「自分らしく、あるがまま」
「周りもあるがままに受け入れる」
ことをお伝えすることが多いです。
なぜなら、
自分らしくあるがままでいること、周りもあるがまま認めて受け入れることで、心が健康になり、心の声として出している体の調子もよくなっていくのです。
本来の自分とは違う、周りから押しつけられた生き方や抑圧された感情は、私たちの生きる力（生命力、バイタル・フォース）をゆがめてしま原因にもなるんですね。
健康がすぐれず、ホメオパシーの健康相談においでくださる方々は、主訴が改善していくなかでいきいきと輝き、人生に喜びを見出していかれます。
「自分らしさ」の大切さをつくづく感じます。
前置きが長くなったのですが、ナースが聞いた「死ぬ前に語られる後悔」トップ５
という記事を facebook で読んだのです。
シェアしてくださったのは、アメブロガーでもある「みらいふ」の山上一恵さん。
記事の内容はこちら
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もし今日が人生最後の日だったら、あなたは後悔を口にしますか。それはどのようなものですか。
人生最後の時を過ごす患者たちの緩和ケアに数年携わった、オーストラリアの Bronnie Ware さん。彼女によると、死の間際に人間はしっかり人生を振り返るのだそうです。また、患者たちが語る後悔には同じものがとても多いということですが、特に死を間近に控えた人々が口にした後悔の中で多かったものトップ5は以下のようになるそうです。
1. 「自分自身に忠実に生きれば良かった」
「他人に望まれるように」ではなく、「自分らしく生きれば良かった」という後悔。Ware さんによると、これがもっとも多いそうです。人生の終わりに、達成できなかった夢がたくさんあったことに患者たちは気づくのだそう。ああしておけばよかった、という気持ちを抱えたまま世を去らなければならないことに、人は強く無念を感じるようです。
2. 「あんなに一生懸命働かなくても良かった」
男性の多くがこの後悔をするとのこと。仕事に時間を費やしすぎず、もっと家族と一緒に過ごせば良かった、と感じるのだそうです。
3. 「もっと自分の気持ちを表す勇気を持てば良かった」
世間でうまくやっていくために感情を殺していた結果、可もなく不可もない存在で終わってしまった、という無念が最後に訪れるようです。
4. 「友人関係を続けていれば良かった」
人生最後の数週間に、人は友人の本当のありがたさに気がつくのだそうです。そして、連絡が途絶えてしまったかつての友達に想いを馳せるのだとか。もっと友達との関係を大切にしておくべきだった、という後悔を覚えるようです。
5. 「自分をもっと幸せにしてあげればよかった」
「幸福は自分で選ぶもの」だと気づいていない人がとても多い、と Ware さんは指摘します。旧習やパターンに絡めとられた人生を「快適」と思ってしまったこと。変化を無意識に恐れ「選択」を避けていた人生に気づき、悔いを抱えたまま世を去っていく人が多いようです。
以上、どれも重く響く内容でした。これを読んで、あなたは明日からどう過ごしますか。
（文＝阪井亮太）
引用終わり
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看護師の友人も「死期の近い患者さんを見てるとその人がどんな人生を歩んできたかが分かるんだよ」と言ってました。
礼儀正しい人、感謝を忘れない人、いつも悪態ばかりつく人、人のせいばかりにする人。
その時になってみないと分からないけど、
できるなら後悔のない人生だったと、私は言いたいです
