『ひろの日記』

帰りが遅くなったので近所のセルフサービスのご飯屋さんに行って来ました。

独身には栄養のバランスを考えて選べるのがいいですね

あれもこれもと選び、食べる前に写メ撮るのを忘れていました

食べかけてから撮ってしまったので見難くてすいません（笑）

写真は赤魚の煮付け、モヤシ炒め、蒸し鶏サラダ、ご飯大、味噌汁です

営業だと昼は必ず外食になるので、出来るだけ魚や野菜を中心とした食事を心掛けています。

やはり昼時に比べて若干メニューが少なく感じました

まっ、行った時間も夜の１０時だったので仕方ないか・・・。

本当なら冷凍庫にご飯をラップに包んでストックしておけば楽だし、

おかずは休みの時に作り置き出来るものを用意しておけば

無駄なお金を使うことも無いですよね

やっぱ自炊でしょ(*^.^*)

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