ごぶさたちゃんです！
おはようございます！
だいぶ春らしくなってきましたね～♪
もう冬じゃない感じ。。。
地球って勝手に回ってて、勝手に季節がやってきて、時間も勝手に流れていきやがる…。
ふん！みんな勝手なんだから！ヽ(`Д´)ノ
（小芝居おわり★）
冗談はさておいて。
本当に時間ってどんどん過ぎてゆきますね。
生まれたて～と思っていた姪っ子①は、もう7歳になってるし！
まだ子供だも～ん♪なんて思ってたアヤチンは、いつのまにか「アラサー」を抜け出して「30代半ば」になってるし！
立派なオトナやーん！！
過去に固執している暇なし！って感じですね（^^;）
毎日を大切にしなきゃ、だね。
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
このところ、忙しかったり、考えなければいけないことが多かったり、すきま時間にもみっちり用事をいれてしまったり…、ちょっと疲れがたまっておりました。
思考と感情が交錯して気分もスッキリ冴えないし、自分の中の「問題」も見えてきていたので心の整理にカウンセリングをお願いしたり、気分転換にバレエに行ったり。
対処はいろいろするものの、なんだか眠りの質も悪く、考え方を徐々に転換させようにも焦りとか不安に急かされる感じ…。
一部の問題は時間が解決する部分もあるので、焦るのはあんまり意味のない、得策ではないこと。
しかし、焦る…。
うーん、なかなかピンチです！
さぁ、どうしましょう！
「えーと、こういうとき、私どうしてたっけ？」
なんか脱出方法があるはずなんだけど…とモヤモヤしてたら、猫がヒントを教えてくれました。
こたつでウダウダしていたら、娘猫のなーなさんがやってきて、私の膝の上に乗りました。
そして、振り向いて私の顔をみて
「ちょっとおかーさん、レイキやってよー」
おねだりをするのです。
なーなさんはレイキのハンドヒーリングがだいすき。
手を当てているだけで、みゃーおみゃーお言いながら、喉をならすわフミフミするわ、超リラックスモードになります。
オノマトペでいうなら「トロットロ」「テロンテロン」が適する感じ。
つくりかけのわらび餅みたいになります（笑）
「やってよー、やってよー。やってったら、やってなのよーぅ。」
「はいはい、わかりましたよー」
テレビを見ながらなーなさんに手をあてると、なーなさんは数分でうっとり＆テロンテロンに。
それと同時に、私の中にもレイキのリラックスエネルギーが流れ込んできます。
（レイキヒーリングは、ヒーラーの身体を媒体として、癒しが必要な対象に流れてゆきます。ですので、ヒーラーもヒーリー（対象者）も癒されるというのが原則です。）
10分程度レイキを流していると、あら不思議。
なんとなく、いつも心のどっかにあったしこりのようなものが、いなくなっているではありませんか！
アイドリングされていた溜息発生装置のようなもののエンジンが切れているではありませんか！
そうだったわ、あたし、レイキヒーラーじゃん。
てゆっか、ティーチャーじゃん(-。－；)
いつのまにか忘れてしまっていた「レイキを流すこと」を、猫が教えてくれました。
その晩から、それまでやっていた言葉によるアファメーション（肯定的な宣言）はお休みにし、眠る前に自分自身にレイキを流し始めました。
心のどこかに無理や矛盾があったら、どんなにアファメーションしたところでうまく行かないのです。
アファメーションは、心（思考ではなく感情や気分）が同意することで、うまく回ってゆくからです。
なーんにも考えず、レイキを流すために、ただ体のポイントに沿って手を置いてゆきます。
呼吸をゆっくりしながら、手のひらの感触やぬくもりだけを感覚として見つめます。
懐かしいなー、レイキを勉強中の頃は毎日やってたなー、遠隔の練習もたくさんしたなー、なんて思っているうちに…寝落ち（笑）
だいたいの場合、「気づいたら朝！」状態で目覚めるようになり。
目覚ましの音がうるさいなぁ…と仕方なく起きていたのが、目覚まし前にパッチリ起きてしまったり。
布団からでたくなーい！と駄々っ子してたのが、「朝ごはん食べよー♪」とスッキリした目覚めに。
私自身の心と体が、ゆるっとしたリラックスを求めていたんだなぁと感じた出来事でした。
そうだった、私の手の中には、ちゃんと解決できる方法が握られていたんだ。
新しい方法や考え方が私を救ってくれるのではなく、私はそれをちゃんと知っていたんだ。
私は、「癒されることを、心も体も魂も素直に迎え入れること」が、ちゃんと癒しを呼び込むことに必要なことだと思っています。
どんなにしんどい時でも「きっとどこかに答えにつながる選択があるはず」と信じていれば、些細なことがヒントになって、解決や癒しの道筋を整えてくれます。
「どーせダメにきまってる」と本気で思うのか。
「どーせダメだ、でも、どこかにもっといい方法があるのかもしれない…」と思うのか。
小さな違いですが、きっと見えてくる景色は変わってくるはず。
数ある癒しのテクニック、心理学的なアプローチ、カウンセリング、占い、マッサージ…いろんなものがありますが、今回の私にフィットしたのはレイキでした。
私が「リラックス」を提供するという面では、基本として使っていた方法が、私自身を助けてくれました。
カウンセラーとしても、自分自身の心を覗いていて、「ああ、基礎をもう一度おさらいせねば…！」ということもあり…。
「基本や基礎って、やっぱり大事だなあ」と強く感じた4月なのでした。
みなさんにとっての、基本ってなんでしょう？
これがあれば大丈夫、ってありますか？
答えはちゃんとあなたの中にありますよ。
あなたに見つけてもらえる瞬間を、静かに待っていますよ。
私はそう思います（＾＾）
では、バレエにいってきます！
