブログへ)


お申し込みはこちらのフォームからどうぞ



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●現在の参加予定者さま●

・A,M様
サイ・カラーセラピスト菅野かおり
・Y,A様
カラー&チャクラセラピスト 柴田雅子
・H,M様



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今日は1日、お家でのんびりしていました。

朝もゆっくり起きて、何もやらずにのんびりするぞー!!って時は部屋着のまま、まったり。

でも、こうやってPCには向かっていますけどねぇ(笑)

こんな日は夕飯の買い出しすらめんどくさくなります得意げ

みなさんもありますよね…??

外に出ると寒いんだろうなぁ~なんて。

寒ーい日は黄土よもぎ蒸しでポカポカ温まるのがオススメです♡

よもぎ蒸しを続けていると身体の芯から温まる感覚が心地よく、汗もびっしょりかけるので汗がかきにくい冬にはいいですよね。

汗=老廃物

なので、お顔もしっかり汗が出ると翌日のお肌がプルプルになる気がします(笑)

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所沢市で黄土よもぎ蒸しができるのはAromaKokuaだけドキドキ

アロマトリートメントと組み合わせるとお安い価格で受けられますが

黄土よもぎ蒸しだけでも受けることができますよ!!

単発で受けると黄土よもぎ蒸し40分3000円。

初回は2500円と他のよもぎ蒸しサロンさんと比べても、かなりお安いと思います♪

【募集中】講座・イベント・ランチ会
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■新所沢初開催!ランチ会(4/14)


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ナード・アロマテラピー協会 資格取得講座


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■2・3月アドバイザーコースお申込み特典■

①ハーブウォーターを1本(200ml)プレゼント!!

②2000円キャッシュバック!
(アロマコクアで使えるお買物券2000円分プレゼント)

アロマクラフトや講座、精油などのお買い物で使えます。

③黄土よもぎ蒸し30分 無料体験プレゼント!

アドバイザーコースのカリキュラム内容

アロマコクアで学ぶ10のメリット

アドバイザーコースの料金と支払い方法の詳細はこちら


■KENSO ハーブウォーターってどんなもの??

ハーブウォーターって、精油を作る時にできる副産物なのですが、KENSOのハーブウォーターは、ハーブウォーターのために植物を蒸留して作られています。

精油のように禁忌もないので、赤ちゃんから高齢者まで安心して使えますニコニコ

使い方もそのまま使えるので、難しいこともなく簡単!!

たっぷり使ってもらいたいので1本プレゼント致しますね。



アロマコクアのアドバイザーレッスンは、1~4名の少人数制。

お一人お一人のご都合に合わせてレッスン日程を組んでいくことができます。

それから

赤ちゃんを連れて行きたいんだけど…

でも、他の方に迷惑をかけるかもしれないので無理だよね…

と諦めている方にも、マンツーマンのレッスンができますよ。

マンツーマンなら気にせずレッスンができますよね。

それから子育てママを応援したいので、受講料の分割もOKです。

お気軽にご相談くださいね!!

アドバイザー無料説明会ご予約フォームはこちらです。


最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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2/25 AM満 / PM満

2/26 ×

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