アラケンオフィシャルブログ「荒川の開き！！」Powered by Ameba

1 ■無題

食べ納め凄い量ですね～(^∀^)ノ
ご飯は、圧力鍋で炊くとﾂﾔﾂﾔの美味しいご飯が炊けますよ☆

ダイエット頑張っ～!!!!

2 ■ファイトォ～！

アラケンファイト～(^o^)ノ◇
わたし新潟の実家のお米プレゼントする～！
来月もってくねー！３キロ。

えみちゃんより

3 ■こんばんは

食べ納め…気持ち分かります。
明日から頑張って下さいね。
結果次第で私もやります!!!
体重変化とか載せてもらえると分かりやすいんですが…それはむりですか？（笑

4 ■アラケンさん。

たぶん続かないと思います。

が、一応陰ながら
応援させて頂きます(^^)

ぷにぷになアラケン
素敵ですよ～(笑)

5 ■良いですねぇ～

ご飯ダイエットo(^-^)o
ご飯食べてもいいならダイエット頑張れそうですよねp(^^)q
食べ納め大事です！ファイトo(^-^o)(o^-^)o

6 ■あたしも痩せたぁいo(＞＜)o

是非とも頑張って下さい(^O^)/
ブログずっと見てまあ～す♪♪♪
あたしもしようかな（笑）

7 ■無題

痩せても
リバするよ。
持続しなきゃ
意味がないんだから。

8 ■ダイエット

成功させてくださいっ(*^_^*)実家が農家なので、米の消費が増えると嬉しいです！

9 ■無題

6号？→6合

10 ■がんばってください。

サプリメントはヘルシーワンをお勧めします。
色々なサプリメントを試しましたが、栄養素の含有量が一番多いと思います。
また、体にあわせて調合してくれます。
ただ、栄養をサプリからは良くないと、どこぞの教授が言っていたような。
バランスよく食べて運動これが基本ですね。
とにかく、がんばってください。

11 ■応援します

詳しく頼みます。

真似したいので、折れそうになったりしたときの克服方法、嬉しかった時の自分をほめるやり方等を

がんばってください！！

12 ■頑張って。

むふ。感心ですね。

僕も始めてみようかな？
今、友人とおにぎりダイエットについて２時間電話で語ってしまいました。（笑

13 ■はじめまして。

私は9月から主人と二人で朝バナナダイエットをしております・・・結果は？(≡^∇^≡)とっても快調に・・・食欲が増加しております。体重は増えるでもなく、減るでもなくでダイエットをしているのに・・・と嘆いております。是非おにぎりダイエットの経過を楽しみにしています。がんばってください！

14 ■頑張ってください！

継続へのハードルは酒席と思います。
周りで、酒をがんがん、うまいつまみをがんがん・・・・・・いかにもめげそうです！
一口だけならいいだろう！との、悪魔の言葉に負けないで下さい。

15 ■興味あります

１ヶ月ほどバナナダイエットを試みてみましたが、メモリが動きません。　増えないのはいいんですけど、減ってくれなきゃ困るのに・・・・動かない・・・・
このご飯ダイエット、興味あります。
頑張って続けてみてください。
書いてあるご飯の量が、生活のリズムとして確立すればいいことなんですよね。
結果、楽しみにしております。
p(＃^▽゜)q ファイトッ

16 ■ごはん大好き。

これなら私にもできるかも、って興味を持ちました。ココをのぞかせてもらいながら、自分もがんばってみます♪ありがとうございます、がんばってください!!

17 ■わ～☆

結果が楽しみです！o(>∇<o)(o>∇<)o
これから経過見にちょこちょこ来ますっ♪

18 ■失礼します

大変興味あります

実はあたしもバナナダイエットやってた一人です
でも挫折しました

繊維質なはずなのに
便秘になったんですよ
それまで快調やったのに
やり方始めた途端便秘(｀Δ´)

三日ダイエットして
四日目に挫折したらお昼には
お通じありました！
どういう事やねんf^_^;