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2012-02-15 14:03:12
サムでフィットネス
テーマ：ブログ
２月から私と奥さんは
石芝のサムに通いだしました。
目標は月に１２回以上は行くことです。
仕事の都合上、
なかなか思うようには行けませんが、
できる限り行ってます。
年末年始で、すこ～し増えてしまった
体重を２キロ戻す
アーンド
あと５キロ痩せを目指し奮闘中です。
ちなみに達成したら２５キロ減量です。
サムで聞いたのですが、脂肪を燃やすのは
もちろん有酸素運動ですが、
実は有酸素運動のみでは
なかなか脂肪は燃焼できず、
初めに筋トレをしてから
有酸素運動をした方が脂肪燃焼効率がいいそうです。
へえ～
もっと早く知りたかった。
まあ、
近いこともあり、
知り合いや、お客さんも多いので
楽しく通っています。
もし、私を見かけたら
くれぐれも逃げずに
声をかけてください。
ちなみに
私は「フリー９０分会員」って
コースですが、安いし、都合いいし
結構お勧めです。
難点は
すこーし時間が足りないことかな？
でも、
冬場は、すぐに暖かいお風呂にもはいれるし、
ガス代も浮くし、運動不足解消になるし
おススメですよ
2012-01-30 18:17:40
フォンターナ
テーマ：ブログ
私のブログに
食べ物のことが多いのは
気のせいだろうか？
いいえ
明らかに多い
もちろん意識しているわけでは
ないが
明らかに多い
問題かな？
深く考えるのは
やめましょう。
で、
今日はフォンターナに
行きました。
言わずと知れた
平田の
イタリアンブッフェのお店です。
人気があるので
好きな方も多いのでは？
今日も大勢の
お客さんがいます。
しかし、私はフォンターナが
苦手です。
なぜなら
確実に食べすぎるからです。
１００％間違いなく
イヤ～
今日も
朝食を抜いて
ガッツリ食べて
夜も食べない
このスタンスで
いざフォンターナへ
１１時に入店し、
１２時３０分に退店
う～
苦し～
こんなに食べなければ
良かった。
前回もそう思った。
気持ち悪い・・・
しかし、
うちの奥さんは
さらに
食べすぎのような感じです。
むしろ
具合が悪そうに見える
奥さんに
「いくらなんでも食べすぎだよ」
と言いたいが
言えば間違いなく
「お前もな」と
返されるので
言わないが
二人とも
貧乏性が過ぎる
情けない・・・
もう少し
考えて食べればいいのに
と思いつつも
次に来たときは
間違いなく
繰り返す。
フォンターナに
来るのを
やめようかな？
いや、
間違いなく
やめない
きっとこの先
何度も、同じことを
繰り返すでしょう
2012-01-24 18:09:24
宇宙人ポール
テーマ：ブログ
昨日久しぶりに
アイシティーシネマに
『宇宙人ポール』
を見に行きました。
最近はシネマライツ８ばかりでしたのが、
宇宙人ポールは
アイシティーシネマじゃないと見れないので
映画自体は
面白いです。 ふつーに
全体的にアメリカンジョーク満載な感じで
日本人の感覚とは
ちょっと違いますが
これはこれで
面白いです
やはり
深く考えては
いけない系ですが
ＤＶＤでもいいかな？
ちなみに
３人以上で行くときに
一人は宇宙人だと
言い切れば
一人だけ１０００円だそうです。
「勇気」がいりますが
最近は
シネマライツばかりで
シネマライツびいきになっていましたが
久しぶりに
アイシティーシネマにいくと
色々と変わっているんですね
シネマライツと比べると
ポイントカードが、
アイシティーは入会金がタダ
シネマライツは３００円
会員価格は双方ともに１４００円
６回見ると１回タダも同じ
有効期限は
シネマライツは入会から１年間に対し、
アイシネマは最後に映画を観てから１年間
シネマライツは８時以降は１２００円
アイシネマは上映なし
よって
昼間しか見に行かない方は
アイシネマの方がお得です
レイトショーが多い
私のような方は
シネマライツがお得です。
ちなみに
３Ｄ映画は
多少高くても
断然
岡谷のシネ・・ シネ…
名前忘れた・・・ すみません
岡谷の映画館が
おススメです。
変更レンズ方式と
シャッター方式は全然違います。
詳しいことは
お店で私に聞いてください。
書くのが面倒なので・・・
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