Rusiemama ボディデザインスタジオ

2016年5月キングオブフィジーク163センチ超優勝
2016年関西フィットネスビキニ163㎝超準優勝
2016年香川県ボディビル大会ゲストポーザー
2016年オールジャパン36歳トールクラス5位

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片づけネタばっかりですが( ^ω^ )
ほんとうに私、片づけができるようになりました‼️
え?じゃあ、前は?
ってなりますよね。
私、片づけ、苦手だったんですよ!😱
食器類も沢山💦
雑誌も捨てられず💦
服も何十年前の?ってものをため込み💦
もしかしたら使うかもっていうものを大切にしまい込む💦

1年間使わないものは
おそらくこれから先も使わないよね👍

もしかしたら使うかも
もしかしたら
って、未来の自分に失礼ですよね。
だって
また買えるよ
未来の私なら。
そう思うようにしています。

私の固執した
ドロドロした執着する心を
さらっと水に流してどんどん不要な物を捨ててます。
物は悪くない。
あくまで、
私の心の問題!

ほんとうに家がすっきりしました。
とてもとても美しくて
居心地がいいです

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私って存在は
美しい空間で生きることが相応しい
美しい存在だから
そうイメージする。
断捨離のやり方だそうです。

おお、なるほどね。
確かに。
ぐちゃぐちゃの汚い部屋で生きる自分と
美しい沢山の空間の中で生きる自分
どちらが素敵?って考えたら
当然後者です。
美しい方が気持ちが良い。

断捨離の勉強をしっかりしてみたいな!
そう思っています。

10年以上住んでいる今の住処。
これからは、大事に、大切に。
愛を込めて扱っていきたい。

あ!
身体と同じですね。
無駄なものは溜め込まない。
ストレスも。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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