まったり起死回生

20代〜30代でバブルと会社役員を経て厄年にまんまと脳梗塞で倒れ、それを機に起業するも６年でダメになって50歳からの起死回生！
とりあえずは任された福祉事業も軌道に乗ってきたのでと始めたのが糖質オフダイエット。娘（５歳）の為にも仕事と身体を盛り返すぞ！

今日はチートデイ

娘に曾祖母を会わせるべく岩手に車で十時間掛けてやって参りました。

話は聞いていましたが山の上の近隣に誰も住んでいない一軒家。
しかも、トイレは外にあるので夜は懐中電灯で行きます

何はともあれ自然を満喫したいと思います。

ナールピースリムという機械を使っています。
嫁がエステティシャン時代に購入した当時は三十万くらいしたらしいです。

嫁はやっと元が取れたと喜んでいます

だいたいこれを毎晩、胸腹腕で一時間半、朝に３０分あてるのが日課になってきました。

何となく全体に締まってきたような気もしますがこれをマッタリ続けてみます。