博多のユージCO－JIでよかろうもん

こんにちは趣味は寝る事、もやしっ子なco-jiです。

日曜日は弟のユージに誘われて久しぶりに外出をしてきました。

超インドアな僕にとってはハード一日がはじまります

まずはユージと大名でランチを食べていると発見しました！！！！

クリクリな目に

シャープなボディの

ベッピンさんを発見！！

ミニチュアなんとか　という犬らしいです。

散歩させたいヽ(゜▽、゜)ノ

公園とかで走らせたいヽ(゜▽、゜)ノヽ(゜▽、゜)ノ

骨とか投げて取りに行かせたいヽ(゜▽、゜)ノヽ(゜▽、゜)ノヽ(゜▽、゜)ノ

テンションあがりまくりです

そしてユージお勧めの川端商店街へ！！！

ここで四葉のクローバを発見

四葉のクローバを探す時代は終わったんですね

これだけ四葉があればめっちゃ幸せになれそうですね！！

そしてテレビでも紹介された事のある有名な豆腐屋　　　盛田屋さん

おすすめはこちら

はちみつ豆乳を頂きました！

まったりとしてクリーミーでおいしいですよ！

また盛田屋では常連さんになると(豆友)という会員になれるとか。

これはまめに通わないといかんですばい！！！

そして夜は高校の同級生と福岡市西体育館でバスケットを

はじめは仮病を使って休もうと思ってましたけど(笑)

最後の気力を振り絞って参加しました

久しぶりに体を動かすのは気持ちいいですね！！

しかし筋肉痛は必至です(´д｀lll)

インドアで、もやしっ子な僕にとっては相当なハードスケジュールな一日でした

これでしばらくは外に出なくてもすみそうです

ただ外に出ると色んな発見や刺激を受けて楽しいですね

今週末は歯周病の勉強会で東京に行ってきます

それでは

さよなら、さよなら、さよなら

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こんにちはco-jiです

先週金曜はスタッフ二人と今泉公園の近くにある、もつ鍋　一藤に行ってきました

味噌味が絶品でとても美味しかったです

この日は病院の事や仕事の価値観などで熱く語りました

僕は仕事は一日の大半を占める大事なものだと考えています。

だからスタッフにはプロフェッショナルな仕事をしてもらい「やりがい」を感じてもらいたい、仕事を通して技術だけでなく人間的にも成長してもらいたいと思っています。

スタッフが生き生きと仕事が出来るように、院長やユージとバックアップしていこうと感じました.

アンブル歯科がさらに良くなるように頑張って行きますのでよろしくお願いします

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どうも、最近ザビエルに似ていると言われたユージです 。

この土日で勉強会に行ってきました！

今回は東京から吉田　亨先生を招いての
セラミックの勉強会でした
勉強会はたくさんのスゴ腕技工士さんがいらしているので、
一緒に話をしたり、話を聞いているだけでもとても勉強になります


さて、
セラミックと聞くとを審美歯科を連想される方も多いのではないでしょうか。


そもそも、なぜセラミックが審美歯科で頻繁に用いられるのでしょうか



まず、セラミックは簡単にいうとガラスでできています。

では、保険適用の白い歯は何でできているか知っていますか

あの差し歯の白色はプラスチックでできているんです。


なぜセラミックが審美歯科の材料で頻繁に使われるのか、
という話の重要なポイントがココにあるんです


そんなの知ってるよ！
セラミックとプラスチックの違いは
まず、天然歯に限りなく近い艶だろ！
そして、これは食器に例えると簡単で
プラスチックでできた食器は使っているうちに
艶がきえるけど、ガラスの食器では消えない
って言いたいんだろ！

そしてプラスチックでできたの密閉容器は、
入れている食材の臭いや色が
付くのに、ガラスでできた密閉容器は
その問題がないので、口臭抑制にもつながるし
審美的にも優れているんだろ！
簡単じゃないか！




と思ったあなた

今日のあなたはかなり冴えてます

僕の言いたい事を
限りなく近い形で言ってくれましたね。

ありがとうございます(^O^)/









まぁ、なにはともあれ、
セラミックは体にもなじみがよく、
とても優れた審美材料だということが
分かって頂けた（？）のではないでしょうか


まだ詳しくセラミックのいいところを
説明するとかなり長ったらしくなるので
この辺で。。。。

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こんにちは、co-jiです

昨日も弟と間違えられました

4歳もはなれてるんですけどね

さて春の暖かさを感じるこの頃ですがみなさんいかかおすごしですか？

僕は一週間おきに福岡のアンブル歯科と熊本にある原デンタルクリニックを行ききしています

もともと熊本の原デンタルクリニックの方が本院だったのですが、今は福岡のアンブル歯科が本院になっています。

場所は熊本県球磨郡錦町(くまぐん、にしきまち)という場所にあります。

福岡から車で約二時間半かかります

結構遠いです

さらに僕は車酔いしやすいので、魂を削りながら行っております

こちらが原デンタルクリニック外観です

横からです

ゆーじ、co-jiの父である理事長の原　文夫が20年以上まえに建てました。

どことなく人気アニメ、ド○ゴンボールに出てくる、カメハウスに似てない事もないですが、とても広い建物です。

ちなみに中はこんな感じです

院長を始め、5名の明るい病院ですので何かありましたら是非お立ち寄り下さいね

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どうも。
ダイエット中のリバウンド王こと、ユウジです。


みなさん今日はホワイトデーですね
企業の戦略的な臭いがするドラマチックな日が
きましたよ

モテる男性はお返しも一苦労でしょう
心中、お察し致します。

僕は全然大変じゃないですよ(^O^)/
逆に苦労しなくていいので嬉しくてたまりませんね
ハハハハハ

心中お察し下さい。(´д｀lll)


　

さてこの２月と３月の甘～いイベントで甘～いものを
食べる機会が増えていませんか



甘いものを食べると歯が溶けるよ！
とか
砂糖が入ってるからムシ歯になる！
とか、聞いたことありませんか

この時期は特に甘いものを食べている（？）と思うので
ムシ歯には要注意ですね


でも本当に、甘いものを食べるとムシ歯になるのでしょうか


ムシ歯とは一体何なんでしょうか
簡単に言うと歯が溶けた状態ですよね


では、砂糖で歯が溶けるのでしょうか



皆さんは何によって歯が溶けるかご存知ですか




それは「 酸 」です

歯は酸によって溶かされます


口の中は非常に環境変化の激しい場所です。

食べ物や様々な事で、口の中が酸性やアルカリ性になったりします。
特に、食後などは口の中が酸性になりやすく、
酸性になるとすぐに脱灰（歯の表面が溶け始めること）
が始まります

この酸性になったときに歯は危険信号を送ります。


まるで、戦隊モノのヒーローを呼ぶように。


そのときに登場するヒーローが DA・E・KI です。


唾液です。



皆さんもよくご存知な、この「唾液」が
歯を溶かそうとする酸（酸性）を中性に戻そうと
必死に戦います

そのヒーローが口の中を中性に戻すと、
再石灰化という必殺技をしかけます

再石灰化とは、
溶け始めた歯を元の健康な歯に戻そうとする
現象のことです



私たちからすると唾液なんて日頃の生活でも
なんとも思ってない存在が
歯目線ではとんでもないスーパーヒーローなのです





さて、いよいよ本題ですが、
（　　遅っっっΣ(=°ω°=;ノ)ノ　　）
あなたは甘いものをどのタイミングで
食べますか



まさか、スーパーヒーローが必死に
中性に戻そうとしている食間などに
甘～いものなどを食べて口の中を
もっと酸性にしていませんか


ずっと口の中が酸性だと、ムシ歯の危険性は高くなります

甘いものを食べてはいけないという事では
ありません！


大事なのは食べるタイミングなのです


おやつなどの食間ではなく、
デザートのような食後に食べた方が
唾液の中性に戻そうとする効果を阻害しませんよね




なので男性のみなさん！

来年のバレンタインデーに女性から手作りチョコレートを
手渡されて、今食べてみてと言われても、

僕は歯のために甘いものはチョコチョコ間食しないんだよ
バレンタインデーだけにね

と言うようにしましょうね(^O^)/

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こんにちは、co-jiです

肌寒い日が続きますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？

昨日は診療後、福岡歯科医師会主催の妊婦健診研修会に参加してきました

よく『子供を産むと歯が一本抜ける』といわれますが、これは胎児に歯のカルシウムがとられるからではありません

妊娠すると、お口の中は虫歯や歯周病などにかかりやすくなるのです

以下の事が起きやすくなります

　妊娠のために唾液が酸性になり、ねばっこくなる(歯垢が増え、歯につきやすくなる)

　つわりなどで食事の回数が増え、口の中が汚れやすくなる

　歯ブラシを入れると気持ち悪くなる

　妊娠によりホルモンが変化し歯周病の菌が活発になる

　口の中の細菌の量が増えるため、口臭が発生しやすくなる

また歯周病を持っていると早産になる割合が２．８倍にふえ、

お母さんに虫歯が多いと子供に虫歯菌が移りやすくなるため、

子供さんが虫歯になりやすくなります

お母さんの歯の健康と赤ちゃんの健やかな成長のために妊婦歯科検診を是非受けて下さいね

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どうも、生まれは熊本のユージです。

博多川端商店街が火事というニュースに非常に驚きました(＞_＜)
歴史ある商店街なだけにとても残念です

僕は川端商店街の情緒豊かな博多の町というような雰囲気が
すごく好きで、ぷらっと出かけるのですが、
先日行ったとき
あるお店でとても気になる博多っ子グッズを発見しました


それはiPhone用のケースです


最近iPhoneを使っている人をよく見かけますが
なかなかいいケースが見つからない！という声をちらほら聞きます。
実は僕もそのうちの一人です


そんな人にピッタリ


こんなケースはいかがですか





↑博多っ子丸出しです。

博多っ子をアピールしたい方にはもってこいですね。

４月から他県へ行ってしまう方もこれさえあれば
寂しさも吹っ飛んじゃいますね


iPhoneを持ってない方には興味を惹かないものだったと
思いますが、
これはどうでしょうか




↑小さいクッションです。


もうなんでもアリなんです。

お土産やちょっとした枕、にらめっこに…
と書いてあります

もうなんでもありなんです。



こんな川端商店街がたまらなく好きなんですよね～(´∀｀)




はやく本格的な春が来てほしいですね
最近天気が悪くて、しろしかです。


肥後の博多っ子（？）ユージでした。

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こんにちは、co-jiです

もう三月ですね　はやく暖かくならないかなあ

さて最近、若い女性や男性にも低体温が増えていると言われています。

労働や学習意欲の低下や様々な体の不調にもつながってしまう低体温。

今回は低体温の引き金になる食生活と対策法についてご紹介します。

日本人の平熱は36～37度。

「低体温」とは、36度未満の状態をいいます。

平熱は年齢や性別によっても若干異なり、子どもの平熱はやや高く、お年寄りはやや低め。

朝、目が覚めてから上昇し、午後の2～3時にピークを迎え、夕方から夜にかけて下がるのが一般的です。

体温が上昇すれば私たちの体は活動的になり、反対に体温が下がれば眠くなります。

「低体温」は、自覚していない人が多いのが特徴です

体温が下がるとどんな弊害があるのでしょうか

まず挙げられるのが免疫力の低下

体温が36.5度ならば免疫機能はフルに活動しますが、体温が下がり免疫力の働きが低下すると、風邪などの感染症にかかりやすくなったり、花粉症などのアレルギー症状が出やすくなると考えられています。

また免疫力が落ちることに加え、体温が35度になるとがん細胞が活発になる環境となるとも言われています

原因には次のようなものがあります

・冷暖房完備の生活
・シャワーだけの入浴
・体を締め付ける下着
・運動不足による筋力低下
・過度のストレスによる血行不良やホルモンのアンバランス
・夜型生活
・朝食抜き、ダイエットなど乱れた食習慣
・冷たい物や甘い物の食べ過ぎ

みなさん、当てはまるものはないですか

では低体温を改善する食生活のポイントもご紹介いたします

　

今、生活習慣病予防のためにも国をあげて取り組みが進んでいるのが、夜型生活から朝型生活へのシフト、そして朝食を抜かない生活の推奨です。

ちなみに僕は最近夜の10時くらいには寝てます

朝食は脳にエネルギーを与えるだけでなく、睡眠中に下がった体温を上昇させ体の様々な機能が活動しやすいにように導く役目があります。また夜型生活をリセットすることにもつながります。

　朝食を抜くと午前中の体温が上がりにくくなり、学習や労働意欲の低下、能率の低下、さらには疲労の度合いが強くなることも報告されています。

しっかり朝食をとって健康な生活を送りましょうね

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どうも、兄に見られがちな弟ユージです。

あっという間に今日から三月です
この時期は、やはりユーミンの「春よこい」に限りますね


仕事柄ほとんど室内にこもっているので、休日に天気がいいと、
ここぞとばかりに出かけたくなります。


というわけで、日曜日は「伊都菜彩」へ行ってきました！
この青空がたまりません


伊都菜彩とは、
JA糸島の産直市場で
野菜や果物、お肉やお魚などが
かなり安く売っています

しかも、どれも美味しくて新鮮なんです


そんなお店、伊都菜彩にひと際目立つ
ワイルドな二本の足、いや大根がありました



↑ Big だいこん…


「そのまんまやないかい！」Σ(ﾟдﾟ;)

と、つっこみをいれたくなりますが
ほんとにでかいんです

JA産直市場ならではのびっくりな野菜でした


日曜などはかなりお客さんが多くて
この日もいろんなところから来られているお客さんで
店内がパンパン



だいこんざつでした。

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こんにちは、兄のco-jiです

今日はフィギュアスケートのフリーの演技がありましたね

昼休みに待合室のテレビで見てましたがキム・ヨナ凄すぎです

真央ちゃんを応援していたのですが思わず演技に引き込まれてしまいました

真央ちゃんが金メダル取れなかったのは残念だけど、あのプレッシャーの中よく頑張ったと思います

4年後のオリンピックでまたライバル対決がみれるといいですね

今日は天気が悪いので週末晴れますように

ではでは

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