junko-y
2010-08-01 01:58:19

8月のレッスン

テーマ:ハッピーヨガ

梅雨も明けて、毎日暑い日が続きますね。

皆さん体調は崩されてないですか


ハッピーヨガ、8月のレッスンメニューは、

そんな暑い夏を乗り越えるために、


 『 夏バテ解消ヨガヒマワリ 』


                     です。

ヨガで、体をスッキリさせて、夏バテ知らずで

猛暑を乗り切りましょう

コメント

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1 ■先日はありがとう

ヨガを始めて3回目!

はじめて、汗をかきました!!
これって、体がよく動いているという事かな?
嬉しいですねぇ~

感謝!!

2 ■Re:先日はありがとう

いつもありがとうございます。
ヨガたった3回でお体に変化が!?
きっと、これからどんどんいい変化が出てきますよ^^
自分の体に敏感に、体に耳を傾けてみて下さい。
無理せず、焦らず、気持ちよく、です。

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