今日は週１回のよもぎ蒸しの日。

最近からだの調子がとっても良いんです。

予約の時間まであと少し自転車から歩く生活に変えた私ですが、今日は自転車で行こう！

玄関を出て、あっ家の鍵忘れた・・・あっ自転車の鍵忘れた・・・を繰り返し、ようやく自転車置き場へ

うそっタイヤぺったんこなんですけどショック。

なんで～

結局ダッシュでサロンへ出かけました。

よもぎ蒸しをすでにやってきたかのような赤い顔と濡れた髪の毛。

あれっ体重増えてる・・・気にしない気にしない

からだスッキリ。

けどけどタイヤなんでパンクしてるの・・・気持ちがスッキリしないな。

５月２０日日曜日にJEUGIAカルチャーセンターららぽーと甲子園でキャンドル作りのお手伝いをします。

私の先生は普段カルチャーセンターでアロマレッスンをされていて、今回は１day イベントを開催されます。

そのお手伝いをさせてもらうことになりました

【イベント】キャンドルを作りましょう

5/20（日）

①11：00～12：30
②13：30～15：00
③15：00～16：30

参加料　1000円（材料費込み）

ちなみに私は①部の１１時～のお手伝いです

ご興味のある方ぜひ遊びに来てくださいね～お待ちしています

ゴールデンウィークも今日で最後。

グッタリしている大人たちがたくさんいるのではないでしょうか？

どこ行っても人！人！人！でしたね。

わが家は神戸フルーツフラワーパークでバーベキュー・金剛山へトレッキング・しあわせの村へと出かけてきました。

中でも家族の趣味であるトレッキングした４日は天気が悪く、途中小雨が降り凍えるような寒さ。

山を甘く見てはいけませんね。

成長痛で痛気持ち悪い（こんな表現があるかどうかはわからないが・・・）症状に苦しむ息子は、山に登る寸前に痛い！登りたくない！帰る！と言い出す

とりあえず持っていた痛み止めのアロマジェルを脚の関節に塗り塗り。

塗ったらもっと痛くなった～ママのせい～と文句を言い続けたけれど、痛みも和らぎ機嫌も治る。

登り口で回転焼を買って食べる。

甘いものがあまり好きではない息子にも、体力つけるために食べ～と言って食べさせる。

登山の途中、あんこのせいで気分が悪くなってきた～ママのせい～とまたまた文句を言われる。

ふ～機嫌取りで大変です。

痛み止め

（ウインターグリーン・ユーカリレモン・レモングラス・タイムチモール・タイムサツレオイデス・ローズマリーカンファー）

千早本道～金剛山へ登るポピュラーなコースを選びましたが、ひたすら階段が続くのです。

ハードではありましたが、毎日のウォーキングとジョギングのせいか、持久力と筋力がついている私は意外とハイペースでクリア。

息子は空手とアウトドアクラブの登山で下半身を鍛えているため、階段を駆け上っていく（すごい！）

パパは・・・はるか遠く後方でうつむきながら登る（頭頂部だけが見える、頑張れ！）

頂上で食べたおにぎりが美味しのなんのって

他にも家族それぞれが、ぜんざいやカレーのカップヌードル等々を食べて（普段なら危険な食べ合わせだけど）冷え切った体を温めました。

雨で足場がぬかるんで歩きにくいし、寒さとの戦いの登山となりましたが、達成感でいっぱいでした

次はどこへ行こうかな～

霧に包まれた幻想的なブナ林と夫婦が手をつないで立っているように見える夫婦杉。

パワースポット？で深呼吸

先日１０回目のアロマセラピーレッスンを無事終了しました。

最終日レッスン前日に息子がインフルエンザになり、レッスンを延期。

その後生徒さんの転勤が決まり、最終日はみなさん揃ってのレッスンとはならず残念でしたが、楽しく終えられたことを嬉しく思います。

アロマセラピーがみなさんのこころ豊かにし、健康で美しい生活を送っていただけることを願っています

ありがとうございました

ちょっとぼけてますが、コレ私の耳

耳だけアップは何となく照れますね～

私のアロマの先生がサロンで耳つぼを始められました。

カウンセリング後に、耳のマッサージ。

気持ち～

チタンの付いた可愛いスワロを選んで、食欲抑制、むくみ改善、リフトアップのツボに貼ってもらいました。

効果が楽しみです

主人の両親が来られる前日。

ちょっと片付けるつもりが大掛かりな模様替えに。

深夜１時までゴソゴソ。

で…結局ほぼ元の位置に戻った家具たちでした・・・。

計画性のなさがまたここでも出てしまいました

大すきAmelieさんでまたまたケーキ作りを習ってきました。

今回は「モンブラン」

クルクル混ぜる～絞る～楽しい！

ぎこちない手つきながら、完成。

おやつに出していただいたタルト

しっとりしていて美味しかった～

Amelieさんに教えていただくお菓子は、身近な材料でおいしく作れるのが嬉しいです

家族みんなニコニコ

やっぱり手作りは良いですね。

同じマンションのご夫婦にもお裾分け。

とっても喜んでくれましたよ。