新感覚のデトックス!相模原排毒☆ アルカのマリちゃんのブログ

相模原市で排毒(デトックス)エステサロン『アルカ』をやっています。アットホームな雰囲気で最高のリラックスを提供できるように日々こころがけております。健康について,日々考えていること,楽しかったことなど書いています。


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横山に半年前にオープンしたFu-keiさんにお邪魔してきましたニコニコ

手作りの品物が沢山集まっていて楽しいお店です。
お客様のお母さんの作品も出品されています。
手作りのワークショップも色々やっているそうですよ。

3月9日から11日までは、半年記念セールをやっているそうです。
横山のTSUTAYAの手前です。是非一度のぞいてみてください。

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明日から3月、いよいよ春本番間近ですね。
朝晩の寒さはまだまだありますが、日中の日差しは強くなってきているようです。

私ごとですが‥。50代も中盤までいきますともともと弱いところに不調が出てくるようで、大泣きうさぎすっかり揚げ物、お肉には弱くなってきているようです昔から日本人が食しているものが一番体に優しいとつくづく感じる今日この頃です。

なんでもよく噛んで食べることはとても大事なことですし、健康はやはり食生活が基本ですね。最近は自分流毒だしスープを作っています。セロリ、ピーマン、キャベツ、玉ねぎ、後は冷蔵庫にある野菜を何でも入れて煮干し、鰹節、しょうが、コンソメ、味噌塩少々。適当なのですが、おいしいですし、体が喜んでいる気がします。

春は植物も芽吹くときですから、私たちも体の中から毒を出してすっきりと過ごしたいと思います。デトックスケアはアルカがお手伝いさせて頂きます
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2016年もあと数日を残すばかりとなりました。今日が御用納めの会社も多いようですね。

1年を振り返って自分としては少しだけ筋活を頑張れた気がします。来年は心の筋活も頑張りたいです。

年齢と共に努力しないと維持できないことが多くなりますが、根性だけはついているように思いますカナヘイうさぎ

今年もお世話になりました。アルカは年内30日、年始は4日から営業いたしております。

2017年が平和で穏やかな1年になりますようにカナヘイハート
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