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2012-05-13 10:53:00

皇居

テーマ：ブログ
ポタリング日和♪




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2012-05-11 15:01:00

大人のおもちゃ

テーマ：ブログ
そっちじゃないよ（笑）ホームセンターは嵌まるね




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2012-05-08 19:16:00

仕上げは『麩ーチャンプル』

テーマ：ブログ
スピンバイク40km～ラン5kmの仕上げは宮古島夢見ながら、麩ーチャンプル♪来年は当たりますように！




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2012-05-05 14:58:00

木漏れ日

テーマ：ブログ
昼寝最高に気持ちいい♪




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2012-05-05 14:00:00

国会議事堂前

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2012-05-05 12:50:00

お台場ランチ

テーマ：ブログ
気持ちいいぃ～




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2012-05-05 11:48:00

皇居

テーマ：ブログ
あぢぃ～




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2012-05-05 11:14:00

ポタリング日和

テーマ：ブログ
最高に気持ちいいぃ～






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2012-05-02 16:55:46

Unstoppable　～　This is it !　＝100ｋｍスピンバイク

テーマ：ブログ
今日は雨模様、何時もならジムトレですが、ツタヤでブルーレイレンタルしスピンバイクでロングライド挑戦spin B

レンタルしたのは『Unstoppable』



ハラハラドキドキな内容にあっという間に１００分越え

$ラン・ラン・ラン-1335943099430.jpg

続いてはマイケルの『This is it !』

改めてマイケルに感動、お蔭で１００ｋｍ楽に達成できましたYo





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2012-05-02 07:48:00

届いた！届け！

テーマ：ブログ
『参加決定通知』？ショートだけど、来るんだ。あと一月、シッカリと走れるように身体作りも届かないとね！




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