みんなさん！
ピラティスクラスの詳細が決定しました！

☆日時
4/2、16(月)
11:00～12:00

☆料金
ビジター:1回 2000円
回数券 :1回 1875円（4回チケットの場合）


ピラティス専門スタジオでは
一回2500～3000円くらいが相場ですが、続けてもらうことが大切と考え この料金設定にしました！


『こんな悩みを持った方はいませんか？』
●よくつまづく方
●体の鍛え方がわからない方
●ダンスを上達させたい方
●腰痛、膝痛を軽減したい方
●お腹や背中をすっきりさせたい方
などなど


ピラティスはリハビリとして開発された人気エクササイズです！

安全な方法でエクササイズをおこなうことができるので
年齢や経歴を問わずに幅広い人が行えます。

●高齢者の体力作りにも適してます
●ダンスの上達のためのトレーニングとしても有効
●腰痛や膝痛を軽減するためのリハビリとして
●美容と健康のために
●ダイエットに


多くのプロアスリートも実践しているピラティスを取り入れてみませんか？


私も一回で 胴回りがしっかりし
腰痛も軽減しました！

まっすぐ自分の足で立ってる感じを実感できると思います！


場所は生田ダンススポーツアカデミー
http://www.ikuta-dance.com/
問い合わせ
info@ikuta-dance.com


興味ある方、質問、予約等
お気軽にお問い合わせください☆


Alisa

数年前にお琴のライブで演奏していた
ピアニストの鼓緒太くんが

日曜に東京倶楽部でライブがあり
かずささんと行って来ました！

まずはコスモポリタンを注文★
 

シンガーのsevenspiritさんの声も素敵でした！
二人のやり取りがめっちゃ楽しかった☆

二人は【偶然】という【銀色夏生】さんのCD付き詩集のプロジェクトに参加し
彼らの演奏そのCDに収録されてるの。
とっても癒されますよ～

  この日も銀色夏生プレゼンツからいくつか演奏してくれました。

とっても素敵な時間が過ごせました☆
また聴きに行きたいなぁ～

Alisa

生田ダンススポーツアカデミー主催

★踊り場ナイト★

メイドがお酒やダンスのお相手してくれます★

プロと踊っても追加料金はかかりません！

踊れる男性がいると評判です！

月一度のお楽しみダンスパーティー！

遠くからお越しの方もおられますし

スタジオでレッスンを受けてない方でも気軽にどうぞ♪

是非　遊びに来て下さいね！！

日時：　3/17（土）　19：00～21：30

料金：　会員：1000円　

　　　非会員：1500円　

　　　（ソフトドリンク飲み放題、軽食付き）
 

踊り場の魅力

メイドがダンスのお相手もしてくれます★

★プロと踊れる★
追加料金なし！
踊れない方も教えてくれるので ダンスの楽しさを存分に味わえる！


★アットホーム★
初めては緊張しますよね！
でも心配はいりません。スタジオの生徒さんじゃない方が多いですが、和気合いあい！


★ハマジル、サルサも★
ハマジルやサルサを踊れる先生がいます。
どんどんリクエストしちゃおう！

★マナーのあるお客様ばかり★
マナーのある方と踊ると気持ちいいですよね！
※最低限のマナー、エチケットをお願いします。
マナーの悪い方、こちらでお断りする場合もございます。
ご了承下さい。

スタッフ一同心よりお待ちしてます♪

場所:生田ダンススポーツアカデミー内
小田急線生田駅徒歩2分
http://www.ikuta-dance.com/
044-932-7053

来月は【春パーティー】が4/15（日）にあるため

踊り場ナイトはお休みです。

次回は5/19（土）☆

２月に開催した スペシャルワークショップでピラティスのクラスをやりましたが


参加者の多くが
「生田ダンスのレギュラーにしてほしい！！」
との声をたくさんいただき


インストラクターのMica先生とお話し


決まりました


隔週
月曜日11:00～になりました☆

夕方を希望していた方
ごめんなさい

早い時間になってしまいましたね。


スタジオが常に空いているのが午前中しかなかったのです。


ダンスやられている方は
コアを鍛え
ダンスのパフォーマンスUPに
ピラティスはぴったりです！


また、腰が慢性的に痛く
運動不足の方、リハビリにも有効です！


明るく、楽しいレッスンを提供してくれるMica先生☆

地味でピラティスは苦手。。

と、、いう方も一度来てみて下さいね！


楽しかった～！
また 受けたーい！

と 思うはず！？
↑
って、私がそうでした！


ピラティスは苦手意識があったの。

でも 今では早くピラティス受けたい！って思ってます！


いつからスタートになるか
料金については
今しばらくお待ちくださいね！


近日開講！



Alisa

少し日にちがたってしまいましたが、第一月曜日に開催した
スタイリッシュハマジル講習会☆

今回もまた 新しい方たちが参加してくれました！

そして
うれしいお話も☆

「オールディーズのクラブとかで踊られているカッコイいと思ったハマジルに一番近い！」

今月は若い女性の方が
参加してくれて
その方は よくオールディーズのクラブに行くそう。

そこでハマジルを見たらしく、習えるところを探していたら
Youtubeでハマジル踊る私たちを見かけ コレ！と思ってくれたみたいです☆

全く社交ダンスも踊ったことない方たちが
ペアダンスを始めてくれるのは
本当にうれしいお話♪


ありがとうございます


私自身 当時踊られていた
『ハマジル』は全く知らないのですが

レッスンに来てくれる生徒さんからのお話や 野田先生の話でイメージを膨らませて踊ってます。



ハマジルを習いたいと
個人レッスンで受ける方も最近多いのです。


ハマジル復活？！
どっかで流行ってるの？


オールディーズのクラブに行ってみようかな

次回は4/2（月）です★


Alisa