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今日は吉祥寺の「スイーツパラダイス」に
奥さんと一緒に
行きました。
すげ～混んでる
しかし、
すごい数の
ケーキ
パスタや、サラダ、スープなども
ありますが、
なんせ、ケーキの数がすごい
２０～３０種類ぐらい
あしますね～
いや～全部たべたい
一つ、一つを小さくしないと
確実にもたれる
しかし、
なるべく少しずつにしましたが
もたれた
そりゃ～
もたれるよな～
もう４１才ですからね～
やっぱり
これからは
食べ放題は
やめたほうがいいかな？
食べすぎで苦しいよりも
もたれてしまう。
途中からは
ケーキはやめて
パスタばかり
食べていました。
これからは
食べ放題は
フォンターナの
ティータイムぐらいに
しておこう
ちなみに
その後は、テレビなどでも有名な
サトウのお肉屋さんの
メンチカツを３０分近くならんで
買ってきました。
夕飯用に。
これもおいしかった
今日は完全に食べすぎです。 
２月から私と奥さんは
石芝のサムに通いだしました。
目標は月に１２回以上は行くことです。
仕事の都合上、
なかなか思うようには行けませんが、
できる限り行ってます。
年末年始で、すこ～し増えてしまった
体重を２キロ戻す
アーンド
あと５キロ痩せを目指し奮闘中です。
ちなみに達成したら２５キロ減量です。
サムで聞いたのですが、脂肪を燃やすのは
もちろん有酸素運動ですが、
実は有酸素運動のみでは
なかなか脂肪は燃焼できず、
初めに筋トレをしてから
有酸素運動をした方が脂肪燃焼効率がいいそうです。
へえ～
もっと早く知りたかった。
まあ、
近いこともあり、
知り合いや、お客さんも多いので
楽しく通っています。
もし、私を見かけたら
くれぐれも逃げずに
声をかけてください。
ちなみに
私は「フリー９０分会員」って
コースですが、安いし、都合いいし
結構お勧めです。
難点は
すこーし時間が足りないことかな？
でも、
冬場は、すぐに暖かいお風呂にもはいれるし、
ガス代も浮くし、運動不足解消になるし
おススメですよ
私のブログに
食べ物のことが多いのは
気のせいだろうか？
いいえ
明らかに多い
もちろん意識しているわけでは
ないが
明らかに多い
問題かな？
深く考えるのは
やめましょう。
で、
今日はフォンターナに
行きました。
言わずと知れた
平田の
イタリアンブッフェのお店です。
人気があるので
好きな方も多いのでは？
今日も大勢の
お客さんがいます。
しかし、私はフォンターナが
苦手です。
なぜなら
確実に食べすぎるからです。
１００％間違いなく イヤ～
今日も
朝食を抜いて
ガッツリ食べて
夜も食べない
このスタンスで
いざフォンターナへ
１１時に入店し、
１２時３０分に退店
う～
苦し～
こんなに食べなければ
良かった。
前回もそう思った。
気持ち悪い・・・
しかし、
うちの奥さんは
さらに
食べすぎのような感じです。
むしろ
具合が悪そうに見える
奥さんに
「いくらなんでも食べすぎだよ」
と言いたいが
言えば間違いなく
「お前もな」と
返されるので
言わないが
二人とも
貧乏性が過ぎる
情けない・・・
もう少し
考えて食べればいいのに
と思いつつも
次に来たときは
間違いなく
繰り返す。
フォンターナに
来るのを
やめようかな？
いや、
間違いなく
やめない
きっとこの先
何度も、同じことを
繰り返すでしょう
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